最近刷到不少网友翻出方大同早年的采访片段,评论区最常见的问题居然是：“41岁的方大同到底结婚了吗？”作为一名跑了10年步、跟过几十场马拉松赛事的体育行业从业者，我倒是可以先给个明确答案：至少到2024年公开可查的信息里，方大同确实还没结婚，甚至连公开的恋爱绯闻都少得可怜。
说起来我还在上马的赛场上偶遇过他一次,去年11月上海马拉松半马的公益跑阵营，我作为随队记者跟拍给留守儿童筹款的公益方阵，不少受邀的公众人物跑个1公里就摆拍完离场了，只有方大同戴个黑框眼镜、穿一身素色速干衣，老老实实跑完了21公里全程，我跟在他身后跑了差不多3公里，他配速稳得惊人，始终保持6分30秒左右的步频，中途有个小学员的号码布别针开了，蹲在路边捡差点被后面的跑者撞到，他赶紧侧身把孩子护到旁边，蹲下来帮人把号码布重新别好，还温温柔柔地跟小朋友说“不着急，按自己的节奏跑就好”。
赛后休息区我给他递电解质水,聊起来才知道他已经坚持每天早上6点在家附近的公园跑5公里，跑了快15年，“做音乐经常久坐熬大夜，跑跑步能让脑子清醒，也能让生活规律点”，旁边有个认出他的女粉丝凑过来笑着问“大同什么时候办喜酒啊，我们都等好久了”，他挠挠头笑得有点腼腆：“还没遇到能一起跑完全程的人呢，随缘吧。”
那天之后我就总想起他这句话,这些年我接触过成百上千个坚持运动的人，有业余跑者也有职业运动员，发现越是长期保持运动习惯的人，在婚恋这件事上反而越“不着急”，外界总觉得他们自律、健康、生活习惯好，应该是婚恋市场上的香饽饽，但实际上他们的选择门槛反而比普通人高得多。
能一起跑5公里的人很多，能跑一辈子的人太少
我所在的城市跑团副团长老周,今年38岁，全马PB3小时20分，体脂率常年保持在15%以下，年收入差不多40万，有房有车，按理说条件算很不错了，但谈恋爱谈了不下5次，次次都黄。 最近一次分手是去年年底，女生是朋友介绍的行政岗职员，最开始主动追老周，就是觉得他爱运动、生活作息规律，看起来靠谱，结果谈了半年就闹掰了，导火索是女生生日，老周花了1600多给人买了双最新款的碳板跑鞋，还特意选了女生的脚码，觉得自己特别用心，结果女生拿到礼物当场就哭了：“我跟你谈了半年，你从来没问过我喜欢什么口红色号，从来没陪我逛过一次街，周末你5点起来去拉20公里长距离，我睡到10点起来连个陪我吃早饭的人都没有，我生日你送我跑鞋？你是不是觉得我跟你在一起就是为了当你的跑步搭子？”
老周那天郁闷得跟我们跑团的人喝了半宿酒,说他之前总觉得“我爱运动不抽烟不喝酒，下班就回家不瞎玩，这不是好老公的标配吗”，现在才明白，对很多人来说，“爱运动”是加分项，但如果你的生活全部围绕着运动转，两个人的节奏完全对不上，那再好的条件也白搭。 我身边还有个32岁的女跑友小艾，半马PB1小时45分，每年要抽时间去外地跑三四场马拉松，去年相亲遇到个男生，一见面就说“我就喜欢爱运动的女生，身体好生养”，后来聊到小艾的跑步习惯，男生脸直接垮了：“那你结婚之后还到处跑马拉松？家里谁做饭谁照顾老人？总不能我一个大男人天天在家做家务吧？”小艾当天就把人拉黑了，跟我说“我跑了这么多年步，好不容易练出来的速度，总不能为了嫁个人，把自己的腿捆住吧”。
其实方大同的情况和这些跑者太像了,他吃素吃了20多年，每天固定时间晨跑，做音乐也是慢工出细活，三四年才出一张专辑，不混圈子不炒绯闻，这种高度自律的生活节奏，本来就很难找到完全适配的人，我一直觉得，长期运动的人在婚恋里最看重的从来不是房车收入这些外在条件，而是“节奏一致”：你能接受我早上6点起来跑步不埋怨我吵醒你，我也愿意陪你周末赖床吃你爱吃的火锅；你能理解我每年要抽时间跑几场马拉松，我也愿意帮你分担家务照顾家人，那种只能陪你偶尔跑一次5公里新鲜感的人太多了，但能接受你一辈子跑步习惯、跟你节奏同频的人，太少了。
运动教会我们的，从来不是“一定要赢”，而是“不要急”
我之前采访过业余跑者老李,今年52岁，40岁才开始跑步，那时候他体重210斤，高血压、高血脂、重度脂肪肝，晚上睡觉打呼噜能把自己憋醒，医生跟他说再这么下去随时可能心梗，最开始他跑100米都喘得要蹲下来休息，走两步跑两步，用了3个月才跑完第一个5公里，那时候他老婆天天跟他闹离婚，说“你现在知道锻炼了？之前天天出去喝酒喝到后半夜的时候怎么不想着家里？”
结果老李一跑就是12年,现在全马能跑3小时40分，体重降到140斤，所有体检指标全部正常，去年他和老婆结婚25周年，两个人一起报了上马的情侣跑5公里项目，他老婆跑不动，他就陪着慢慢走，一路帮老婆拿水、擦汗，碰到好看的风景还停下来给老婆拍照，那天他跟我说了一段话我记到现在：“刚开始跑步的时候我总着急，看见别人超过我就想追，没跑两公里就岔气，后来跑多了才懂，每个人配速不一样，你不用跟别人比，人家跑得快是人家的事，你按自己的节奏来，才能跑得远，过日子也是一样，人家30岁结婚生娃那是人家的配速，你40岁才遇到对的人也不晚，总不能为了追上别人的速度，把自己跑崩了吧？”
你看现在网友催方大同结婚,说“跟他同期的周杰伦都三个孩子了，他怎么还没动静”，其实本质上就是在用统一的人生时间表要求所有人，就像跑马拉松的时候旁边总有不懂行的人喊“你快点啊，别人都到终点了”，但真跑过马的人都知道，前面冲得太猛的人，大概率后半程要撞墙退赛，那些能安全完赛甚至PB的人，都是从头到尾按自己的节奏跑的人。
我做体育媒体这么多年,见过太多“为了结婚而结婚”的运动员，有个省队退下来的短跑运动员，25岁的时候被家里催得不行，相亲认识了一个女生，认识3个月就领证了，结果婚后女生接受不了他每天还要保持训练的习惯，说“你都退役了还天天跑什么跑，不能在家陪我吗”，两个人天天吵架，不到一年就离婚了，后来他跟我说“以前练短跑总想着要快，没想到结婚这件事我也抢速度，结果摔了个大跟头，现在才明白，这件事真的急不得”。
运动教给我们的道理从来都是通用的：跑快了容易摔，赶时间容易崩，人生的赛道上没有统一的终点线，你不需要为了赶上别人的节奏，打乱自己的脚步，方大同41岁没结婚怎么了？他按自己的节奏做音乐、跑步、做公益，过得比大多数凑合结婚的人开心多了。
好的婚姻，本来就是一场双人马拉松
当然我也不是说运动爱好者就适合单身,相反我见过太多把日子过成诗的运动情侣，他们的感情反而比普通情侣更稳固，因为他们从一开始就知道，好的婚姻本来就是一场双人马拉松，需要两个人互相扶持、节奏一致才能跑到终点。
我跑团里的大刘和阿爽就是标准的“跑马神仙眷侣”，两个人2018年在武汉马拉松的补给站认识的，当时大刘跑全马跑到35公里撞墙了，蹲在路边抽筋抽得站不起来，阿爽是补给站的志愿者，给他递了盐丸还帮他按了10分钟腿，两个人加了微信之后就经常约着一起跑步，跑了一年就领证了，现在他们的孩子已经3岁了，周末两个人轮着跑，一个人在家带娃，另一个人去拉20公里长距离，每年还会抽一周时间把孩子放老人那，两个人一起去外地跑一场全马，用他们的话说“平时工作带娃已经够累了，一起跑步的时候不用聊柴米油盐，就聊今天的配速、路边的风景，感觉又回到谈恋爱的时候”，去年他们结婚5周年，两个人一起跑了北京马拉松，双双PB，大刘在终点给阿爽送了个奖牌形状的钻戒，说“我们已经一起跑了5年，以后还要一起跑50年，每一场马拉松我都陪你完赛”，当时现场好多跑者都跟着起哄，视频刷爆了我们本地的跑友圈。
去年杭州亚运会的时候,谢震业百米夺冠之后第一时间冲到看台拥抱妻子陆敏佳的画面感动了好多人，两个人都是田径运动员，十几岁就在省队认识，一起从省队跑到国家队，从无名小卒跑到亚洲冠军，陆敏佳退役之后就做谢震业的后勤保障，陪着他训练、比赛，谢震业说“没有她我肯定走不到今天，我们两个就像队友，一起为了同一个目标往前跑”，你看，这种能一起成长、一起往同一个方向努力的感情，才是真的能长久的感情。
之前网上有人问方大同理想的另一半是什么样的,他说“能接受我的生活习惯，能聊得来，两个人在一起舒服就好”，其实本质上就是在找一个能和他一起跑“人生马拉松”的队友，你们不用跑得一样快，但得往同一个方向走，你不会嫌他跑得太慢，他也不会嫌你跑得不够远，互相搀扶着才能走得长久。
别再催婚了，一个人的跑道也可以很精彩
我发现现在很多人对“不结婚”有很深的偏见，觉得一个人到了年纪不结婚就是不正常，就是过得不幸福，但我接触过的那些常年保持运动的单身人士，反而比很多在婚姻里鸡飞狗跳的人过得充实得多。 我之前有个同事林姐，今年36岁，资深骑行爱好者，每年都要抽时间骑一段318川藏线，去年还完成了环青海湖骑行，她自己买了房买了车，平时下班就去江边骑20公里，周末跟骑友去爬山，节假日就出去旅游，父母最开始催婚催得要死，后来看她每天开开心心的，身体比同龄人好得多，每年体检什么毛病都没有，也就不催了，她跟我说“我不是不婚主义，我只是不想随便结婚，如果能遇到愿意跟我一起骑遍全国的人，我也愿意结婚，遇不到的话我自己骑也挺好的，总比找个不让我骑车，让我天天在家做家务带娃的人强吧？”
你看方大同现在的状态,出道这么多年没有乱七八糟的绯闻，不用为了流量上综艺炒话题，想做音乐就做音乐，想跑步就跑步，还成立了公益基金帮助贫困儿童，这种充实的单身生活，难道不比随便找个人凑合过日子香吗？我做体育行业这么多年，最大的感受就是，运动真的会改变一个人的人生观，它会让你把幸福感的来源从“别人的认可”转到“自我的满足”上，你不会再为了满足父母的期待、外界的眼光去做自己不想做的事，因为你早就从跑步、骑行、游泳这些运动里学会了：你的身体舒不舒服，你开不开心，只有你自己知道，别人说什么都不算。
回到最开始的问题：方大同结婚了吗？现在确实没有，但我觉得根本不用催，就像我们跑马拉松的时候，有人喜欢结伴跑，有人喜欢独自跑，有人跑得快去拿奖，有人跑得慢就看风景，没有哪一种选择是错的，不管是单身还是结婚，能按自己的节奏过好每一天，坚持自己热爱的事，就是最好的生活。
还没有评论，来说两句吧...