达加，从210斤胖哥到业余跑者，我劝你别把健身变成伤身
大家好，我是达加，身边朋友总爱叫我“跑圈逆袭代言人”，说我3年换了个人似的——3年前我210斤，穿XXXL的T恤还勒肚子，公司团建爬个不到100米的小山，我中途歇了三回，下来还吐了；现在我140斤，全马最好成绩3小时...
日照多利
败局里藏着的，是比冠军更滚烫的体育人生
花了好几个月准备一场比赛,拼到浑身脱力，最后还是差了一点输了，下场的时候连头都抬不起来，觉得之前所有的汗水、所有的付出都打了水漂？这么多年，见过太多人把体育里的输赢看得比天还大：赢了就是天纵奇才，封神吹爆；输了就是一...
阿内的38岁跑马梦，从200斤胖哥到全马破四的普通人逆袭
要是你在2019年认识阿内,绝对不会把他和“马拉松选手”这几个字联系到一起，那时候的阿内183cm的身高，体重实打实200斤，走两步路就喘，爬个三楼要歇两回，每次公司团建爬山，他永远是留在山下看包的那个，作为互联网运...
挥拳，不是暴力的宣泄，是普通人对抗平庸生活的出口
前阵子和3年没见的发小阿凯约饭，我差点认不出他，以前那个走路含胸驼背，头发油得能炒菜，坐下来十分钟就能叹八口气的程序员，现在肩宽背挺，眼神亮得发光，撸串的时候胳膊一抬，肌肉线条直接把T恤撑起来，我问他最近中彩票了？他...
奇斯·米德尔顿，你以为他是软蛋二当家，其实他是最懂慢热的普通人冠军模板
去年5月雄鹿和凯尔特人季后赛抢七的那天，我和发小阿凯挤在他出租屋1.2米宽的小沙发上，脚边堆了七八个喝空的啤酒罐，空调吹得人胳膊发凉，俩人眼睛都直勾勾盯着屏幕，第三节后半段奇斯·米德尔顿连续三个三分打铁，还传丢了一个...
亨德，我见过安菲尔德最烈的风，也敢踏过从未有人走的沙
去年夏天我去利物浦朝圣,赶上下暴雨，就躲进了安菲尔德路边一家叫“The Kop”的小酒馆，吧台边坐着个头发花白的老爷子，身上穿的是洗得领口发毛的14号球衣，背后印着“Henderson”的字样，他看见我背着印有利物浦...
拉赛，那些没拿过名次的普通人，才是赛道上最动人的底色
不知道从什么时候开始，拉赛从专业体育圈的小众赛事，变成了普通人朋友圈里的“常客”：周末刷同城动态，总能刷到有人穿着统一的参赛服，举着纪念牌站在终点线前笑，配文要么是“首次完赛，给自己点赞”，要么是“虽然没进前100，...
张阅，把野球场的光，照到每个想打球的孩子身上
上周六我去城西的老纺织厂家属院赴朋友的球局,刚进院门就听见篮球场方向传来震天的欢呼声，穿着洗得发白的蓝色球服、扎着高马尾的张阅正被一群半大的孩子围在中间，脸上沾着点灰，手里举着个对半切开的西瓜，笑起来露出左边的小虎牙...
二总，那些泡在篮球场的30岁+男人，根本不是为了打球
我在小区楼下的野球场混了快6年,见过最多的人是二总，最服气的人也是二总，二总本名王建国，今年36，是附近互联网公司的运营总监，头顶的头发已经稀得能看见头皮，肚子也挺出了小半圆，左膝盖上常年套着个洗得发白的护膝，穿的还...
探营2024贵州村超总决赛备战营地，一脚踢出盛夏的，从来都不只是足球
7月的榕江太阳烈得像把小刷子，刷得人后颈发疼，我背着塞满驱蚊水和笔记本的双肩包晃到城北体育中心的备战营地门口时，门卫张大叔正蹲在保安室门口啃冰西瓜，看见我举着媒体证凑过来，二话没说先塞了半块冰到我手里：“先祛暑，里面...