上个月刷跑步相关的短视频时，我刷到了91内裤哥的赛后采访片段：镜头里的他浑身是汗，胸前的号码布边角已经磨得起毛，下半身只穿了一条洗得发白的浅灰色纯棉内裤，脚踩一双看起来至少跑了500公里的199元国产入门跑鞋，对着镜头咧嘴笑的时候，脸上还沾着点赛后补给站的橙汁印：“今天发挥还行，3小时12分完赛，穿内裤跑就是舒服，比那些勒得慌的压缩裤爽多了。” 这条视频不到3天就涨了30万赞，评论区吵翻了天：有人骂他博眼球不文明，有人质疑他的成绩是P的，更多的普通跑友却在评论区刷起了“这才是跑步的本质”，作为一个写了6年跑圈内容的作者，我太清楚这个连名字都没人知道的91年外卖小哥，为什么能戳中几百万跑者的神经。
从路人甲到跑圈网红：他的爆火全是“反套路”
很多人不知道，91内裤哥本来就是杭州跑圈小有名气的“怪人”，我今年4月在滨江跑团的周末例跑上偶遇过他一次，那天他也是穿了条黑色内裤，脚上的鞋和视频里那双一模一样，跑过我们身边的时候，几个老跑友都笑着跟他打招呼：“今天又光腿跑啊？” 休息的时候他坐过来跟我们聊天，我才知道他的经历：他是浙江丽水人，来杭州做外卖员已经5年了，3年前体重182斤，体检查出高血压、高血脂还有中度脂肪肝，医生说再不运动就要提前吃一辈子药，他才开始跑步，刚开始绕着钱塘江跑1公里都喘得要蹲在路边吐，跑了半个月才慢慢能坚持5公里，跑了1年之后体重降到了140斤，各项指标都正常了，他也爱上了跑步的感觉。 “我白天要跑10个小时外卖，穿着工装闷一天，晚上出来跑步就想怎么舒服怎么来，穿压缩裤总觉得腿上勒得慌，大裤衩跑久了磨裆，穿内裤跑刚好，风一吹凉丝丝的，跑20公里都不难受。”他说自己从来没加入过任何收费跑团，也没请过教练，连跑步教程都是在B站免费看的，月跑量最多也就150公里，都是每天晚上收工之后挤1个小时跑出来的。 这次去跑厦门马拉松，是他抽了6次才中的签，150块钱报名费是他攒了3天的跑腿小费凑的，赛前就吃了两个楼下包子铺买的鲜肉包，赛中补给只喝了主办方提供的矿泉水，连5块钱一根的能量胶都没买：“那玩意儿齁甜，我跑了3年从来没吃过，跑饿了咬两口自带的馒头就行，花那冤枉钱干啥？” 那次聊天我印象特别深，当时有个刚入跑圈的小姑娘问他：“哥你这成绩都能拿业余组名次了，咋不买双碳板鞋啊？穿碳板鞋至少能快3分钟。”他把自己脚上的鞋抬起来给我们看，鞋底的纹路都磨平了一半：“这鞋我穿了1年，跑了1200多公里，啥问题没有，我就是个普通人跑步玩，又不是靠这个拿奖金吃饭，能跑就行，没必要花几千块买鞋，那钱我留着给我女儿买奶粉不好吗？” 那天他跟我们跑到10公里就提前走了，说晚上还要接夜宵单，多跑几单就能给女儿买个新的画板，我看着他穿着内裤骑着电动车消失在路口的样子，突然觉得这比我见过的所有穿全套顶级装备、跑前要拍半小时朋友圈的跑者，都更像真正的热爱跑步的人。
我们到底在追捧“内裤哥”什么？戳中了千万普通跑者的情绪痛点
91内裤哥爆火之后，我身边很多跑友都在说：“终于有人把跑圈那层虚伪的面纱撕下来了。” 这几年跑圈的内卷程度，说出来很多圈外人都不敢信：刚入门的新人跑了第一次5公里，首先被问的不是“跑的开不开心”，而是“PB多少？穿的什么鞋？佳明手表买了吗？”；进跑团的默认门槛是半马能进2小时，不然连群发言的资格都没有；打开社交平台搜“跑步”，出来的内容全是“月跑量300公里我是怎么做到的”“入门跑者必买的10件装备，低于1万别想好好跑步”。 我身边就有个真实的例子：去年我认识了一个42岁的大姐，是个小学老师，平时下班之后就在学校操场跑5公里，不为了成绩，就想减减腰上的赘肉，缓解一下腰间盘突出的问题，后来她被朋友拉进了一个本地跑团，刚进群就被人阴阳怪气：“你这穿的100多块的安踏鞋怎么跑步啊？不怕伤膝盖吗？”“5公里跑40分钟也太慢了，我家狗跑的都比你快。”大姐后来再也没跟跑团的人一起跑过，自己一个人在操场跑了半年，看到内裤哥的视频之后特意给我发微信：“你看，人家穿个内裤都能跑312，我以前还纠结要不要花半个月工资买碳板鞋，现在想通了，跑步就是自己的事儿，舒服就行，管别人说什么。” 这就是为什么大家这么喜欢91内裤哥：他用最朴素的方式，打破了跑圈这几年炒起来的“装备焦虑”“成绩焦虑”，跑步这件事本来就没有门槛，只要你有一双能走路的脚，有个能迈开腿的地方，你就可以跑，从来没有规定说必须穿碳板鞋、必须穿压缩衣、必须半马进2小时才算“会跑步”，这6年，见过太多人花几万块买了全套顶级装备，跑了两次嫌累就扔在家里落灰，见过太多人为了PB硬撑着跑完全马，最后膝盖积水躺了半个月，也见过太多人跑了几年，连跑步最基本的快乐都忘了，满脑子都是攀比装备、攀比成绩、攀比自己跑了多少场马拉松，91内裤哥的出现，给所有焦虑的普通跑者提了个醒：你跑步的初衷是为了健康快乐，不是为了活在别人的眼光里。
别消费他！“内裤哥”不该成为下一个被流量反噬的普通人
91内裤哥火了之后，麻烦也跟着来了。 他自己在视频里说，最近每天都有几十个人私信他，有要给他送碳板鞋的，有要请他直播带货的，还有要给他包装成跑圈网红的，最多的一个商家开了20万的代言费，让他拍个穿压缩裤的广告，他直接给拒了：“我自己都不穿那玩意儿，拍了广告不就是骗相信我的人吗？这钱我不能赚。” 还有人特意跑到他平时送外卖的区域蹲他，拍他送外卖的视频发到网上，导致他最近都不敢接滨江那片的单，一去就有人拉着他拍照，一上午少跑十好几单，赚的钱都不够赔超时罚款的，还有人恶意剪辑他的视频，说他“不尊重马拉松赛事，穿内裤参赛是污染公共环境”，甚至有人去扒他的隐私，说他送外卖是装的，其实是富二代故意炒作。 我看到这些消息的时候特别生气，我们这个社会好像总喜欢干这种事：把一个普通人捧上神坛，然后再亲手把他拉下来，消费完他的流量之后就扔在一边不管，之前的“拉面哥”是这样，之前的“健身刘教练”是这样，现在他们又想把这套用到91内裤哥身上。 我在这里想表达一个我个人的观点：如果你真的喜欢91内裤哥，最好的支持就是不要去打扰他的正常生活，他本来就是个靠送外卖养家的普通人，他不想当网红，不想赚流量快钱，就想安安稳稳上班，闲了跑跑步，我们凭什么用自己的喜欢去绑架他的生活？ 还有那些鼓吹“所有人都要学内裤哥穿内裤跑马”的人也可以消停点，每个人的身体情况不一样，他穿内裤跑不磨裆，不代表你穿也舒服，新手跑者如果没有经验盲目模仿，跑个半马下来裆部磨出血的例子我见得太多了，我们要学的是他那种不攀比、回归跑步本质的心态，不是学他穿内裤跑步的形式，这点一定要分清楚。
跑圈的未来，从来都不属于1%的精英，而属于99%的“内裤哥”
我去年去采访一个山东县城的半程马拉松，印象特别深：有个68岁的大爷，穿了一双洗得发白的解放鞋，上衣是印着超市开业广告的T恤，跑了2小时11分完赛，比很多年轻人都快，我赛后采访他，大爷说自己跑了20年，每天早上绕着县城跑10公里，从来没买过专业装备，解放鞋20块钱一双，穿坏了就再买，舒服又耐穿：“跑步就是脚踩在地上的事儿，整那些花里胡哨的干啥？能跑赢自己就行。” 你看，不管是山东县城的68岁大爷，还是杭州送外卖的91内裤哥，他们才是中国跑圈最核心的基本盘，现在国内每年有上千场马拉松赛事，参赛人数超过500万，但是能破3的精英跑者加起来也就几千人，剩下的99%都是像你我这样的普通人：我们要上班要养家，没有时间天天拉LSD，没有钱买几万块的专业装备，跑步就是为了出出汗、减减肥，开心最重要。 但是这几年我们的跑圈宣传，好像总盯着那1%的精英选手：今天谁破了国家纪录，明天谁拿了赛事冠军，那些普通跑者的故事从来没人关注，可全民健身的本质，不就是让所有普通人都能参与到运动里来吗？我们不需要那么多高高在上的精英偶像，我们需要更多91内裤哥这样的草根榜样，让普通人觉得“哦，原来他跟我一样，他都能跑马拉松，那我也可以试试”。 前几天我刷到91内裤哥发的新视频，他说自己已经报名了今年的杭州马拉松，目标是破3，到时候还是穿内裤跑：“我不管别人怎么说，我自己舒服就行，跑步嘛，赢了自己就够了。” 我看着视频里他咧嘴笑的样子，突然觉得特别感动，我们追捧91内裤哥，本质上其实是在追捧那个不被世俗标准绑架、纯粹热爱运动的自己，希望我们每个人在跑步的时候，都能少点攀比，多点纯粹，不用管别人说你跑的慢还是装备差，只要你跑起来了，你就是自己的冠军。 毕竟，跑步这件事，从来都是跑给自己的,不是跑给别人看的。
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