提到前女排国手,你会想到什么？是聚光灯下金灿灿的奖杯，是动辄百万的商业代言，还是退役后转战综艺、直播的光鲜亮丽？但前江苏女排主力接应姜倩雯，走出了一条完全不一样的路：拿过联赛冠军，拼过全运会，退役后拒绝了十多个商业邀约，转头去南京体育学院当了一名普通的体育老师，后来因为高颜值上课视频爆火，又拒绝了MCN开出的七位数签约邀请，愣是把一手“流量好牌”打成了排球科普的公益阵地，她的故事从来不是什么“冠军降维打击”的爽文，而是一个普通人在人生岔路口，次次选择“我愿意”的清醒。
曾是江苏女排的“拼命三郎”，她的冠军是汗水一滴滴砸出来的
1992年出生的姜倩雯,12岁就因为超出同龄人的身高被体校教练选中，刚进队的时候她并不被看好，教练评价她“爆发力不够，反应速度慢，打接应位置没优势”，同期的队友一个个都进了省队，她还在青年队当替补，但姜倩雯骨子里有股不服输的劲，每天队友训练结束后，她都要自己加练200个扣球、100次鱼跃救球，经常练到胳膊抬不起来，吃饭拿筷子都在抖，手上的茧子磨破了一层又一层，护腕换了不下几十个。
2016-2017赛季女排联赛，是姜倩雯职业生涯最难忘的一段记忆，当时江苏女排一路杀进决赛，对阵老牌劲旅浙江队，前四局双方2:2打平，第五局打到13平时，姜倩雯的腰伤突然复发，之前训练留下的旧伤发作，疼得她站着都冒冷汗，队医在场边招手让她下场休息，她咬着牙摇了摇头，缠紧腰上的肌贴就冲回了场上，最后就是她的两个二号位背飞强攻，接连钉地板得分，帮江苏队锁定了队史第一个联赛冠军，下场的时候她腰上的肌贴全被汗浸透了，揭下来的时候连带着一层皮，她皱了皱眉没喊疼，先抱着奖杯和惠若琪、张常宁哭成了一团。
我一直很反感外界给女排运动员套“天才少女”的滤镜，好像所有冠军都是靠天赋砸出来的，姜倩雯的故事刚好戳破了这个谎言，这个世界上哪有那么多天赋异禀，不过是有人愿意为了热爱的事拼尽全力罢了，那些觉得“运动员就是吃青春饭靠天赋”的人，根本没见过她们凌晨六点的训练馆，没见过她们膝盖上永远消不下去的淤青，没见过她们伤疼到睡不着的夜晚，姜倩雯的冠军，是她拿十几年的青春和汗水换回来的，实至名归。
退役拒绝流量邀约，她把讲台当成了新的“赛场”
2018年,因为常年积累的腰伤和膝伤已经支撑不了高强度的专业训练，26岁的姜倩雯选择了退役，当时摆在她面前的选择很多：有综艺邀请她当体育嘉宾，出场费六位数起步；有带货平台找她当体育品类主播，承诺保底年入七位数；还有地方队请她去当青年队教练，待遇比普通老师高好几倍，身边好多朋友劝她：“你长得这么好看，又有冠军头衔，随便拍点视频就能赚的比当老师多十倍，干嘛非要去吃上课的苦？”但姜倩雯想都没想就拒绝了所有商业邀约，转头去南京体育学院当了一名公共体育排球课的普通老师。
我之前在网上刷到过好多她学生发的动态,有人说第一次上排球课，看到姜倩雯扎着高马尾站在操场边上，以为是哪个同校的学姐，直到她做示范扣球，跳起来比拦网架还高，全班都看傻了；还有个女生说自己是零基础，垫球动作总是不对，胳膊被球砸得青一块紫一块，姜倩雯看到了就蹲在她身边手把手教，从脚的站位到胳膊的角度，整整纠正了20分钟，还把自己的护臂摘下来给她用，最让我感动的是去年的一件事：有个左腿有残疾的学生专门找到姜倩雯，说自己特别喜欢排球，但怕动作不协调跟不上，姜倩雯二话没说就答应收他当“编外学生”，每次上课留15分钟单独给他辅导，还专门根据他的身体情况调整了训练动作，后来这个学生参加了江苏省残疾人运动会的坐式排球项目，拿了铜牌，第一时间把奖牌抱到姜倩雯的办公室，姜倩雯当时哭得比学生还厉害，说“这是我退役之后拿的最有分量的‘奖牌’”。
现在整个社会都在鼓吹“变现要趁早”，好像不趁着有热度捞一笔就是傻子，但姜倩雯的选择给我们提供了另一种可能性：比起快钱，做自己真正热爱的事获得的精神满足，是多少钱都换不来的，她不是不会赚快钱，是她知道，自己最想做的不是当被人围堵的网红，是把自己打了十几年的排球，教给更多真正喜欢的人，讲台就是她的新赛场，学生的每一点进步就是她的新奖杯，这种踏实的幸福感，比直播带一场货赚几百万要实在得多。
爆火后拒绝百万签约，她的清醒打了多少流量网红的脸
2021年,有学生把姜倩雯上课的视频发到了网上，视频里的她穿着简单的运动服，笑起来眼睛弯弯的，教学生动作的时候温柔耐心，扣球的时候又飒又爽，一下子就火了，三天涨了五十多万粉，好多人喊她“最美排球老师”，甚至有MCN机构专门跑到学校堵她，开出了一年120万的签约费，要求只有一个：每周拍两条短视频，偶尔带带体育周边的货就行，姜倩雯当场就拒绝了，她跟对方说：“我要是想赚钱早就赚了，没必要等到现在，我就是个普通老师，不想当什么网红。”
后来她自己注册了短视频账号,简介里就写了一句话：“南体普通排球老师，分享点排球小知识，不直播不带货。”她发的内容全是没有门槛的排球基础教学：怎么垫球不会疼，怎么发球不会出界，新手打排球要准备什么装备，还有很多上课的日常：比如有学生垫球不小心砸到她的脑袋，她假装生气追着学生绕着操场跑；比如她给学生示范鱼跃救球，扑到垫子上头发乱得像鸡窝；比如校运会排球比赛，她带的院队拿了冠军，她抱着一群学生蹦跶，高马尾都散成了披发，还有一次有粉丝专门从外地跑到南京找她签名，她正在给学生改动作，签完名还给人塞了瓶冰矿泉水，说“下次别专门跑过来了，想看打球每周三下午我都在操场，免费看，要是想学我还能免费教你两招”。
我见过太多人一有点流量就飘了,要么急着变现割韭菜，要么端着架子立人设，姜倩雯的清醒真的太难得，她清楚的知道，大家暂时的喜欢，不过是冲着“女排冠军+高颜值老师”的标签，要是为了赚钱消耗这些标签，最后只会反噬自己，现在她的账号有一百多万粉丝，从来没带过一次货，所有的教学视频都是免费的，评论区里好多人说“本来对排球没兴趣，看了老师的视频，现在每周都约朋友去打两小时”，我觉得这才是公众人物真正的价值：不是把流量当提款机，而是把流量当扩音器，让更多人爱上排球，爱上运动，这比她赚几百万都有意义。
撕掉“冠军”“美女”标签，她的人生从来没有标准答案
很多人给姜倩雯贴标签：“女排冠军”“最美体育老师”“高颜值网红”，但姜倩雯自己从来不在意这些标签，她的朋友圈里全是最普通的日常：下班了去菜市场买菜，回家做番茄炒蛋和红烧肉，拍照片晒出来说“今天的番茄太甜了，赚了”；周末和以前的队友惠若琪、张常宁聚会，几个人蹲在路边吃烤串，笑得一脸灿烂，完全没有偶像包袱；有时候晚上没事，她就去家附近的公园排球场，和大爷大妈打排球，上次和大爷组队打比赛输了，她还愿赌服输请了全场人喝冰可乐。
她之前接受采访的时候说过一段话,我印象特别深：“我从来没觉得自己是什么了不起的冠军，也不觉得自己长得有多好看，我就是个普通人，以前打排球是因为我喜欢，现在当老师也是因为我喜欢，别人说我应该怎么样没用，我自己觉得舒服最重要。”
现在我们身边总有太多声音,告诉你“你应该怎么样”：女孩子应该找稳定的工作，到了年纪应该结婚生子，有流量就应该变现，有冠军头衔就应该赚大钱，但姜倩雯把这些“应该”全打破了，她的人生从来没有按别人给的剧本走，想打球的时候就拼尽全力拿冠军，想当老师的时候就拒绝所有诱惑去讲台，火了之后也不被流量绑架，想怎么活就怎么活，她的故事其实给了很多年轻人底气：人生从来没有什么标准答案，你不需要活成别人期待的样子，你自己选的路，只要你喜欢，就是最好的路。
现在很多人说羡慕姜倩雯,说她活成了理想中的样子，其实她的人生没有什么特别的秘籍，不过是“清醒”两个字：知道自己想要什么，知道自己该放弃什么，不被外界的声音裹挟，不被暂时的利益迷惑，从女排赛场的拼命三郎，到高校操场的温柔老师，姜倩雯的每一步都走得踏实又坚定，她没有活在聚光灯下，却活在了每一个喜欢排球的学生心里，活在了每一个被她的勇气打动的普通人心里，我想，这才是真正的“体育偶像”该有的样子：拼的时候竭尽全力，选的时候遵从内心，火的时候保持清醒，活的时候自在随心。
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