最近刷跑圈的朋友圈,总看见有人晒出长距离训练的截图，配文“今天LSD（长距离慢跑）卡死5分30马配，下个月北马必破4”，还有新人在跑群里提问：“我半马能跑1小时50，全马马配设多少能冲进3小时40？”每次看见这类内容...

上个月整理本地跑团的旧照片时，我翻到了老周的笑脸：他站在2021年城市半马的终点线，举着刻着自己名字的完赛奖牌，脸晒得通红，额头上的汗还没干，眼睛亮得像装了星星，那时候没人能想到，一年后，这个当初为了治脂肪肝才开始跑...

我第一次对“天煞星”这三个字有具象的认知，不是来自《水浒传》里手持板斧的李逵，而是来自2007年雅典欧冠决赛的那个夜晚，学校门口小卖部17寸的破电视机里，那个留着大胡子、跑起来头发乱飞、把利物浦队长杰拉德贴得连转身都...

某天下班站在写字楼楼下，看着乌泱泱挤地铁的人群，口袋里装着领导刚发的3条60秒语音，手机弹窗跳出来房贷的还款提醒，风一吹突然就红了眼，连哭的力气都没有,我去年3月就经历过这么一回，那时候我在互联网公司做内容运营，连续...

去年11月在北京马拉松的终点线，我看着发小阿凯一瘸一拐地冲过来，挂着完赛奖牌蹲在路边吐的时候，突然就懂了“消耗战”这三个字到底是什么意思，阿凯是练短跑出身的，大学时100米能跑11秒2，以前最看不起的就是“磨洋工”式...

上周三晚上我下楼取冷链快递，路过小区的露天篮球场时，特意放慢了脚步——不出意外的话，那个穿洗得发白的12号林书豪球衣的张哥，肯定又在场上跑着，那天风有点大，他左手戴着磨起毛的护腕，起跳投篮的时候额角的汗甩出来，刚好被...