上周38度的傍晚，我下班路过家楼下的野球场，脚痒得慌，转身就把通勤包往台阶上一甩，穿着高中买的磨掉皮的欧文2就凑了上去，正好缺人，我顺理成章入了局，第一次拿球想投个三分找找手感，发力没跟上扔了个三不沾，第二次调整了角度又偏了,还是擦着筐边飞了出去。
我自己都乐了，刚想跟队友说抱歉，就听见场边等着接波的小伙子嗤笑了一声，跟旁边的朋友咬耳朵：“菜成这样也好意思来占场地？不会打回家玩去啊。”我当时手里转着球直接懵了：不是吧阿sir，我不过是下班来出个汗,难道还要先考个篮球二级证才能上场？
野球场的隐形鄙视链，什么时候成了“持证入场”的准入制？
后来我才发现，像我这样被嫌弃的“业余菜鸡”,根本不是少数。
前段时间刷小红书，看见个刚上大学的女生发了自己第一次打羽毛球的视频，配文是“今天第一次摸球拍，好开心以后要常来”，视频里她握拍姿势确实不对，打几个球就捡得喘粗气，脸红红的笑得特别灿烂，结果翻评论区，前几条全是恶意吐槽：“握拍都错成这样也好意思发出来？不嫌丢人？”“穿洛丽塔打球是来拍照的吧？别糟蹋羽毛球了”“建议你先报个10节课再出来打，不然谁愿意跟你玩”，看得我火都上来了，人家花自己的钱租场地买球拍，没影响任何人，就是分享个开心,怎么就不配打球了？
还有上个月我去跑本地的半程马拉松，旁边有个穿普通运动服的大哥，看起来是第一次参赛，跑到18公里的时候实在撑不住，扶着路边的栏杆走了两分钟，结果被后面的人拍了个视频发跑友群，配文“跑不完报什么半马，浪费名额，真丢人”，后来我在补给站碰到那个大哥，他蹲在地上揉膝盖，说自己练了大半年，就想试试能不能跑完半马，刚才实在是腿抽了，缓两分钟就能接着跑，你看，他拼尽全力想完成自己的目标，没挡着任何人的路,凭什么就要被嘲笑？
我一直觉得特别奇怪：运动这件事，什么时候有了这么高的准入门槛？不会标准姿势不配打羽毛球，配速太慢不配跑马拉松，投篮不准不配进野球场，难道所有人都得是职业选手才能碰体育？谁不是从菜鸡过来的啊？我刚学打球的时候，运个球都能走步，打了半年才投进人生第一个三分，那时候要是有人跟我说“你这么菜不配打球”，我估计这辈子都不会碰篮球了，那些站在制高点嘲讽别人的人，难不成生下来就会胯下运球、生下来就能跑全马？拿“不专业”否定普通人的热爱，本质上就是既不懂体育,也不尊重人。
别拿“专业标准”，绑架普通人的运动快乐
我同事小周，去年体检查出重度脂肪肝，体重180斤，医生说再不运动就要出大问题，他才咬咬牙开始夜跑，刚开始他穿几十块钱的帆布鞋，跑100米就喘得蹲在路边吐，我们都劝他慢慢来，别着急，他就每天晚上吃完饭先下楼走半小时，走了半个月开始跑，跑1公里歇10分钟，慢慢的能跑3公里、5公里，上个月还报了马拉松的迷你跑项目，5公里跑了40分钟，冲线的时候脸都白了，还是特别开心地拍了个满脸汗的照片发朋友圈，配文“人生第一个5公里，我做到了”。
结果下面有条陌生人的评论直接给他浇了冷水：“这配速也叫跑步？我散步都比你快，还好意思发出来。”小周当时拿着手机委屈得不行，跟我们说：“我真的已经拼尽全力了，跑的时候肺都要炸了，我只是想记录一下自己的进步，为什么还要被骂？”后来我们几个同事一起找那个人骂了回去，可小周还是郁闷了好几天，连跑步都不敢发朋友圈了，现在他已经能跑10公里，体重减了20斤，重度脂肪肝都没了，你说那个敲键盘嘲讽他的人，说不定连1公里都跑不下来,他有什么资格说小周不配跑步？
不知道从什么时候开始，很多人把职业运动员的标准，硬生生套到了普通人身上：跑步得练核心不然伤膝盖，健身动作不标准等于白练，打球姿势不对就是野路子，仿佛你运动的时候有一点不专业，就是犯了什么大错，可有没有人想过，专业标准是给那些要冲成绩、拿奖牌的职业选手用的啊？普通人运动的核心需求,本来就是健康和开心啊。
我下班去打球，就是为了出一身汗缓解上班的压力，我为什么要花几千块钱报班练后撤步、练胯下运球？我周末去爬山，就是为了看山顶的风景吃山顶的烤肠，我为什么要纠结我登山杖的握法对不对？我夏天去游泳，就是为了泡在水里凉快，我为什么要练标准的自由泳姿势，狗刨难道就不算游泳？我们已经在工作里卷KPI，在生活里卷房子车子，连运动这点仅存的快乐，也要被卷“专不专业”吗？累不累啊。
运动最珍贵的从来不是“厉害”，是“我愿意”
去年冬天我经常在球场碰到一个60多岁的张大爷，他穿洗得发白的运动服，拿个掉了皮的橡胶篮球，每天下午都来投半小时篮，他投篮不准，十个能进一个就不错了，跑也跑不动，有时候走两步都喘，可他每次来都笑眯眯的，投不进就捡回来接着投，碰到小孩还会把球给小孩玩，有次我跟他聊天，问他怎么这么大年纪还来打球，他说：“年轻的时候就喜欢打，那时候要上班要养孩子，没时间打，现在退休了，每天来投半小时，出出汗浑身舒服，投不进也开心啊。”
你说张大爷打球是为了赢吗？是为了进CBA吗？当然不是，他就是喜欢，就是想动一动，这就够了啊，之前看残奥会的纪录片，有个失去一条腿的小伙子练跑步，每次训练完残肢都磨得出血，有人问他这么苦为什么还要练，他说：“我跑步的时候，感觉风在我耳边吹，我跟所有正常人一样，能掌控自己的身体，那种快乐什么都换不来。”你看，运动最珍贵的地方，从来不是你有多厉害，能拿多少奖，而是你愿意动起来，愿意享受掌控自己身体的快乐,愿意为了一点点小进步开心很久。
我打球打了12年，现在还是偶尔会投三不沾，还是会被刚上高中的小朋友防得连球都摸不到，可我每次打完球坐在台阶上喝冰可乐的时候，那种从头发丝爽到脚后跟的快乐，是我升职加薪都换不来的，上次嘲讽我菜的那个小伙子，后来跟我们凑局打3v3，我知道自己投篮不准，就专门抢篮板传球，给他喂了好几个空篮，我们连赢了三局，下来他特别不好意思地给我递水，说“哥刚才对不起啊，我没想到你传球这么厉害”，我笑着跟他说：“我打了十多年也就传球能看，投篮还是菜，可我就是爱打，你管我呢？”
那些爱对别人的运动指手画脚的人，真的该醒醒了
现在太多人把运动当成了装逼的赛道：去健身房先拍半小时照片，马甲线要P得完美才敢发朋友圈；打个球要穿全套限量款球衣球鞋，比打得好不好更重要；跑个步要晒配速晒里程，跑慢了都不好意思说自己跑过步，甚至还有人靠贬低别人来找优越感：你穿的不是专业跑鞋就不配跑步，你动作不标准就不配健身，你打得菜就不配进野球场，可他们忘了，运动的本质从来不是攀比,是参与啊。
我们国家搞全民健身，不是为了让所有人都去当运动员拿金牌，是为了让每一个普通人，都能享受到运动的快乐，都能有个好身体，真正爱运动的人，只会鼓励更多的人参与进来，而不是站在高处，拿着所谓的“专业标准”去贬低别人的热爱，我之前碰到过一个打了20年羽毛球的大叔，看见新手握拍不对，不会上去就嘲讽，会主动过去教两句，还会说“没事慢慢来，我刚学的时候还不如你呢”；我跑马的时候碰到的跑友，看见有人跑不动，都会喊一句“加油啊，终点就在前面了”,而不是掏出手机拍下来发群里嘲笑。
最后我想跟所有被嘲笑过的“菜鸡运动爱好者”说一句话：别管那些闲言碎语，你不需要拿什么国家级证书，也不需要有多专业，更不需要跟别人比谁更厉害，你想打球就去打，投不进也没关系；你想跑步就去跑，配速慢也没人笑话你；你想跳操就去跳，动作不协调也无所谓，你站在球场上、跑道上、健身房里,就比那些窝在沙发里敲键盘喷人的人强一万倍。
下次再有人敢跟你说“你这么菜也好意思运动”，你就直接怼回去：“我菜怎么了？我又不靠这个吃饭，我开心就好，你管得着吗？”
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