2000年9月19日的悉尼奥运会游泳馆，刚结束男子100米自由泳预赛的观众本来已经准备起身离场，却被即将上场的第三组选手逗笑了：站在起跳台上的黑人小伙穿的泳衣大了整整两个码，松垮垮地垂在腰上，泳帽戴得歪歪扭扭，站在起跳台上腿都在抖,连裁判提醒他准备的哨声都差点没接住。
没人能想到，这个看起来连游泳都不太会的小伙子，会在接下来的两分钟里，创造出奥运史上最动人的传奇之一，他叫埃里克·穆桑巴尼，来自赤道几内亚，那是他人生第一次见到50米长的标准泳池,也是他第一次尝试游完100米的距离。
不会游泳的奥运选手，是怎么站到悉尼赛场的？
很多人第一次听到穆桑巴尼的故事，第一反应都是：水平这么差也能去奥运会？是不是走后门了？但只要了解过他的经历，你就会知道，他能站在悉尼的起跳台上,本身就已经是个奇迹。
穆桑巴尼出生在赤道几内亚一个普通的工薪家庭，这个位于非洲中西部的小国，全国人口当时还不到100万，别说专业的游泳队，连一个标准泳池都没有，2000年年初，22岁的穆桑巴尼在路边看到了奥委会的招募通知：国际奥委会给了赤道几内亚两张奥运外卡，可以选派没有达到参赛标准的运动员参加悉尼奥运会，项目不限，穆桑巴尼当时甚至算不上会游泳，只是偶尔跟着朋友在河里泡过几次，他抱着“去看看世界”的心态报了名，居然真的被选中了——不是因为他水平高，是整个国家报名的人里,只有他一个人敢报游泳项目。
接下来的8个月，穆桑巴尼开始了自己的“魔鬼训练”：全国找不到标准泳池，他只能托关系找到首都马拉博一家高档酒店的泳池，那池子只有20米长，每周只对他开放3次，每次1小时，剩下的时间他只能去海边的浅水区扑腾，教他游泳的教练是个酒店的保安，之前也只当过业余游泳爱好者，连标准的自由泳动作都教不利索，穆桑巴尼只能对着电视里游泳比赛的画面自己抠动作,练到胳膊抬不起来是常事。
我去年去西部一个山区支教的时候，见过一群爱踢足球的小孩，他们没有正规的足球场，就在学校旁边的泥土地上踢，球门是用树枝搭的，足球是补了三次补丁的旧球，踢一场球下来浑身是泥，不少小孩连鞋都没有，光着脚跑，有个12岁的小男孩跟我说，他的梦想是将来踢进国足，我当时听了鼻子一酸，第一反应是“这太难了”，但转头就看见他在泥地里踩出了一串特别坚定的脚印，那时候我突然就想到了穆桑巴尼，我们总觉得体育是属于天才和强者的游戏，却忘了“热爱”本身,本来就不需要门槛。
我始终觉得，国际奥委会设置外卡的初衷，从来不是为了多诞生几块金牌，而是为了告诉全世界：哪怕你的国家没有专业的场馆，哪怕你没有最好的装备，只要你敢热爱、敢坚持，你就有资格站在奥运的赛场上，和全世界最顶尖的运动员站在同一个起跳台上，这才是奥林匹克最开始的意义：参与比取胜更重要。
1分52秒72的100米自由泳，是奥运史上最“狼狈”的传奇
比赛那天，和穆桑巴尼同组的另外两个选手因为抢跳被取消了资格，整个赛道上只剩下他一个人，发令枪响之后，穆桑巴尼几乎是“砸”进了水里，他的动作特别不标准，换气的时候头抬得老高，胳膊划水的姿势歪歪扭扭，前50米还算顺利，等他折返游后50米的时候，意外发生了：泳镜进了水，他睁不开眼，之前从来没游过这么长距离的他,体力也彻底透支了。
现场的观众很快就发现了不对劲：他的速度越来越慢，胳膊几乎抬不起来，腿也蹬不动，整个身子都在往下沉，好几次整个人都没到了水里，又挣扎着探出头来换气，看起来下一秒就要溺水了，岸边的救生员都站了起来，随时准备跳下去救他，刚才还在笑的观众们安静了下来，不知道是谁先喊了一声“加油”，紧接着整个场馆的观众都站了起来，全场一万多人齐声给他喊加油,震得游泳馆的天花板都在抖。
穆桑巴尼后来说，他当时已经听不到别的声音了，脑子里只有一个念头：“我不能停下来，我代表的是我的国家，我就算死也要游到终点。”他几乎是凭着本能在水里扑腾，那短短50米的距离，他游了差不多1分钟，最后触壁的时候，他几乎是扒着池边爬上去的，整个人累得瘫在岸边，半天站不起来，现场的掌声持续了快两分钟,比后来给冠军霍根班德的掌声还要响亮。
裁判报出他的成绩的时候，所有人都愣了：1分52秒72，这个成绩有多离谱？当时男子100米自由泳的世界纪录是47秒84，他游的时间比世界纪录的两倍还多，甚至比当时男子200米自由泳的世界纪录1分45秒35还要慢7秒多,是奥运史上最慢的100米自由泳成绩。
我太懂那种“全场只剩你一个人还在坚持”的感受了，去年公司开趣味运动会，我脑子一热报了1000米跑，平时连800米都跑不下来的我，跑到300米的时候就岔气了，疼得直不起腰，身边的选手一个接一个超过我，最后所有人都到终点了，就我一个人在跑道上慢慢挪，我当时脸烧得慌，特别想直接退赛走下场，但是跑道边的同事全都在给我喊加油，甚至已经跑完的选手都站在终点等我，我咬着牙挪到终点的时候，平时关系一般的同事主动给我递了水，还夸我“真棒”，那时候我才明白，别人不会因为你慢看不起你,只会因为你不敢坚持看不起你。
我们总说奥林匹克精神是“更快更高更强更团结”，很多人只记住了前三个，却忘了最后那个“更团结”才是体育最暖的底色，体育从来不是只有强者的狂欢，它是给每个愿意坚持的人的礼物：你哪怕跑得最慢、游得最烂，只要你咬着牙走到终点,你就值得所有的鲜花和掌声。
被骂“浪费名额”的他，活成了奥运精神的活标本
比赛结束之后，穆桑巴尼火了，全世界的媒体都在报道他的故事，有人叫他“奥运最慢游泳选手”，有人夸他是真正的奥运英雄，但也有不少人骂他：“水平这么差来奥运会干什么？浪费参赛名额，丢自己国家的脸。”
穆桑巴尼面对采访的时候说的话，我到现在都记得：“我来这里不是为了拿奖牌的，我就是想让全世界知道，我的国家赤道几内亚也存在，我们也在努力，我们也有资格参加奥运会，我之前从来没有游过100米，但是我今天做到了，我觉得我已经赢了。”
回国之后的穆桑巴尼，没有因为出名就飘了，也没有因为被骂就放弃游泳，他成了赤道几内亚国家游泳队的教练，四处筹资给国家建标准泳池，教更多喜欢游泳的孩子专业的游泳动作，2016年里约奥运会，赤道几内亚的游泳选手第一次在奥运赛上游出了不到1分钟的100米自由泳成绩；2021年东京奥运会，穆桑巴尼作为国际奥委会的特邀嘉宾去了现场，看着自己国家的年轻选手站在起跳台上，他比自己当年参赛还要激动，现在的赤道几内亚，已经有了3个标准泳池，有了自己的专业游泳队，越来越多的孩子敢说“我的梦想是参加奥运会”。
之前刷抖音的时候刷到过一个脑瘫小伙子参加马拉松的视频，他走路都不太稳，跑起来一瘸一拐的，别人跑完全程只用3个多小时，他用了6个多小时，沿途的选手和志愿者都在给他加油，最后他冲线的时候，组委会的工作人员都在终点等着他，给他挂了完赛奖牌，评论区有人骂他“占用公共资源”，但是更多的人在说：“马拉松的意义从来不是只有跑得快的人才能参加，只要你敢站在起跑线上，你就已经赢了。”
我特别讨厌现在网上流行的“唯结果论”：参加奥运会没拿奖牌就是失败，考研没考上就是浪费时间，上班没赚到钱就是没用，我们好像忘了，人生不是只有拿第一才有意义，你为了目标拼尽全力的过程，本身就已经足够闪耀了，穆桑巴尼这样的选手存在的意义，就是告诉所有普通人：哪怕你没有天赋，哪怕你起点比别人低一大截，哪怕你拼尽全力也只能做到别人的及格线,你也照样了不起。
24年过去，我们为什么还在怀念穆桑巴尼？
上个月刷到一个新闻，穆桑巴尼现在还在做游泳推广的工作，他的小儿子也开始练游泳了，记者问他会不会让儿子将来也参加奥运会，他说：“只要他喜欢，我就支持，就算他游得比我当年还慢也没关系，只要他坚持到终点，我就会为他骄傲。”
说实话，这几年我越来越容易焦虑，上学的时候比成绩，上班之后比工资，看着身边的人一个个都过得比我好，经常会觉得自己特别失败，好像什么事都做不好，但是每次想到穆桑巴尼的故事，我就觉得心里踏实了很多，我有个朋友考研考了三次才考上，前两次失败的时候，身边所有人都劝她放弃，说她不是读书的料，说她浪费时间，但是她咬着牙坚持了下来，拿到录取通知书那天她跟我说：“我觉得我就是自己的穆桑巴尼，哪怕游得慢，也终于到岸了。”
其实我们每个人的人生里，都有当穆桑巴尼的时刻：第一次上台演讲紧张到忘词，站在台上尴尬得想找个地缝钻进去；第一次做项目做得一塌糊涂，被领导骂得狗血淋头；在人生的赛道上被所有人甩在后面，看着别人都跑到了终点，你还在半路慢慢挪，这都没关系，你不用非要成为跑得最快的那个，不用非要拿第一，不用非要和别人比，你只要比昨天的自己好一点，只要你没放弃，只要你咬着牙走到了终点,你就已经是自己的英雄了。
24年前，那个穿着不合身泳衣的小伙子，在悉尼的泳池里用最慢的速度游完了100米，也给全世界所有的普通人上了一课：体育的意义从来不是只有夺冠，人生的意义也从来不是只有成功，你哪怕慢一点，哪怕狼狈一点，只要你敢往前走，总有人会为你鼓掌，只要你不放弃,总会到达你想去的终点。
这就是穆桑巴尼的故事，一个关于热爱、关于坚持、关于普通人的英雄故事,它值得我们记一辈子。
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