我至今记得2021年那笔“智商税”支出：当时刚跳槽到互联网公司做内容运营，连续3个月加班到9点之后，体检查出脂肪肝，体重比毕业时涨了16斤，脑子一热在某拼夕夕花999块抢了台“网红折叠跑步机”，结果跑了3次就开始吱呀异响，跑带动不动跑偏，晚上8点跑都能被楼下邻居拍门投诉，后来找客服售后，消息发出去3天没人回，最后这台跑步机我100块钱卖给了收废品的，前后亏了900，肉疼了整整一周。
直到去年搬家,做健身教练的闺蜜给我塞了希度基础款跑步机的链接，说“你试试这个，再闲置我给你报销”，我抱着半信半疑的心态买回来，用到现在快14个月，别说落灰，我每周至少跑4次，连我妈来我家住都每天要在上面走半小时，这大半年用下来我最大的感受是：很多人觉得“居家健身是智商税”，本质上不是运动本身没用，是你没选对适合普通人的器材，作为写了6年体育行业内容的作者，今天我想好好聊聊普通人选居家健身器材的误区，也说说希度到底为什么能让我从“居家健身黑”变成忠实用户。
你的健身器材，是不是最终都变成了家里的“闲置大件”？
我之前做过一期居家健身用户调研,收集了200多份有效问卷，结果显示68%的受访者买过居家健身器材，但其中72%的人使用次数不超过10次，最后这些器材要么变成了阳台的快递架，要么变成了卧室的挂衣架，还有不少人嫌占地方直接扔了。
我身边这种例子一抓一大把：同事小周去年封控期间花399买了台折叠椭圆机，踩了一周就说脚疼，阻力调节要么太松要么太紧，现在放在阳台堆了半人高的快递盒；我表姐172cm，去年跟风买了台499的动感单车，座椅调到最高腿都伸不直，骑了两次膝盖疼到去医院，查出髌骨软化，现在那台单车放在餐厅角落堆外套；更别说很多人买的哑铃、弹力带、腹肌轮，拆封之后就没再碰过，最后打扫卫生的时候直接扔进了垃圾桶。
为什么大家花了钱买的器材,最后都成了闲置？我总结下来核心是三个误区： 第一是贪便宜，只看价格不看品质，很多杂牌器材为了压成本，用的是回收塑料做支架，铝芯电机寿命只有半年，跑带薄到踩几次就打滑，减震更是形同虚设，用起来不仅不舒服，还容易受伤，自然没人愿意用。 第二是不看适配性，只看网红推荐，比如膝盖不好的人硬买无减震的跑步机，个子高的人买了调节范围极小的动感单车，产后宝妈买了震感强的跳操垫，用两次就受伤，根本不敢再碰。 第三是忽略实际场景，想当然买器材，住在老小区隔音差，非要买噪音大的器材，被邻居投诉几次就不敢用了；家里只有60平，非要买不可折叠的大型器材，占了半条过道，最后只能扔去角落落灰。
而希度最打动我的点,就是它从产品设计的根源上解决了这三个问题，作为做了12年家庭健身器材的垂直品牌，希度调研过30多万普通中国家庭的使用场景，所有的产品设计都围绕“普通用户能不能长期用”展开：就拿我买的那款基础款跑步机来说，用的是磁悬浮+硅胶柱双重减震，跑的时候脚感软但不塌，膝盖受到的冲击力比在柏油路上跑小70%，我130斤的体重跑5公里，膝盖一点都不酸，之前用那台杂牌跑步机跑2公里我疼了3天；静音做得也到位，铜芯电机加上底部的隔音减震垫，跑的时候最高分贝才58，和普通人正常说话的声音差不多，我家住老小区三楼，楼下住的是退休的老夫妻，我经常晚上10点多跑步，从来没被投诉过，上次楼下阿姨上来送饺子，我正开着跑步机跑，阿姨还问我“你这机器开着呢？我在楼下一点声都没听见”。
选器材，做“减法”比做“加法”更划算
现在很多健身器材品牌,都喜欢在产品上做“加法”来溢价：加个10寸大屏幕就能多卖1000块，加个AI动作识别功能就能多卖1500，加个K歌、刷短视频的功能，价格直接翻一倍，但说实话，这些功能普通用户根本用不上。
我当时选希度跑步机的时候,特意选的最基础的款：没有大屏幕，只有一个小小的LCD显示屏显示时间、公里数、卡路里，能连手机APP调节速度，除此之外没有任何花里胡哨的功能，价格才1299，比那些带大屏幕的款便宜了快2000块，现在我每次跑步都是自己架个平板追剧，比器材自带的低分辨率屏幕好用10倍，省下来的2000块我买了双好的跑鞋和年卡去做推拿，不知道划算多少。
去年我爸退休,血压一直不稳定，医生让他每天快走40分钟，东北的冬天零下二十度，夏天又晒得慌，他本来想花3000多买个带按摩功能、能测血氧的网红走步机，被我直接拦住了，给他买了希度的老年款走步机，才899块：最高速度只有6公里每小时，不会出现不小心调快速度摔倒的情况，扶手比普通款宽了8厘米，老人家走的时候扶着稳，还有个紧急制动的安全绳，夹在衣服上，要是摔倒或者走太快，一拉就停，现在我爸用了快一年，血压稳定在130/80，他之前心心念念的测血氧、按摩功能，根本没用过：测血氧他自己有手环，按摩他有专门的按摩仪，花3000多买那些捆绑的功能，纯粹是浪费钱。
我做体育行业这么多年,见过太多品牌为了卖高价，给产品加一堆“伪需求”功能，普通用户不懂行，以为功能越多越划算，实际上多花的钱全是为了没用的噱头买单，希度最难得的地方就是不搞这些花架子，把成本都砸在了用户看不见的核心部件上：电机用的是商用级铜芯电机，质保10年，正常用个七八年不会坏；跑带是5层加厚的钻石纹跑带，摩擦力够不打滑，踩个五六年不会变形；减震用的是健身房级别的高弹减震柱，成本是普通海绵减震的3倍，这些看不见的地方，才是决定你能不能坚持用、会不会受伤的核心，那些看得见的花里胡哨的功能，真的没那么重要。
全民健身不是口号，普通人需要的是“够得到”的健身工具
现在很多人对健身有个误解：觉得要健身就得办几千块的健身卡，买几万块的进口器材，请几百块钱一节的私教课，不然就不算“正经健身”，但说实话，对于绝大多数普通上班族、宝妈、退休老人来说，这种成本太高了，根本坚持不下来。
我之前在健身房待过半年做运营,我们店里年卡卖3280，统计下来80%的用户年卡使用次数不超过15次，平均下来一次200多，比买台基础款跑步机还贵，我自己之前办过两年的健身卡，一共就去了11次：来回路上要40分钟，下班之后累得只想回家躺着，周末又想睡懒觉，卡到期的时候我连更衣室在哪里都快忘了，现在我用希度的跑步机，换个鞋就能开始跑，有时候等外卖的间隙就能跑20分钟，周末边追剧边跑，跑一个小时都不觉得累，半年就瘦了12斤，上次体检脂肪肝都没了。
住在我家楼下的宝妈阿琳,生完二胎胖了32斤，要在家带孩子根本没时间去健身房，老公上班没人看娃，健身卡办了也是浪费，请私教课一节300，一年下来要两万多，她根本负担不起，后来她听我的建议买了希度的折叠椭圆机，才999块，折叠起来只有10厘米厚，靠在墙根根本不占地方，孩子睡了她就踩20分钟，有时候孩子在爬行垫上玩，她就在旁边边看孩子边踩，半年就瘦回了孕前的98斤，她跟我说“要是没有这个椭圆机，我可能这辈子都瘦不回去了，去健身房对我来说太奢侈了，这个机器我用了两年，现在还跟新的一样，算下来一天才一块多钱”。
我一直觉得,体育产业的终极目标不是服务少数的健身爱好者和有钱人，而是服务绝大多数的普通人：让996的上班族不用花时间跑健身房，在家就能抽20分钟运动；让退休的老人不用风吹日晒，在家就能走步锻炼；让带娃的宝妈不用花大价钱请私教，在家就能慢慢恢复身材，希度的定价真的很良心，基础款跑步机才一千出头，椭圆机不到一千，比很多人一个月的烟钱、化妆品钱还少，能用五六年，平均下来一天才几毛钱，这种“够得到”的健身工具，才是真正的全民健身该有的样子，不是喊两句“我运动我快乐”的口号，是真的让普通人不用花太多钱、不用费太多精力，就能动起来。
普通人选居家健身器材，照着这3个标准买绝对不踩坑
这几年我给身边至少30个朋友推荐过健身器材,几乎没人踩坑，总结下来就是三个黄金标准，今天也分享给大家： 第一，核心功能优先，所有和运动本身无关的功能全部砍掉，买跑步机就看电机、减震、噪音、收纳四个指标，买椭圆机就看阻力调节、步幅大小、静音效果，其他的大屏幕、AI私教、K歌、测血氧之类的功能，一概不要，至少能省一半的钱，也不会为没用的功能买单。 第二，优先选垂直领域的老品牌，不要买网红品牌和杂牌，健身器材不是快消品，要用好多年，售后和质保非常重要，比如希度做了12年家庭健身器材，全国有200多个售后网点，买了之后师傅免费上门安装，整机质保3年，电机质保10年，有问题打个电话就有人上门修，我之前那个杂牌跑步机，用了半个月出问题，找客服已经是已读不回，后来店铺都关了，根本没人管；我大学同学去年买了个网红品牌的动感单车，用了8个月曲柄断了，找客服说过了质保，修一下要300多，最后直接扔了，亏了一千多。 第三，一定要匹配自己的使用场景，如果你住老小区隔音差，就一定要选静音减震好的器材，不然被邻居投诉几次你就不敢用了；如果你家面积小于80平，就一定要选可折叠好收纳的，不然占地方你看着都烦；如果你膝盖不好、是老年人或者产后宝妈，就优先选椭圆机、走步机，不要选跑步机，避免受伤。
最后我想说,我写了6年体育内容，见过太多人花了冤枉钱在健身上，最后反而对运动产生了抵触情绪，其实运动本身是特别简单的事情：不需要你有多么专业的装备，不需要你花多少钱，只要你选对了适合自己的工具，每天抽20分钟动一动，坚持下来，身体状态自然会越来越好，希度之所以能在居家健身赛道做12年越做越好，本质上就是因为它真的懂普通用户的需求，不搞噱头，不做溢价，安安静静做普通人用得起的好器材，如果你现在正准备入手居家健身器材，真的可以去看看希度的产品，不是说它是完美的，但它绝对是最懂普通人健身需求的品牌，至少不会让你花冤枉钱，也不会让你买回去的器材最后变成家里的闲置杂物架。
还没有评论，来说两句吧...