毛里求斯时间6月17日18:30，当我踩着沙滩跑过终点时，才懂体育从来不是只有领奖台
作为一个跑了8年马拉松、写了5年体育专栏的从业者，我之前对“体育价值”的认知其实一直停留在非常功利的层面：跑马要刷PB、看球要算胜率、聊赛事先数金牌，甚至连周末去公园打个羽毛球，都要暗戳戳和对面的球友比杀球速度，直到...
日照多利
今日NBA战况，洛城德比湖人加时掀翻快船，掘金末节崩盘太阳上演19分大逆转
今天早上我是被发小的微信轰炸醒的,七点半就收到他连发八条语音，嗓子哑得像刚喊完演唱会：“赶紧下楼，小区门口包子铺占座，今天洛城德比，我赌快船赢你一笼灌汤包！”我迷迷糊糊抓着手机爬起来，套了件外套就往楼下冲，推开包子铺...
你不知道的，藏在城市小区球场里的草根篮球江湖
上周三下班我绕路准备去买常喝的芋泥奶茶，走到小区西门的时候，熟悉的皮球砸地面的“咚咚”声混着喊叫声飘过来，我脚不自觉就拐了方向——得，奶茶可以明天喝,球是必须要上去打两场的，估计很多人对小区球场的印象还停留在“大爷遛...
浴火之后，每一份向着赛场的奔赴都值得被看见
不知道你有没有过那种“摔得爬不起来”的时刻？对于热爱体育的人来说，这种时刻可能是赛场上的一次重伤，可能是努力了好几年还是摸不到领奖台的自我怀疑，可能是生活压力大到连摸一下球拍、跑一次步的时间都挤不出来的无力，但“浴火...
以为花大价钱办卡冲重量就是健身？我用3次受伤的经历告诉你，普通人的运动核心是活着动到老
去年我31岁，拿到体检报告的时候整个人傻了：重度脂肪肝、腰椎间盘突出、血脂高出正常范围两倍，医生敲着我的报告说“再这么久坐不动，再过两年你就得吃降压药了”，当天我就拐去公司楼下最贵的健身房，刷了八千块办了年卡，还加了...
皇马球员的AB面，聚光灯下的绿茵传奇，烟火气里的普通人
去年9月我和认识10年的皇马球迷发小阿凯凑了半年的假，飞去马德里看皇马对阵马洛卡的联赛，出发前我还调侃他，说他攒了三年的工资终于舍得花了，他翻了个白眼说“我这是去见我的精神支柱”，我们在伯纳乌旁边的老街区住了三天，除...
专属普通人的运动指南，不用卷配速、不烧钱装备，下班1小时也能练出好状态
上周跟公司同事阿凯一起吃火锅，看着他一口气爬三楼不喘气，还能扛着两箱冰饮往包间走，我差点没认出这是三年前那个被腰突折磨得连坐20分钟都要呲牙咧嘴的年轻人，30岁那年阿凯的体检报告飘了12个异常：重度脂肪肝、尿酸偏高、...
血色清晨，埃斯科巴的乌龙球，和哥伦比亚足球走不出的30年毒网泥沼
1994年7月2日凌晨3点,哥伦比亚麦德林的天还没亮，潮湿的风裹着街边炸香蕉的余味飘在巷子里，27岁的足球运动员安德烈斯·埃斯科巴刚和朋友从酒吧出来，他低着头走在最前面，脚边还踢着个半瘪的矿泉水瓶——回国三天，他几乎...
山东天后陈梦，21载球台摔打，她把所有质疑都打成了领奖台上的光
最近再听到“山东天后”这个称呼，大家第一反应已经不是那个唱着谐音“潍坊的爱”“威海油饼”的蕾哈娜了，而是刚刚在巴黎奥运会卫冕女单冠军、把乒乓球大满贯金牌稳稳揣进兜里的青岛姑娘陈梦，这个外号最早是国乒队里传出来的：每次...
大雪崩定式，从围棋盘到雪道，绝境里的破局路从来都是给普通人留的
去年12月拽着发小阿凯去长白山滑雪的时候，我完全没想过这个学了20年围棋的业余5段，能把“大雪崩定式”这个我听了就头大的围棋术语，讲得比滑雪场教练的动作要领还好懂，我滑了3年雪，自认中级道随便冲，那天头脑一热要爬黑钻...