WBD 普通人运动入门指南,别让专业感劝退了你第一次动起来的念头开头WBD即我帮你的拼音首字母,专为所有想运动却怕踩坑的普通人打造的实用指南)
上周我在小区楼下健身区歇脚,撞见个穿帆布鞋、牛仔裤的00后小姑娘,刚绕着小区跑了两圈,正蹲在路边揉发红的膝盖,旁边穿全套顶级碳板鞋、压缩服的“专业大哥”凑过去就泼冷水:“你这装备不对,跑姿也错,这么跑迟早把膝盖跑废,...
上周我在小区楼下健身区歇脚,撞见个穿帆布鞋、牛仔裤的00后小姑娘,刚绕着小区跑了两圈,正蹲在路边揉发红的膝盖,旁边穿全套顶级碳板鞋、压缩服的“专业大哥”凑过去就泼冷水:“你这装备不对,跑姿也错,这么跑迟早把膝盖跑废,...
上周六打完我们区社区篮球联赛的决赛,我攥着被汗浸得发潮的冠军奖牌蹲在球场边喝水时,突然鬼使神差掏出手机翻了下日历:距离2019年7月12号我第一次被同事拽去野球场、连走步规则都搞不清的那天,正好是1505天,旁边队友...
不知道还有多少人记得2024年东部半决赛G4打完的那个深夜,骑士主场速贷球馆的球员通道里,刚跟裁判喷完垃圾话、西装扣子都扯掉一颗的比克斯塔夫,拉着一瘸一拐的莫布利,第一句话不是问他刚才那个补篮为什么没进,而是从口袋里...
如果要给中国男子柔道列一个功勋榜,程训钊的名字一定排在最前面,作为第一个拿到奥运男子柔道奖牌的中国运动员,他曾经是整个项目的“开荒者”,但如今走下领奖台7年,你再问程训钊最骄傲的身份是什么,他会笑着说:“我不是什么奥...
2024年4月21日下午3点,我站在上赛道H区的看台上,身边17岁的表弟举着印着“周冠宇冲啊”的红色大旗,跳着喊着嗓子已经哑了,F1赛车开过1175米长的大直道时,引擎的轰鸣声震得我胸腔发颤,风里混着橡胶轮胎和汽油的...
就在2024年9月23日的英国公开赛决赛现场,当丁俊晖打完最后一颗黑球、比分定格在10-7击败特鲁姆普时,全场观众起立欢呼的声浪里,他没有像年轻时那样攥紧拳头嘶吼,反而先笑着摸了摸胸口的赞助商标,对着转播镜头晃了晃左...
1米83的小个子在长人如林的NBA里横冲直撞,晃过乔丹的那记crossover被翻来覆去剪进无数篮球集锦,脖子上的“忠”字纹身,是多少8090后球迷的青春图腾,我们总喊他“答案”,好像他的人生全是热血、传奇、被万人追...
上周六我跟着跑团去奥森刷半马,刚跑到5公里的补给点就碰到了好久不见的张哥,他穿了件洗得发白的2019年北马参赛服,裤腿上还沾了点刚蹭的草屑,正拿着瓶功能饮料往嘴里灌,整个人晒得黝黑,笑起来眼角的皱纹里都裹着汗,我印象...
上周和高中发小约野球局,他刚换了新鞋,热身的时候在我面前故意晃了两下:“看这双ZK4 Protro雄鹿色,眼熟不?”我盯着那熟悉的紫绿拼接鞋身,脑子嗡的一下,瞬间就回到了15年前的那个下午——我穿着攒了3个月早饭钱买...
某一件看起来不起眼的小事,某个你本来没抱期待的瞬间,突然就改写了你之后很长一段时间的生活状态?我有,就是2021年11月那次厦门海沧半程马拉松的冲线时刻,仅仅那1次拼到极限的经历,直接把我从持续3年的精神内耗里拉了出...