我从小到大见过不少对“母亲的男朋友”这个身份的偏见，要么是影视剧里油腻市侩的后爹形象，要么是网友吐槽的来家里占便宜的外人，我15岁那年知道我妈谈了男朋友的时候，也是攥着满手的抵触准备和他“开战”的，可我没想到，这个叫周建国的男人，没给我买过讨好的零食，没说过虚伪的场面话，反而拎着个磨掉皮的运动包，把我从一个800米跑5分半的体育渣,拉到了省大运会的领奖台上。
第一次见他，我把他带的运动水壶摔了个坑
我初三那年体育模考成绩出来的时候，整个人都懵了：800米5分27秒，跳远1米4，连总分的一半都拿不到，要是体育拖了后腿，我想考的省重点根本没戏，那段时间我在家天天闹脾气，放学回家就把自己关在房间里哭，我妈劝了我好几次没用，某天下班的时候跟我说，晚上带个叔叔来吃饭，他以前是体校的教练，说不定能帮我想想办法。 我当时一下子就炸了，我知道我妈离婚单身五年，也该找个伴，可我就是接受不了突然有个外人插进来，还要管我最头疼的体育，晚上吃饭的地方就在我家楼下的小饭馆，我推门进去的时候，就看见靠窗的位置坐了个皮肤黝黑的男人，穿了件洗得发白的蓝色速干衣，裤子侧边还印着省田径队的logo，面前放着个银灰色的运动水壶，看见我进来就站起来笑，露出两颗虎牙：“是丫丫吧？我听你妈说你跑步发愁，我来给你出出主意。” 我那时候满脑子都是“他就是我妈找的男朋友”，气都不打一处来，坐下的时候胳膊一甩，正好扫到他放在桌边的水壶，“哐当”一声摔在地上，壶身磕了个大拇指大的凹坑，我以为他会生气，结果他捡起来擦了擦，反而笑得更开心了：“没事，这水壶跟我跑了三届马拉松，今天这一摔，算是认你这个小冤家了。” 那天饭桌上他没提谈恋爱的事，也没硬给我塞训练计划，就给我讲他以前带的学生，有个小姑娘比我还胖，120斤，练了半年800米就跑了3分20，还拿了市中学生运动会的奖，临走的时候他递给我一个印着省队标的黑色腕带：“第一次见你也没准备啥，这是我以前带学生参加比赛的时候戴的，沾过冠军气，你下次跑步戴着试试，说不定能超常发挥。”我撇着嘴接过来，转头就塞到了书包最底层,觉得这个人真能装。
他站在跑道边喊的那句“抬腿”，我记到现在
我本来以为那次吃饭就是走个过场，没想到周末早上六点，我家房门就被敲得咚咚响，我开门一看，老周穿了个反光背心，手里拎着豆浆和煮鸡蛋，站在门口冲我晃了晃手里的跑鞋：“走啊，练跑步去，你不是想要那款樱花限定的亚瑟士吗？你要是跟着我练一个月，800米能进4分半，我立刻给你买。” 我当时眼睛都亮了，那款跑鞋我种草了大半年，要两千多，我妈说太奢侈死活不给我买，我想都没想就答应了，可真站到跑道上我才知道，跑步哪里是那么容易的事，我才跑了两百米就岔气，蹲在地上捂着肚子哭，说什么都不肯跑了，我以为他会骂我没用，结果他也蹲下来，手掌温热，给我顺着后背揉膈肌：“不哭啊，你这不是体质差，是平时坐教室太久了，膈肌不会用力，来跟着我呼吸，三步一吸，三步一呼，咱们慢慢走，走半圈跑半圈，没人催你。” 那段时间他天天早上六点准时在我家楼下等我，有时候下小雨我想偷懒，他就站在单元门门口撑着伞等我，说“你中考要是赶上下雨，你还能弃考不成？”，有一次跑道湿滑，我跑的时候摔了一跤，膝盖擦破了一大块，流的血混着泥水流到脚踝，他比我还慌，蹲下来给我用碘伏消毒的时候，手都在抖，裤腿被雨打湿了一大片也不管，还在念叨“都怪我，刚才应该提醒你慢点的”，我看着他头顶冒出来的白头发，突然就鼻子一酸，之前的抵触情绪好像一下子就散了大半。 一个月后的模拟考，我戴着他给我的那个腕站上跑道，发令枪一响我就按着他教我的节奏跑，最后冲过终点的时候，裁判报出“4分21秒”的那一刻，我抬头就看见看台上的老周跳着脚给我鼓掌，喊得嗓子都哑了，当天下午他就带我去商场买了那双我心心念念的跑鞋，后来我才从我妈嘴里知道，他本来报了当年的厦门马拉松，为了给我买鞋，把报名费和酒店钱都退了，那双鞋是他半个月的工资。 后来我中考体育拿了满分，查成绩那天，老周在家做了一桌子我爱吃的菜，举着可乐跟我碰杯，说“我就知道你可以”，我看着他笑，第一次没喊他“哎”，开口叫了一声“周叔”，他当时手里的杯子都晃了,可乐洒了一桌子也没察觉。
我拿省大运会奖牌的时候，第一个想拥抱的是他
上了高中之后，我反而爱上了跑步，主动报了学校的田径队，老周就成了我的专属场外教练，我每周给他发我的训练视频，他戴着老花镜一帧一帧给我抠动作，哪里摆臂不对，哪里送胯不够，都给我写得清清楚楚，还特意买了个笔记本，把我每次的训练成绩、天气、状态都记在上面，第一页写的是“2019年3月12日，第一次带丫丫跑步，跑了200米就哭了，是个倔丫头，得慢慢来”。 去年我读大二，报了省大运会的5000米项目，比赛前一周我紧张得睡不着觉，给老周发消息说我怕跑砸了，他没说什么安慰的话，结果比赛当天，我刚做完热身，就听见观众席有人喊我的名字，抬头一看，老周举着个写着“丫丫加油”的牌子，站在人群里冲我挥手，他开了三个小时的车从老家过来，背上还背着那个被我摔了个坑的旧水壶。 比赛跑到最后一圈的时候，我腿软得像灌了铅，感觉肺都要炸了，突然就听见老周的声音穿过人群传过来：“抬腿！送胯！别蹭地面！”，我瞬间就想起了初三那年他站在跑道边陪我训练的样子，咬着牙往前冲，最后冲过终点的时候，裁判告诉我我拿了第三名，我摘下号码布，第一个就往观众席跑，扑进老周怀里的时候，我闻到他身上还是熟悉的速干衣混着薄荷糖的味道，他把挂在脖子上的奖牌摘下来挂在我脖子上，手摸着我的头，声音都哽咽了：“我家姑娘真棒。” 那天吃饭的时候，他把那个记了我四年跑步成绩的笔记本给我，我翻到最后一页，他写着“丫丫今天拿了省奖，比我自己拿奖还开心，我没当过爸爸，但是我想把我会的都教给她”，我一边翻一边掉眼泪，我妈坐在旁边拍我的背，说“你周叔为了来看你比赛，前一天膝盖疼得走不了路，吃了止疼药硬开车过来的”。
哪有什么天生的体育天赋，不过是有人愿意蹲下来陪你跑
经常有人问我，你跑步这么厉害，是不是天生就有体育天赋？我每次都会摇头，我15岁的时候还是个爬三楼都喘的小胖子，要是没遇见老周，我可能这辈子都不会知道，跑步能给我带来这么多东西。 我见过太多人对体育的理解都太功利了：要么是为了中考高考加分，要么是为了拿奖评职称，好像体育就是给有天赋的人准备的，普通人凑什么热闹，可老周教我的第一句话就是“跑步首先是为了自己开心，不是为了跑给谁看”，我现在每周都会跑三次步，有时候跑5公里，有时候跑两公里就不想跑了，就顺着路边慢慢走，吹吹风看看树，从来不会逼自己必须跑多快，必须拿什么名次，体育对我来说从来不是任务，是我缓解压力的方式，是我认识世界的途径，这些都是老周教我的，比任何跑步技巧都重要。 我也见过很多人对“母亲的男朋友”这个身份抱有天然的敌意，我以前也是，总觉得这个人是来抢我妈的，是来破坏我家的，可老周从来没有试图要当我“第二个爸爸”，也从来不会管我的学习、我的私生活，他只是用他最擅长的方式，带我走进了体育的世界，给了我另一种看生活的角度：遇到难走的路没关系，跑不动就慢慢走，走累了就歇会，只要别停，总能到终点。 上个月我陪老周去跑他的第十次半程马拉松，他膝盖有旧伤，跑到18公里的时候疼得直咧嘴，我陪在他旁边跑，对着他喊“抬腿！送胯！别蹭地面！”，他回头看我，笑得眼睛都眯成了一条缝，说“你个小丫头片子，还学会训我了”，那天我们一起冲过终点线，他把完赛的奖牌挂在我脖子上，说“这是我们俩的奖”，我妈举着相机在终点给我们拍照，风一吹，我脖子上的奖牌叮当作响，我突然就觉得，这就是最好的日子。 现在我也会跟身边的朋友说，不要对任何身份有偏见，不管是母亲的男朋友，还是别人嘴里“没用的体育爱好”，你永远不知道，那个你以为的“外人”，会给你带来怎样的光；你也永远不知道，那个你以为“没用”的爱好，会支撑你走过多少难走的路，我这辈子最幸运的事，就是15岁那年摔了老周的那个水壶，就是这个看起来有点憨的半路教练,带着我跑进了一个更广阔的世界。
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