前几天陪闺蜜小楠去骨科复查膝盖，拿到报告的时候她坐在诊室门口长舒了一口气：“终于好得差不多了，我这半年的罪真的没白受，”这事说起来挺荒谬的，去年春天小楠刷到某健身博主的“30天瘦15斤打卡挑战”，看着博主镜头里每天5...

去年深冬我去长春找发小聚会，零下22度的天，我俩裹着厚羽绒服去南湖公园逛，刚进门就被震住了：冰面上抽冰猴的大爷把鞭子甩得啪啪响，穿着短袖的冬泳爱好者刚从砸开的冰窟窿里钻出来对着镜头比耶，旁边一块扫干净的雪地上，十来个...

可能不少不跑步的朋友看到“拉一”这俩字第一反应是发懵，其实这是咱们国内跑圈默认的暗语：特指每周固定的第一次长距离拉练，大部分备赛马拉松的跑者都会把这个时间放在周日——不用赶早高峰，不用急着回家做饭，沿着江边或者公园绿...

三年前我刚搬到这个老小区的时候,楼下拐角处的彩票站是整个小区最热闹的地方，每天傍晚下班，都有一群人围在走势图前面指指点点，王叔就是那群人里话最多的一个，也是最早给我科普3d百十位和值是什么的人，那时候我对数字彩完全没...

我第一次对“77号”这个数字产生具象的记忆，是2023年夏天家楼下的露天烧烤摊，那天我刚加完班，约了两个朋友撸串解闷，三个人正对着刚上来的烤腰子吐槽老板画的大饼，旁边桌突然爆发出一声震得棚子都抖的嚎叫：“我靠！77号...

2024年美巡中国赛重庆站的最后一洞，我站在18号果岭的观众席第一排，看着32岁的曹一蹲在地上反复摩挲草皮的纹路，阳光从嘉陵江的方向斜斜打过来，把他晒得黝黑的侧脸镀上了一层金边，他左手的手套磨出了三个洞，球包上贴满了...

凌晨5点的运河带状公园：60岁“灌篮爷爷”的跨龄篮球队我住的酒店就在运河边上,到沧州的第二天我特意定了4点50的闹钟，想看看当地人口中“比早市还热闹的晨练场”到底是什么样，天刚蒙蒙亮，运河边的风还带着点凉，我远远就听...

前阵子收拾旧东西，翻出了小时候爷爷给我磨的那副象棋，红木棋子边角都磨得发亮，最上面那枚“马”的脊背还缺了一小块——是我10岁那年输了棋，气的摔在地上磕的，那时候爷爷总蹲在小区老梧桐树下摆棋摊，树荫盖着半张石桌，蝉鸣绕...

11月一推开窗,楼下的银杏叶已经落了半街，冷风裹着糖炒栗子的香味往鼻子里钻，我翻了下朋友圈，有晒秋冬穿搭的，有晒铜锅涮肉的，还有几个跑友晒的晨跑截图，配文“11月第一跑，刚好11公里，开个好头”，我突然就想起年初的时...