17岁的那次抢跑，偷走了他的运动员入场券
阿凯从小就是我们那条街跑得最快的小孩,小学放学大家疯跑着回家买冰棍，他总能第一个冲到小卖部，把我们甩出去十几米远，初中参加市中学生运动会，100米跑了11秒3，比第二名快了整整0.5秒，冲线的时候把钉鞋的鞋带都跑飞了，当场就有市体校的教练过来递名片，说要带他走专业路线。
那时候的阿凯,整个人都发着光，书包带别着博尔特的徽章，校服袖子上用马克笔写着自己的目标成绩，连上课走神都在草稿本上画起跑器，我们全班都默认，这个黑瘦的小子早晚要进国家队，以后我们能在奥运会的电视转播里看到他。 变故发生在高二那年的省田径选拔赛，那是他离职业运动员最近的一次：只要跑进前两名，就能拿到省队的试训名额，前一天晚上他紧张得整宿没睡，发令枪还没响，他脚一蹬就冲了出去——抢跑，直接被罚下。 他蹲在跑道边哭了半个多小时，回去之后魂不守舍，训练的时候踩在塑胶跑道的缝隙里崴了脚，韧带三级撕裂，医生拿着片子跟他说，以后别再做高强度的短跑训练了，不然很容易习惯性崴脚，搞不好老了连路都走不稳，体校的录取通知当天就收了回去，他回家把所有的奖状、钉鞋、博尔特的海报都塞到一个纸箱子里，搬到储物间的最顶层，跟我们说“以后再也不跑了”。
32岁的满月酒上，他说“我想再跑一次100米”
之后的阿凯,走了所有人眼里“正确”的路：考了本地的二本大学，学计算机，毕业进了互联网公司做运营，996是常态，熬夜加班的时候冰可乐能灌两三罐，体重从120斤涨到了160斤，啤酒肚挺得比他怀孕7个月的老婆还大。 同学聚会有人提起他当年跑100米甩别人半条街的事，他就摸着肚子笑：“老了老了，现在跑50米都喘。”我们都以为他早就把跑步那点事忘干净了。 直到前年他女儿办满月酒，酒过三巡他拉着我到阳台，掏出手机给我看一张照片：那双十几年前的旧钉鞋，鞋钉都锈了，鞋帮上还写着他当年的比赛编号，他挠着头笑，酒气喷在我脸上：“收拾储物间翻出来的，我想再试试跑100米，你说我行吗？” 我当时以为他是喝多了说胡话，随口应付“行啊，你跑我就去给你当拉拉队”，没想到他真的动了真格。 每天早上6点，他准时出现在家附近的体育中心田径场，第一次跑100米，冲完直接蹲在道边吐，喘了十分钟才缓过来，掐表一看14秒2，比巅峰期慢了快3秒，他也不气馁，先减脂：喝了十几年的冰可乐说戒就戒，外卖全部换成水煮菜，每天下班先去健身房泡两个小时练核心和下肢力量，每周还要去做两次康复训练。 一开始他老婆坚决反对，跟他吵：“你都三十多了，孩子还小，你要是把脚练废了我们娘俩怎么办？”他也不顶嘴，每次训练完就早早回家带孩子，主动包揽家务，半年下来瘦了32斤，体检的时候之前的脂肪肝都没了，他老婆才松了口，现在每次他比赛都带着女儿去现场加油。 去年春天市里办业余田径公开赛，他报了成年组100米，我去现场看的，他站在起跑线上，穿的还是高中时候的旧运动服，那双钉鞋擦得干干净净，鞋钉都换了新的，发令枪一响，他冲出去的瞬间，我好像看到了17岁那个天不怕地不怕的少年，最后他跑了11秒8，拿了第三名，领奖的时候他把刚满一岁的女儿抱在领奖台上，举着奖牌笑，眼睛亮得像装了星星。
我们都把梦扔了，只有他蹲下来捡了起来
那天在赛场边我看着他抱着女儿的样子,突然就鼻酸了。 我们这代人，谁年轻的时候没个和体育相关的小梦想啊？我初中的时候天天泡在乒乓球馆，做梦都想进校队，后来初三要中考，我妈把我球拍收了，说“打球能当饭吃吗？好好念书”，我就真的再也没碰过球拍，我另一个朋友，高中是校足球队的前锋，当时一心想踢职业，后来高考失利去当了销售，现在连世界杯都不看了，说“没时间，也没那个精力”。 我们总有各种各样的理由放弃：学业忙、工作累、要养家、受伤了、年纪大了……我们把那些滚烫的热爱打包起来，扔到记忆的垃圾桶里，还骗自己说“长大了就该这样，要务实”。 但是阿凯不一样，他被命运绊了那么大一跤，摔得头破血流，所有人都觉得他该沿着“普通人”的路安安稳稳走下去的时候，他绕了15年的弯，又回到了那条塑胶跑道上。 他跟我说：“我也知道我现在不可能当职业运动员了，这辈子都不可能跑进10秒，甚至连11秒都费劲，但是我踩在跑道上的时候，我就觉得我不是那个天天对着电脑改方案、被客户骂得狗血淋头的运营，我就是那个啥也不想、只会往前跑的傻小子，那种感觉，比赚多少钱都爽。”
体育的光，从来都只照在愿意伸手接的人身上
很多人说,体育是精英的运动，是有天赋的人才能玩的，普通人凑什么热闹？ 可我之前刷到过一个视频，58岁的王大叔，年轻的时候喜欢跨栏，后来当了一辈子数学老师，退休之后重新开始练，没有专业的栏架，他就在公园的步道上摆上塑料凳子，每次跨完都乐呵呵的，接受采访的时候他说：“我也不比谁跑得快，就是跨的时候，觉得自己还年轻，还能蹦跶。” 还有那个在上海跑马拉松的外卖小哥，平时每天要跑几十单送外卖，挤时间在送餐间隙训练，最后全马跑了2小时23分，达到了国家一级运动员的标准，记者问他为什么这么拼，他挠着头笑：“就是喜欢跑，跑的时候什么烦心事都没了。” 你看啊，体育从来都不嫌弃普通人，它不会因为你没有天赋就不让你跑，不会因为你年纪大了就不让你跳，不会因为你没钱买专业装备就不让你玩，只要你愿意站到跑道上，愿意拿起球拍，愿意走到球场上，你就能得到它给你的反馈：健康的身体，畅快的心情，还有那种“我还能行”的底气。 我们总在说体育精神，什么是体育精神啊？不是站在奥运会领奖台上唱国歌才叫体育精神，是32岁的阿凯对着100米跑道较劲，是58岁的大叔对着塑料凳子跨栏，是外卖小哥在送外卖的间隙练跑步，是你明知道自己赢不了，还是愿意站在起跑线上的那一刻。
别让你心里的那个“最后一个”，变成“最后一个”
前阵子我跟阿凯去体育中心,碰到几个高中的小孩在练短跑，看到阿凯跑11秒多，都围过来叫“凯哥”，问他怎么练爆发力，怎么保护脚踝，阿凯就蹲在边上给他们讲动作，还把自己当年抢跑的事说给他们听，跟他们说“别紧张，哪怕输了也没关系，大不了重来”。 我站在边上看着，当天回家就翻出来我当年那个旧乒乓球拍，胶皮都硬得翘边了，我拿去换了新胶皮，周末没事就去球馆打两个小时，虽然技术还是很烂，打不过很多比我小十几岁的小孩，但是每次挥拍击球的时候，那种从心底冒出来的开心，跟十几岁的时候一模一样。 我突然就明白，其实我们每个人心里，都有那么一个“最后一个”：可能是你那个每周雷打不动去踢野球的老同学，可能是每天早上在公园打太极的爷爷，可能是你自己心里那个还没完全熄灭的、关于某项运动的小火苗。 别把那个火苗掐灭，也别让那个“最后一个”真的变成最后一个，哪怕你一周只能抽一个小时去做你喜欢的运动，哪怕你永远都拿不到任何奖项，哪怕你跑得比别人慢、打得比别人烂，那又怎么样呢？你在运动的时候，你就是在为自己活着，你就是赢了那个被生活磨平了棱角的自己。 就像阿凯说的：“人这一辈子，总要有一件事，不是为了钱，不是为了名声，就是为了自己开心，对吧？” 希望你心里的那个“最后一个”，永远都在，也希望你，永远都有勇气，做自己心里的那个“最后一个”。
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