秀大肌肉不是健身的终点,普通人的运动快乐其实藏在这些小事里
凌晨五点的健身房打卡图,配文“自律给我自由”;晒出体脂率12%的腹肌照,底下一堆人评论“太牛了”;还有日行3万步的跑步记录,定位在马拉松赛道,每次刷到这些内容,我都忍不住有点焦虑:是不是我每天只散半小时步,根本算不上...
凌晨五点的健身房打卡图,配文“自律给我自由”;晒出体脂率12%的腹肌照,底下一堆人评论“太牛了”;还有日行3万步的跑步记录,定位在马拉松赛道,每次刷到这些内容,我都忍不住有点焦虑:是不是我每天只散半小时步,根本算不上...
不是训练基地,是红黑家族的“祖传客厅”很多新球迷不知道,米兰内洛从1963年落成到现在,快60年的时间里,主体建筑几乎没怎么大改,现在你去看,大门口的石牌还是当年老老板里佐利亲自题的字,食堂的招牌菜还是1970年代就...
上周六傍晚我扛着球鞋去城西边的老社区球场赴约,刚走到铁丝网门口就听见一片叫好声:穿荧光绿门将服的大叔整个人飞出去,把一脚势大力沉的抽射死死按在怀里,半边脸砸在湿草皮上,爬起来的时候脑门上还沾着碎草叶,对着射门的小伙子...
上周六在苏州马拉松的半马终点,我举着保温杯等了两个多小时,才看到我表姐陈玥一瘸一拐地冲过线,胸前的号码布被汗湿了一半,脸上的眼泪和汗水混在一起,举着完赛奖牌冲我喊的第一句话是:“你看,我就说我的心脏我自己说了算,”她...
站在遄台遗址上:我摸到了2300年前的体育脉搏那天发小给我递了一瓶冰汽水,指着遄台表层已经被风化得凹凸不平的土层说:“你别小看这堆土,2300年前齐宣王就在这看百姓蹋鞠,前几年考古队还在这旁边挖出过战国时期的石制蹴鞠...
上周六下午三点,我在北京红庙北里的老家属院球场见到马岳的时候,他正蹲在地上给个穿奥特曼拖鞋的小男孩系护腕,洗得发白的2019年CBA全明星赛球服被汗湿了大半,额头上的刘海沾着汗,左脸颊上那道早年打街球摔出来的浅疤,在...
赛场之上:她们的“野”,是攒了十几年的硬底气很多人对女子体育的刻板印象还停留在“对抗弱、观赏性差”,直到去年贵州台盘村BA的女子组比赛刷屏,大家才发现,原来民间的女运动员拼起来,比职业赛事还动人,我印象最深的是99年...
去年夏天我去家附近的青少年篮球机构旁听新教练岗前培训,刚进场馆就撞见了让我印象特别深的一幕:体育学院篮球专业刚毕业的小周,带U12的试训队打友谊赛,最后一秒被对方反超1分输了球,队里12岁的小前锋浩浩蹲在边线旁,把脸...
上周三加完班走出公司的时候,天已经擦黑了,我绕路去小区门口的水果店买西瓜,老远就听见篮球场那边传来一阵叫好声,凑过去看才发现,穿跨栏背心的大叔正晃过穿校服的初中生,一个擦板投篮球擦着筐边滚进去,场边拄着拐的小伙子举着...
如果不是2021年美洲杯决赛后,他抱着70岁的老教练哭到满脸鼻涕的镜头被转播镜头捕捉到,可能大部分球迷对“拉米罗”这个名字的印象,还停留在足球游戏里那个“潜力不高、拼劲拉满”的普通后卫,我去年去阿根廷罗萨里奥做青训专...