开门见山先给大家把今天的完整核心赛程列出来,方便大家按需蹲守，所有时间都是北京时间，重点场次我标了★，摸鱼党可以直接掐点蹲：
10:00 女单正赛第一轮：刘炜珊VS田志希（韩国） 10:40 男单正赛第一轮：陈垣宇VS李尚洙（韩国）★ 16岁小将碰韩国老将 11:20 女单正赛第一轮：蒯曼VS斯佐科斯（罗马尼亚）★ 00后新星对阵欧洲劲敌 12:00 混双1/8决赛：林高远/王艺迪VS赵大成/申裕斌（韩国）★ 混双头号种子对决韩乒王牌组合 14:00 男单正赛第一轮：向鹏VS张本智和（日本）★ 00后中日对决巅峰战 14:40 女单正赛第一轮：孙颖莎VS长崎美柚（日本） 15:20 男单正赛第一轮：王楚钦VS户上隼辅（日本） 19:00 男双1/8决赛：梁靖崑/林高远VS张禹珍/林仲勋（韩国）★ 男双头号种子遭遇韩乒最强组合 19:40 女双1/8决赛：陈梦/王曼昱VS木原美悠/长崎美柚（日本） 20:20 男单正赛第一轮：马龙VS卡尔伯格（瑞典） 21:00 女单正赛第一轮：王曼昱VS袁嘉楠（法国）★ 高抛发球怪球手对阵曼昱
可能有人会说不就是个普通球星挑战赛吗,犯得上专门写篇文章说？作为一个打了8年业余乒乓球、每周至少泡3次球馆的半吊子球迷，我反而觉得今天的赛程含金量特别高，不管是想看神仙打架的追星党，还是想偷学技术的业余球友，都能挖到宝。
先划重点：今日值得蹲守的3场“青春对决”，摸鱼党也能掐点看
我知道很多人看球只看马龙、孙颖莎、王楚钦这些主力的场次，但是今天我真心推荐大家多看看三场小将的外战，精彩程度绝对不输给主力对决。 第一场就是11点20蒯曼打斯佐科斯，第二场是14点向鹏打张本智和，第三场是10点40陈垣宇打李尚洙，这三场都是典型的“小鬼撞老将”，冲击力特别强。
我上周刚在公司的职工乒乓球赛上见识过这种青春风暴的威力,我们公司02年的实习生小周，平时看着吊儿郎当，午休总抱着个球拍往楼下球台跑，我们都觉得他就是随便玩玩，毕竟公司连续三年的男单冠军是行政部42岁的老周，打了18年直拍，发球转得能让人吃一整场，平时我们跟他打最多能拿6分，结果这次比赛小周一路杀进决赛，跟老周打满5局，最后3:2赢了，颁奖的时候小周说，他整整半年每天午休都练拧拉，对着林诗栋的比赛视频慢放一帧一帧抠动作，就等着破老周的侧旋发球，那天老周输了也特别开心，拍着小周的肩膀说“现在的小孩真敢拼，落点刁得我完全摸不着路数”。
你看今天的三场小将对决,不就是职业赛场上的“小鬼撞老将”？19岁的蒯曼碰上的斯佐科斯，是欧洲女乒的头号悍将，去年还赢过陈梦，球风凶得很；20岁的向鹏碰上的张本智和，不用我多说大家都熟，已经在国际赛场上赢过好几位国乒主力；16岁的陈垣宇更不用说，刚从资格赛打上来，就要碰拿过世锦赛男团铜牌的李尚洙，换做一般小孩可能早就慌了，但我看他资格赛打外协会选手的时候，每赢一分都攥着拳头喊，那股劲跟我之前见的实习生小周一模一样。 我一直觉得，看小将打外战比看主力赢球还过瘾，你能看到那种“光脚的不怕穿鞋的”的冲劲，没有包袱，敢打敢拼，哪怕输了也能学到东西，很多人总说国乒拿冠军是理所当然，其实哪有什么理所当然啊，每一个主力都是从小将阶段一场一场外战拼出来的，你以为孙颖莎17岁赢伊藤美诚是运气？那都是之前不知道打了多少场硬战攒出来的底气。
从赛程看国乒布阵逻辑：不是“保金牌”，是给年轻人交学费的机会
可能有人会问,这次兰州站是WTT高级别赛事，积分很高，为啥国乒要派这么多小将打单打？让马龙、樊振东这些主力全包了拿金牌不好吗？ 我之前也有这个疑问，直到前阵子我去家附近的少儿球馆当志愿教练，带一群8、9岁的小孩打球，才想明白这个道理，我们队里有个9岁的小男孩，天赋特别好，正反手都稳，平时训练打同年龄段的小孩基本没输过，但是一打正式比赛就慌，上次区里少儿赛，我本来想让他打团体赛的二号位，稳拿分，结果他主动找我说想打一号位，想跟对面队最强的选手碰一碰，我犹豫了好久同意了，最后他确实输了，下来的时候眼睛都红了，但是他跟我说“教练，我终于知道打一号位是什么感觉了，下次我肯定能赢他”。 你看，国乒现在的布阵逻辑其实跟我们带小孩打球是一样的：总让选手跟比自己弱的对手打，永远进步不了，哪怕输几场外战，只要能攒经验，比拿十次没含金量的冠军都有用。 你看今天的赛程，除了小将打单打，还有很多“老将带新人”的双打搭配，比如之前林高远带小将打男双，王艺迪带蒯曼打女双，其实都是在给新人交学费，很多人总吐槽国乒“养狼”，说给外协会送经验，其实我觉得这才是国乒最有底气的地方：我们的优势从来不是靠藏着掖着，不是靠不给新人机会，而是靠一代一代的选手敢去跟最强的对手碰，哪怕输了也没关系，回去练好了下次再赢回来。 要是国乒真的只想着保金牌，那永远让马龙、陈梦这些主力打所有比赛就行，何必给小将机会呢？但你总要考虑巴黎奥运会之后的周期吧？总不能等主力都退役了，再让小将出来锻炼吧？到时候哪来得及？我之前看过一个国乒的采访，教练组说现在给小将排外战，哪怕输了也不会骂，只要敢打敢拼就行，你看今天的赛程里，三个小将的对手都是外协会最强的一批人，这摆明了就是让他们去涨经验的。
看球别只盯着输赢：普通球迷从今日赛程里能挖到的“涨球秘籍”
我身边很多朋友看乒乓球,就看个输赢，赢了就喊666，输了就骂选手，其实完全没必要，对于我们业余球友来说，看职业比赛最大的用处是偷学技术，今天的赛程里就藏着好多适合普通人学的“涨球秘籍”。 先说说14点40孙颖莎打长崎美柚这场，长崎美柚是反手生胶打法，球速快，下沉明显，很多业余球友遇着打生胶的对手就头疼，我之前就是，我们球馆有个60岁的张阿姨，打了20年生胶，我之前跟她打10次输9次，每次都吃她的发球，根本接不住，后来去年澳门赛孙颖莎打伊藤美诚，我专门把那场比赛的接发球片段剪出来，慢放看了20多遍，发现孙颖莎接生胶发球从来不会直接发力拉，都是先轻摆一板到对方的正手小三角，等对方上手之后，再用反撕压她的反手底线，我照着这个方法练了两个多月，每次去球馆就找张阿姨打，上周终于3:1赢了她，张阿姨特别惊讶，问我是不是找私教了，我说是跟孙颖莎学的，她还笑说“那我下次也去看看伊藤的比赛，看看怎么破你这招”。 还有今天15点20王楚钦打户上隼辅这场，户上隼辅的正手冲力量特别大，很多人遇着力量大的对手就慌，不知道怎么防，你看王楚钦怎么打：他肯定会主动控制落点，多发短球，不让户上轻易起板冲，就算对方冲起来了，也会借住力量防回头，这种控制节奏的方法，特别适合我们业余球友学，很多人打球总想着自己发力，其实学会控制对手的节奏，比你瞎发力有用多了。 还有晚上王曼昱打袁嘉楠那场，袁嘉楠的高抛发球是出了名的怪，之前赢过王曼昱一次，很多业余球友也喜欢发高抛球，但是发不好就容易出界，你看王曼昱怎么接这种高抛发球：她会站得稍远一点，判断清楚旋转再出手，不会急着接，这种接发球的心态就特别值得我们学，很多人接发球慌得不行，球还没过来就伸手，肯定容易吃发球。 我一直觉得，乒乓球从来不是只属于职业选手的运动，我们普通人看球，除了为国乒加油，也能从职业选手的技术里学东西，这才是看赛事的额外乐趣，总比天天在网上吵“谁是一哥一姐”有意义多了。
写给今天打算蹲直播的球迷：这些观赛小细节别错过
最后给今天打算蹲直播的球迷提几个小建议,也算是我看了这么多年球的经验： 第一，看小将的比赛别太玻璃心，就算输了也别骂，19岁的蒯曼打斯佐科斯，20岁的向鹏打张本智和，本来就是下风球，能赢是惊喜，输了也正常，只要敢打敢拼就值得鼓励，你想啊，你20岁的时候敢在几万人的注视下跟世界顶尖选手打比赛吗？ 第二，上班摸鱼看球的朋友，尽量戴耳机，别被老板抓了，当然如果你的老板也是乒乓球迷就当我没说，我上次看亚运会男单决赛，躲在茶水间看，被老板撞见了，结果老板也是国乒粉丝，跟我一起蹲了十分钟，还问我王楚钦那板反撕是不是拧拉的变种，我俩聊了半天，后来老板还说公司下次工会活动把乒乓球赛的奖金翻倍，你看，乒乓球还能拉进上下级关系呢。 第三，看完比赛不如晚上约上球友去球馆打两局，试试今天刚学的技术，我每次看完职业比赛都手痒，上次看完王楚钦的拧拉，我去球馆练了一晚上，虽然拧丢了好多个，但是成功的那几个，真的特别有成就感。
其实我今天整理赛程的时候,最大的感受就是，国乒的梯队建设真的做得特别好，你看从30多岁的马龙，到20出头的王楚钦、孙颖莎，再到19岁的蒯曼、16岁的陈垣宇，每一代都有能扛事的人，这才是国乒能长盛不衰的原因。 今天的比赛不管结果怎么样，我觉得都值得我们为这些球员鼓掌，不管是老将还是小将，站在赛场上每球必争的样子，本身就是乒乓球最吸引人的地方，就像我们业余球友打比赛，哪怕只是小区里的友谊赛，为了一个球跑的满头大汗，赢了之后跟球友击掌的快乐，跟职业选手拿冠军的快乐，本质上是一样的。 好了不多说了，我要定闹钟蹲今天向鹏打张本智和的比赛了，也祝今天出场的国乒选手都能打出自己的水平，无论输赢，你们都是最棒的。
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