你现在去我们家附近的体育公园足球场,很容易就能找到我：穿洗得发白的藏蓝色训练服，胳膊晒得黑白分层比斑马线还明显，脖子上挂个铜哨子，口袋里永远塞着半盒创可贴、三两颗润喉糖、几张降温贴，脚边还放着半瓶喝剩的电解质水，嗓门大到整个公园都能听见我喊“抬头看人！出球！”。
干这行12年,总有人问我“你一个体院毕业的，不去当体育老师考编制，天天在太阳底下晒着带小孩瞎跑，图啥？”，也有家长刚见我的时候私下嘀咕“这么年轻的教练，会不会教啊？”，每次我都笑着不反驳，毕竟比起说漂亮话，我更习惯把答案写在每一堂训练课里，写在孩子们跑红的脸蛋和越来越挺拔的身板上。
最开始当教练，我是奔着“培养球星”去的
2011年我刚从体育学院足球专业毕业的时候,满脑子都是“要教出下一个武磊”“要把自己没实现的职业球员梦，在孩子身上实现”，那时候我带的第一支U10队里有个叫小宇的男孩，10岁，左脚将，速度快到同年龄段的小孩追都追不上，传中球准的能直接砸到我举的靶心上，我当时简直把他当宝贝疙瘩，每天常规训练结束单独给他加练200个左脚传中、100组变向跑，周末别人都休息，我免费给他开小灶，连他的饮食、睡眠我都要追着他妈妈问。
我那时候总觉得,这么好的天赋，不能浪费了，苦两年就能踢进职业梯队，以后说不定能进国家队，直到第三个月的一个周三，小宇妈妈红着眼睛找到我，把手机递到我面前：是小宇写的日记，歪歪扭扭的字写着“我现在一看到足球就想吐，我不想去训练，教练太凶了，我脚疼我也不敢说，说了他会让我继续跑”，我当时脑袋嗡的一声，才想起前一天训练我看见小宇跑步姿势不对，问他是不是脚疼，他摇摇头说没事，我以为他是偷懒，还罚他多跑了两圈，后来去医院检查，小宇足弓劳损，再晚一点说不定会影响发育。
那天我在球场边坐了整整两个小时,我想起我小时候练球，我的教练从来不会逼我一定要踢成什么样，他总说“踢球首先得开心，不开心你踢它干嘛？”，我那时候满脑子都是“成材”“天赋”“职业队”，我把小宇当成了实现我梦想的工具，我忘了他才10岁，他首先是个会疼会累会害怕的孩子，其次才是个有足球天赋的球员，后来我跟小宇道歉，停了他的所有加练，每次训练特意安排他最喜欢的射门游戏，过了快半年，他才重新在球场上跑着喊着笑出声，现在小宇上了高中，是校队的主力左边锋，虽然没走职业路线，但他说踢球是他这辈子最喜欢的事，以后考大学还要考足球特长生。
那件事给我上了入行的第一课：我当教练的任务，从来不是批量生产球星，是让每个来踢球的孩子，都能爱上运动本身。
后来我才懂，我教的首先是孩子，其次才是足球
现在我带的队里,一半以上的孩子刚来的时候，都不是奔着“踢足球”来的：有的是太胖了，家长送来减肥；有的是太内向，家长想让他多跟同龄人接触；还有的是专注力差，坐不住，医生建议多做户外运动，我从来不会跟家长说“你家孩子天赋好，适合走职业”这种话，我反而每次第一节课都会跟家长说清楚：“咱们先练三个月，要是孩子不喜欢，随时可以退，咱不搞强制那一套。”
去年队里来了个叫朵朵的8岁小女孩,刚过来的时候1米4的个子，体重快120斤，跑两步就喘得直弯腰，说话声音小得像蚊子叫，抢圈游戏的时候永远站在最边上，别人抢她的球她直接就松手，连躲都不躲，我也没给她定什么训练要求，每次抢圈故意把球往她脚边踢，她第一次抢到球的时候，尖叫着抱着球跑了半圈，脸都红透了，后来我安排她当门将，不用跟着跑全场，守住门就给她发小贴纸当奖励，她慢慢就放开了，有时候对方球员射门，她敢直接扑上去挡，摔得膝盖破了都不哭，爬起来拍拍灰说“没事我还能守”。
练了半年,朵朵瘦了15斤，上次学校运动会她主动报了800米，拿了亚军，领奖的时候特意举着奖牌跑到球场来找我，晃得我眼睛都花了，她妈妈跟我说，朵朵现在在家主动帮着做家务，以前见了邻居就躲，现在下楼见了谁都主动打招呼，上次期末考试还考了班级前十，说“是踢球教会我坚持，我做题遇到难的也不放弃了”，那天我摸着朵朵的头，比我自己当年拿大学生联赛冠军还开心。
我一直跟我的同行说,咱们做少儿体育培训的，本质上是做教育，不是做竞技，很多人觉得，孩子练体育，拿不到冠军、进不了国家队就是浪费时间，我特别不认同这种说法，你说孩子练了几年球，学会了遵守规则，学会了团队协作，摔倒了自己爬起来，输了球不怪队友下次再赢，有个健康的好身体，有个能陪伴一辈子的运动爱好，这难道不是最大的收获？比拿十个奖杯都有用。
这些年我见过太多对体育的偏见，我就是要一点点掰过来
干这行这么多年,我听过最多的话就是“踢足球能当饭吃吗？有这时间不如多做两道题”“练体育都是学习不好的孩子才去的”“踢球容易受伤，不如在家待着安全”，每次听到这种话我都要跟人掰扯两句，我不是要说服所有人都来踢足球，我就是想让大家知道，体育从来不是学习的对立面，更不是“不务正业”。
去年有个叫浩浩的男孩,在我这练了3年球，刚升六年级的时候他妈妈来找我，说要停训，要把所有时间都拿来补奥数，说“马上要小升初了，踢球耽误学习”，我当时没直接反驳，我把浩浩这三年的体检报告拍给他妈妈看：浩浩刚过来的时候，每年要感冒发烧四五次，扁桃体发炎是常事，这三年除了打疫苗几乎没去过医院，身高比同年龄段的男孩平均高了3厘米；我又给她看浩浩的成绩单，上学期期末考前浩浩说压力大，每天放学踢半小时球再回家写作业，效率反而比以前高，期末考还前进了12名，我跟她说：“你要是觉得时间紧，咱们可以把每周三次训练改成两次，每次少练半小时，你让他试试，要是成绩掉了，我主动给你退学费。”
浩浩妈妈半信半疑地同意了,今年小升初，浩浩不仅成绩没掉，还考上了我们这边重点中学的体育特色班，人家学校就认他的足球特长，直接降了20分录取，浩浩妈妈特意给我送了锦旗，说“早知道踢球还有这好处，我当初就不该拦着”。
还有很多家长说“踢球容易受伤，太危险”，我每次都会给他们算一笔账：现在小学生平均近视率超过45%，肥胖率接近20%，脊柱侧弯、心理问题的比例一年比一年高，这些都是久坐不动憋出来的毛病，去年我带的U10队24个孩子，视力不良率才12%，没有一个肥胖的，平时摔个擦破皮都是常事，养两天就好了，总比年纪轻轻戴个厚眼镜、上个楼都喘要强吧？
我始终觉得,我们国家现在大力推广校园体育，从来不是为了让人人都当运动员，是要让每个孩子都有个好身体，有个积极乐观的心态，现在很多家长总说“不能让孩子输在起跑线上”，给孩子报一堆补习班，可你有没有想过，身体健康才是真正的起跑线啊？孩子就算考了满分，上个大学动不动就晕倒，工作了没两年就一身职业病，那赢了分数又有什么意义？
我就是个普通人，但我觉得我干的事挺有意义
上个月我们队打市里的少儿足球邀请赛,决赛最后一分钟我们还落后1球，我在场边喊得嗓子都哑了，结果我们队的小孩愣是压着对方半场打，最后10秒边路传中，中锋头球破门扳平，点球大战赢了冠军，哨声一响，一群小孩冲过来把我按在草地上，满头的汗蹭得我衣服都湿了，几个小的还哭，说“教练我们赢了！我们赢了！”，那天我抱着这群脏乎乎的小孩，觉得什么日晒雨淋、家长的不理解、收入不高这些委屈，全都不值一提。
我也没什么远大的理想,当然要是我带的孩子里真能出个职业球员、甚至国脚，我肯定比谁都高兴，但就算出不了也没关系，我希望我带过的小孩，长大以后工作遇到挫折了，能想起当年踢决赛的时候，最后一分钟都没放弃的那股劲；下班了心情不好，能约上朋友去球场上跑两圈，出一身汗什么烦恼都没了；甚至以后他们有了孩子，也会带着孩子去球场上踢球，而不是把孩子关在家里刷题。
现在总有人问我“你到底是什么人啊？”，我每次都笑着说：我不是什么大牌教练，也不是什么成功人士，我就是个蹲在足球场边晒得黢黑的青训教练，是孩子摔倒了第一个冲上去扶的人，是孩子进球了比他喊得还大声的人，是孩子输球了给他擦眼泪、告诉他下次再来的人，我就是个普普通通的体育播种人，我把运动的种子种在每个孩子心里，等着它慢慢发芽，这辈子就够了。
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