迷彩服里长出的体育种子：我曾经以为“赢”是体育的唯一答案
我是2013年入的伍，分到武警某机动连，我们连是出了名的“军体尖刀连”，全连上下最认的就是“不服输”三个字，那时候我19岁，体重只有110斤，第一次跑五公里跑了26分钟，被班长罚着加练了一个月，每天天不亮就绑着沙袋跑，鞋里磨出的血泡破了又长，硬生生把五公里的成绩跑进了19分钟,成了连里的军体骨干。
我对体育的最初认知，全是在训练场上攒出来的：四百米障碍过矮墙摔得胳膊流血，爬起来也要冲过终点；单杠拉不动吊在杠上，班长不喊停就不能松手；就连连里组织的拔河比赛，所有人的手磨破了皮也不肯松绳子，印象最深的是2017年总队的军体运动会，我报了五公里越野，跑到3公里的时候踩进了坑里，右脚踝瞬间肿得像馒头，鞋带都被撑崩了，指导员在边上喊我下来，我那时候脑子里只有一个念头：我是尖刀连的兵，不能给连里丢人，就踮着脚硬生生蹦完了最后两公里，冲过终点线的时候直接晕了过去，醒来已经在卫生队,手里还攥着第三名的奖状。
那时候我觉得，体育的意义就是“赢”，是拼尽全力战胜对手，是咬牙扛住不认输，这也是我对“军之梦”最初的理解：军人就是要争第一，要守好自己的阵地,不能往后退。
退伍后的迷茫撞上新的火种：原来普通人的体育不需要“拿第一”
2018年我退伍，拿着退伍费迷茫了好一阵，觉得自己除了体能好啥也不会，就去应聘了健身教练，刚开始我把部队那套训练方法直接搬了过来，给学员安排的训练计划强度拉满，还总跟他们说“咬咬牙就过去了，不拼怎么能有效果”,直到我遇到了张哥。
张哥那年42岁，是互联网公司的程序员，腰椎间盘突出，体重186斤，来找我上课的时候说“我下个月要体检，再不瘦下来公司就要裁我了，小李你尽管往狠了练”，我当时没多想，第一天就带他练了40分钟间歇跑加100个深蹲，结果第三天他给我发消息，说自己尿血了，去医院查是横纹肌溶解，我当时吓得赶紧买了东西去医院看他，进门就鞠躬道歉，张哥躺在病床上还反过来安慰我：“小李我不怪你，我知道你是为我好，但我跟你不一样啊，我不想当健身冠军，我就想能陪着我闺女爬个山不喘气，能扛着我家的米上六楼不费劲，我不需要拿第一，能比昨天的自己强点就行。”
那句话像个锤子一样砸在我心上，我第一次意识到，我之前对体育的理解太窄了，部队里的体育是为了练出能打仗的兵，必须要拼要赢，但普通人的体育,从来不是为了拿奖牌啊。
后来我住的老小区楼下有个破篮球场，篮筐歪了快半年没人修，一群半大的小孩天天抱着矿泉水瓶在那扔，我看着不忍心，自己掏了800块钱找工人换了新篮筐，还买了5个篮球放在保安室，谁想玩都可以拿，周末没事我就陪着那群小孩打球，里面有个叫浩浩的小孩，天生左腿有点跛，跑起来一颠一颠的，别人组队都不愿意带他，我就单独陪着他练运球，教他坐着投三分，练了快半年，有天他突然投进了一个三分球，站在原地愣了两秒，转身扑到我怀里哇哇哭，说“磊哥，他们说我这辈子都打不了球，你看我投进了！”那个瞬间我鼻子酸得不行,比我当年拿军体运动会第三名的时候还要激动。
那时候我突然冒出了一个念头：我不想做健身教练了，我要做社区体育，给那些没机会专业训练的小孩、想锻炼又不知道怎么练的中老年人、天天跑单没时间健身的普通人，建一个属于他们的运动阵地，这也是我“军之梦”的新起点。
把军人的作风刻进体育服务里：我的“军之梦”俱乐部，要做最接地气的大众体育
2020年，我拉了两个同样退伍的战友，凑了10万块钱，注册了“军之梦”体育俱乐部，一开始我们连正经的办公室都没有，就在小区的保安室边上租了个10平米的小储物间，放篮球、垫子还有体测的设备，我们做的第一门课，就是免费的社区青少年篮球公益课，上课的规矩全是按部队来的：上课不能迟到，迟到了就做10个俯卧撑；下课了要把自己的水瓶、垃圾带走，不能留一点脏东西；练球之前先互相鞠躬，打比赛输了不能哭，要跟对手握手说“打得好”。
刚开始有家长不理解，找到我问：“我们交钱是来学打球的，不是来军训的，你搞这些规矩有啥用？”我没跟他们争辩，只说“你先让孩子上两个月试试”，过了两个月，好多家长主动找过来道谢：有个妈妈说她儿子以前吃饭挑三拣四，半碗饭都吃不完，现在练完球回家能吃两大碗，也不闹着买零食了；还有个爸爸说他儿子以前特别懦弱，被班上同学欺负了也不敢说，上周看到有男生欺负女同学，他第一个站出来挡在前面，说“我是军之梦篮球队的，不能让别人欺负人”；还有浩浩，现在已经成了篮球队的替补后卫，虽然跑得还是慢，但他三分投得特别准，去年打区里的少年篮球赛，他最后30秒投进了绝杀球,他妈妈坐在观众席哭了整整十分钟。
除了青少年篮球课，我们还给社区的中老年人开了免费的健身公益课，每周二周四晚上在社区广场，教八段锦、关节操还有适合老年人的轻力量训练，72岁的王阿姨是我们的第一批学员，她之前摔过一次，骨质疏松特别严重，出门买个菜都要拄拐，在家坐久了都觉得腰疼，第一次来上课的时候站在边上不敢动，说“我这老骨头了，一动就要散架”，我们的教练就单独陪着她练，从最基础的站桩开始，每次练10分钟就歇一会，练了一年，现在王阿姨能扛着10斤的大米上5楼，去年社区组织的老年健步走，她还拿了第十名，拉着我的手说：“小李啊，我现在再也不用担心自己瘫在床上给儿女添麻烦了，你们这是救了我后半辈子啊。”
去年我们办了第一届“军之梦杯”社区篮球赛，不收报名费，冠军奖品就是米面油加免费的体检卡，来参赛的队伍五花八门：有刚上大学的学生队，有天天送外卖的骑手队，有小学的教师队，还有平均年龄52岁的退休大叔队，决赛是骑手队对教师队，最后一秒骑手队的后卫压哨投进了三分，全场都在喊，那群平时穿着黄蓝制服跑单的小伙子，把头盔摘了往天上扔，抱着在地上滚，其中一个小伙子跟我说：“我们平时天天跑单，风里来雨里去的，总觉得自己低人一等，今天在这个球场上，我们赢了，我们也能拿第一。”那天我站在场边，看着一群各行各业的普通人在球场上笑啊闹啊，突然觉得：这就是我想要做的事啊。
我理解的“军之梦”，从来不是一个人的梦，是所有人的“健康梦”“幸福梦”
创业这三年多，我们遇到过不少难处：2022年疫情的时候，所有线下课都停了，我们三个月没有收入，房租都交不起，我当时已经准备把俱乐部关了，去找个厂上班，结果社区的居民不知道从哪听说了这个事，你凑五百我凑一千，给我们凑了三万多块钱交房租，还有阿姨提着自己蒸的包子来给我们送，说“你们不能走，我们还等着上课呢”，那时候我抱着那些热乎乎的包子,哭得像个傻子。
现在我们的俱乐部已经有12个退伍军人教练了，服务了近2万个社区居民，有3个固定的社区运动服务点，还对接了8个山区小学的公益体育项目，给山里的孩子捐篮球、建球场、开免费的体育课，去年我被评为市里的“群众体育先进个人”，上台领奖的时候我特意穿了当年的军装，对着台下敬了个军礼,我觉得这是给我军人身份最好的答卷。
经常有人问我，你一个退伍军人，不去找个稳定的工作，天天在社区里风吹日晒的，图啥啊？我总跟他们说，我当兵的时候宣誓要“为人民服务”，那时候我以为为人民服务就是要上战场救灾、要守边关，现在我才知道，能让一个自卑的小孩在球场上找到自信，能让一个腰椎间盘突出的中年人正常陪孩子爬山，能让一个70多岁的阿姨不用拄拐出门，能让一群外卖小哥在球场上找到属于自己的高光时刻,这也是为人民服务啊。
我理解的“军之梦”，从来不是我一个人的梦，也不是只有穿军装的人才能有的梦，它是浩浩投进三分球时的眼泪，是王阿姨健步走拿奖时的笑容，是外卖小哥夺冠时扔上天的头盔，是每一个普通人从运动里攒出来的好好生活的劲，是所有人的健康梦、幸福梦。
现在我们正在筹备专门的残疾人体育培训班，还要给更多的山区小学建篮球场，接下来的几十年，我就打算扎根在大众体育这件事上，把军人的那股不服输、不放弃、为人民的劲，一直用到这件事上，我相信总有一天，咱们普通人不用花钱办昂贵的健身卡，家楼下就有能运动的场地，每个人都能从体育里找到属于自己的快乐和力量——这就是我这辈子要守的阵地,也是我永远的军之梦。
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