2024年4月的一个周末,杭州拱墅区某体育公园的排球馆里,暖气还没完全撤掉,十几个穿着蓝色球服的小朋友正围着塑胶场跑圈,场边站着的女人扎着高马尾,运动服外套搭在胳膊上,右肩靠近锁骨的位置还能看到旧伤留下的淡色疤痕,她蹲下来给跑过身边的小姑娘系松开的鞋带,指尖刚碰到鞋带,小姑娘就仰起脸笑:“汪教练,我今天发球肯定能过网!”
这个被小朋友围着喊“汪教练”的人,就是前浙江女排队长、曾入选国家队的主攻手汪慧敏,如果把时间倒回10年前,她还是联赛赛场上让对手闻风丧胆的“发球机器”,是帮浙江女排打破“千年老二”魔咒的冠军成员,很多人都说她退役的选择“太可惜”,放着安稳的队里助教工作不做,偏要去做又苦又累的青训和业余排球推广,但汪慧敏自己却说:“我这辈子注定是要和排球绑在一起的,但绑在一起的方式,从来不是只有打职业比赛这一种。”
17岁的“跳级生”:身高不够,就把“小快灵”刻进赛场
汪慧敏的排球路,从一开始就不符合“主流标准”。 2009年,17岁的汪慧敏从浙江女排二队跳级升到一队,当时的一队教练看到她的第一句话就是:“1米84的主攻,在联赛里算矮的,想留下来,就得比别人多付出三倍的努力。”那时候国内女排圈子正流行“高大化”路线,主攻手普遍身高都在1米9以上,摸高不到3米2的队员连进省队的门槛都摸不到,汪慧敏知道自己的劣势,所以从进一队的第一天起,她就成了队里的“训练狂魔”:每天早上6点准时出现在训练场发100个球,等队友7点半来训练的时候,她的球衣已经湿了大半;别人练防守练1小时,她就加练2小时,滚翻救球练到膝盖青一块紫一块,贴两张创可贴继续上。 我印象最深的是2013-2014赛季女排联赛的半决赛,浙江女排对阵郎平执教的恒大女排,前四场双方2:2打平,第五场决胜局打到14:13浙江队拿到赛点,刚好轮到汪慧敏的发球轮,她站在底线后面拍了三下球,抛起、转身、挥臂,球带着旋转直接砸在对方场地的死角,发球直接得分!浙江队历史性闯进决赛,最终拿到了队史第一个联赛冠军,赛后郎平专门走到场边拍了拍汪慧敏的肩膀:“小姑娘发球很有特点,将来有前途。”那场比赛之后,汪慧敏“发球机器”的外号就传开了,后来她入选国家队集训,郎平还专门拿她的发球当案例给年轻队员讲:“不是只有身高高才能打好排球,把自己的优势练到极致,就是你的杀手锏。” 那时候队里的小队员都喜欢跟汪慧敏玩,她是全队的“后勤部长”:训练结束谁饿了,她包里肯定有备用的面包;谁输了训练赛闹情绪,她转头就去买杯奶茶递过去,还会主动帮队友加练一传,有次队里出去打比赛,住的酒店离当地有名的葱包烩摊子很远,汪慧敏早上提前40分钟起床,步行20分钟给全队12个人每人买了一份,回来的时候手都被塑料袋勒红了。 我一直觉得,汪慧敏的存在,其实打破了很多人对排球的刻板印象,太多人觉得竞技体育就是“靠身体吃饭”,身高不够、天赋不够就没有出路,但汪慧敏用实际行动证明了:所谓的“天赋不够”,不过是你懒得找其他路径的借口,当你把某一项技术练到别人追不上的程度,你就是赛场上不可替代的那个人,这个道理不止适用于排球,也适用于所有行业。
27岁急流勇退:退役不是退场,是换个方式守着排球
2019年,27岁的汪慧敏正式宣布退役,这个消息一出来,很多球迷都觉得意外:当时她正是当打之年,还是浙江女排的队长,就算肩伤有影响,再打两届全运会完全没问题。 只有汪慧敏自己知道,她的肩伤已经到了不得不退的地步,2018年的一次联赛里,她为了救一个贴网球,扑出去的时候右肩狠狠撞在了网柱上,当时就抬不起来了,后来去医院检查,肩袖撕裂,医生说如果再继续高强度训练,将来可能连抬胳膊给孩子扎辫子都难,那段时间她躲在宿舍里哭了好多次,觉得自己的排球生涯还没走完,怎么就被迫要离场了? 真正让她做出做青训的决定,是那次去杭州一所小学做公益活动,她当时教三年级的小朋友垫球,有个小姑娘第一次摸到排球,眼睛亮得像装了星星,垫到第一个球的时候,跳着喊“我做到了!我做到了!”那个瞬间汪慧敏突然就释然了:“我打了十几年排球,拿过冠军,进过国家队,享受过赛场上的掌声,但排球的意义难道只有这些吗?如果我能让更多小朋友感受到排球的快乐,那不也是另一种成功?” 她拒绝了省队递来的助教offer,也拒绝了体制内安稳的行政岗位,自己租了个小场地开起了青少年排球训练营,刚开始很难,第一期招生只招到7个小朋友,其中有个叫朵朵的女孩,才10岁身高才1米5,父母本来是送过来减肥的,根本没指望她能打出什么成绩,但汪慧敏发现朵朵的反应速度特别快,垫球的手感比同年龄段的孩子好太多,就专门给她制定了自由人的训练计划:别人练垫球练10组,她就陪着朵朵练15组,朵朵练累了哭鼻子,她就给她买冰淇淋哄,练好了就给她发小奖牌,去年浙江省青少年排球锦标赛上,朵朵作为队里的主力自由人,帮球队拿到了丙组冠军,自己还拿了最佳自由人,领奖那天朵朵专门把奖牌挂在了汪慧敏的脖子上:“汪教练,我以后也要像你一样厉害!” 刚做青训的那两年冬天,场馆里没有暖气,汪慧敏自己掏腰包买了几十包暖宝宝,每个小朋友来训练她都先给贴两个在衣服里,训练结束还会煮一大锅姜茶,给每个人盛一杯,有次我去她的训练营采访,刚好赶上她给小朋友纠正动作,蹲在地上半个多小时,站起来的时候膝盖都弯不了,我问她后悔吗?放着好好的安稳日子不过,来受这份罪,她笑着摇头:“有什么后悔的?我以前打比赛是为了自己的梦想,现在是帮更多孩子圆他们的排球梦,这份成就感,不比拿冠军差。” 我做体育行业写作这么多年,见过太多退役运动员陷入迷茫:除了自己练了十几年的项目,好像什么都不会做,要么硬扛着伤痛继续耗,要么随便找个安稳工作混日子,但汪慧敏是少有的清醒的人:她从来没有被“前国手”“联赛冠军”的标签绑住,她知道体育的根从来不在顶端的领奖台,而在基层的孩子里,我们天天喊着要振兴三大球,要是没有汪慧敏这样愿意沉下心扎根基层的推广者,再辉煌的国家队成绩,也不过是空中楼阁。
32岁再出发:她想让排球变成普通人的生活方式
现在的汪慧敏,除了做青少年青训,还多了个新身份:杭州业余排球联赛的发起人。 最开始做业余联赛,是因为有很多之前看她打球的球迷给她发私信,说自己特别喜欢打排球,但是找不到组织,身边的朋友要么去打篮球要么去踢足球,想凑齐6个人打场排球都难,汪慧敏当时就动了心思:为什么不能搞一个普通人也能参加的排球联赛?不用专业水平,只要喜欢就能来。 刚开始办联赛的时候特别难,没有赞助商,场地费、裁判费都是她自己掏腰包,队服都是她找开服装厂的朋友定做的,只收参赛队员成本价,第一届比赛只有8支队伍参加,队员有医生、老师、程序员,还有个52岁的阿姨,年轻的时候就是排球爱好者,听说汪慧敏办联赛,专门报了名,有个叫小周的程序员,之前因为常年加班颈椎出了问题,低头就晕,吃药针灸都没用,加入排球队打了半年,颈椎的问题好了大半,还在队里认识了现在的女朋友,去年两个人结婚,专门请汪慧敏去当证婚人,小周在婚礼上说:“要是没有汪教练办的这个联赛,我可能现在还在天天跟医院打交道,更找不到这么好的女朋友。” 现在汪慧敏的业余排球联赛已经办了6届,参赛队伍从最开始的8支变成了30多支,还有上海、南京的队伍专门过来参赛,她还开了自己的小红书账号,发排球基础教学视频:“新手垫球怎么不疼”“女生怎么发球容易过网”,每条视频下面都有几百条评论,她只要有空就一条一条回,有个读高中的小姑娘给她发私信,说自己喜欢排球但是学校不让打,汪慧敏专门给她寄了个签名排球,鼓励她学习之余坚持自己的爱好。 之前有记者问她,现在最大的梦想是什么?她的回答不是培养出下一个国家队队员,而是“希望以后走在杭州的大街上,随便问一个人,都知道排球怎么打,都愿意去打排球”,在很多人眼里,这个梦想太“小”了,远不如拿奥运会冠军有分量,但在我看来,这个梦想才是真正有价值的:我们之前对体育的认知太功利了,总觉得拿金牌、站在最高领奖台才叫成功,但体育的终极意义,从来不是战胜别人,而是给普通人的生活带来快乐和力量,汪慧敏现在做的事情,就是把排球从“专业运动员的项目”,变成普通人也能参与的生活方式,这件事的意义,一点都不比拿冠军小。
文章的最后,我想讲一个前段时间在她训练营看到的细节:有个小男孩训练间隙仰着头问她:“汪教练,我以后能拿奥运会冠军吗?”汪慧敏蹲下来捏了捏他的脸,笑着说:“你不一定非要拿奥运会冠军呀,只要你打排球的时候觉得开心,能一直健健康康地打,就已经很棒了。” 是啊,不管是排球还是人生,本来就没有什么标准答案,你可以选择站在聚光灯下当赛场上的英雄,也可以选择站在场边当给别人鼓掌的人,只要你做的是自己热爱的事情,只要你能从这件事里获得快乐,那就是最好的人生,汪慧敏的“小快灵”,不止是她在赛场上的技术特点,更是她的人生态度:不跟着别人的节奏走,找到适合自己的路,就把它走得足够精彩。




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