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想改变自己?试试福格的这个方法!

想改变自己?试试福格的这个方法!

说到改习惯这事儿,我可是太有感触!之前老想戒掉熬夜刷手机的坏毛病,试过各种方法,什么定闹钟、下决心,但每次都坚持不几天就打回原形。后来我接触到一个叫“福格”的行为模型,你别说,还真有点意思!我的实践记录我一开始也...

莱斯里贝罗经历了什么?一文带你了解!

莱斯里贝罗经历了什么?一文带你了解!

今天刷手机的时候,突然被“莱斯·里贝罗”这个名字吸引,好像在哪儿见过,又想不起来。好奇心一起,就忍不住搜一下,这一搜不要紧,直接被这位巴西超模给惊艳到!话不多说,先上图!(可惜这里不能放图,你们脑补一下,或者自己去...