上周三跟发小大刘在楼下的烧烤摊撸串,冰啤酒刚倒满，他“啪”的一声把手机拍在我面前，亮着的屏幕上是2024-25赛季俄超的最新赛程，圈红的那一行赫然写着：第7轮，喀山红宝石主场对阵圣彼得堡泽尼特，比赛时间是北京时间10...

上个月我在三亚参加一个户外爱好者的线下聚会,认识了之前在罗马做了3年航海教练的阿凯，酒过三巡他从背包里掏出个塑封的小册子，是意大利少年安德里亚·科伦波亲笔签名的航海日志复印件，封面上还画了个歪歪扭扭的小帆船，我坐在沙...

创作快6年,我后台收到最多的问题就是：“我就是个普通人，上学时候体测都勉强及格，没练过专业项目，也没多少本钱，真的能靠体育行业赚钱吗？”每次看到这种问题我都挺感慨的，大家对体育行业的误解实在太深了，总觉得这是职业运动...

上周约高中同学阿凯吃饭,见到他的时候我吓了一跳：之前那个天天在朋友圈晒10公里跑步截图、肌肉照的阳光男孩，现在腿上戴着护膝，走路一瘸一拐，整个人蔫得像霜打了的茄子，一问才知道，他为了练出腹肌+减啤酒肚，坚持了半年“魔...

不知道有没有跑友和我前两年一样，跑了大半年，月跑量稳定在120公里左右，日常5公里配速卡在5分半死活上不去，半马跑了三次都卡在1小时58分，死活进不了150，连燃脂都进入了平台期，平时已经控制吃奶茶蛋糕了，体重愣是2...