上周六我和发小去北京东单打野球,分组时碰到个穿76人25号球衣的小伙子，身高1米93，臂展看着快有2米，热身时隔着人就扣篮，我们几个队友当时眼睛都亮了——这局稳了，妥妥抱上大腿，结果真打起来才发现不对劲：这哥只要站在三分线外接球，第一反应永远是找队友，哪怕面前3米没人，也绝对不抬手投，有一次我们所有人都拉开给他腾空间，他站在罚球线完全空位，防守他的人都缩到篮下等他突破了，他犹豫了三秒，还是把球甩给了底角根本没准备好的我，我仓促出手三不沾，下来休息时我问他那么大空位为啥不投，他挠挠头笑：“我投篮准度不行，怕投不进耽误事，大家都叫我东单西蒙斯。”
我当时一下就乐了,但乐完又觉得有点堵得慌——这么好的身体素质，但凡有一手普通的中投，在野球场根本就是无解的大杀器，偏偏被“不敢投”三个字捆住了手脚，而NBA那个正版的本·西蒙斯，不也是拿着老天爷追着喂的顶级天赋，硬生生把一手王炸打得稀烂吗？
老天爷追着喂饭的天赋：他曾经是联盟最被看好的“詹姆斯接班人”
如果把NBA球员的天赋做个排名,西蒙斯绝对能排进现役前10，2016年他以状元身份进入联盟时，球探报告上写的是“百年一遇的组织前锋胚子”：身高2米08，臂展2米14，后卫般的控球技术和传球视野，顶级的横向移动速度，能从1号位防到5号位，除了投篮没有任何短板。
大一赛季在路易斯安那州立大学,他场均就能拿到19.2分11.8篮板4.8助攻，扛着球队打进NCAA锦标赛；进入NBA第一年因伤报销，第二年复出就拿下最佳新秀，场均15.8分8.1篮板8.2助攻，是奥斯卡·罗伯特森和魔术师之后，历史第三个新秀赛季就能拿到场均15+8+8的球员，2018-2019赛季，22岁的西蒙斯入选全明星、进入防守一阵，季后赛场均13.9分7篮板6助攻，半决赛打篮网时，他从三分线外一步起跳，隔着2米11的贾勒特·阿伦砸扣的那个球，被全美媒体吹成“未来5年联盟前三的锋线”，无数人觉得他就是下一个勒布朗·詹姆斯。
我当时和大学室友赌了一箱可乐,说西蒙斯28岁之前肯定能拿MVP，那时候我们都觉得，投篮算什么问题？年轻人多练两年就会了，哪怕练到30%的三分命中率，搭配他的突破和组织，也足够统治比赛了，现在回头看，我们都低估了“不敢做”比“不会做”要可怕一万倍。
“投篮PTSD”是怎么养成的？比起技术缺陷，更可怕的是心理壁垒
西蒙斯的职业生涯转折点,是2019年东部半决赛抢七的那个传球。
我至今还记得那场比赛的画面：最后8.8秒，76人落后猛龙1分，西蒙斯持球突破杀到篮下，面前已经完全空了，只要他抬手把球放进篮筐，76人就能反超比分，大概率能晋级东决，但他突然一个刹车，把球甩给了三分线外被伦纳德盯着的托拜厄斯·哈里斯，哈里斯仓促出手被干扰没进，回过头伦纳德底角漂移中投，球在篮筐上弹了四下落进网窝，76人出局。
那天我们整个宿舍都在拍桌子骂,所有人都搞不懂西蒙斯为什么不敢上空篮，但没人想到，那次失误之后，西蒙斯像被按下了“倒退键”：他不仅没去打磨投篮，反而越来越怕出手，2020-2021赛季季后赛打老鹰，半决赛抢七，西蒙斯全场只出手4次拿到4分，第四节更是只敢传球，一次快攻面对空篮，他居然又把球传给了身边的队友，导致队友被犯规罚球没进，76人再次输掉系列赛。
赛后记者问里弗斯“西蒙斯能不能作为冠军球队的控卫”，里弗斯那句“我不知道”直接撕破了最后一层窗户纸，恩比德也暗戳戳地说“那个空篮的传球是比赛转折点”，从那之后，西蒙斯和76人彻底闹掰，闹着要离队，哪怕球队开出2亿的顶薪续约合同也不肯留。
很多人说西蒙斯就是懒,不肯练投篮，我倒不这么觉得，他每年拿着几千万美元的薪水，身边有全世界最好的投篮教练，哪怕每天投1000个三分，练五六年，怎么也能练出30%的命中率吧？他的问题根本不是技术，是心理，我之前看过一个运动心理学的研究，说运动员如果在重大比赛中出现关键失误，被舆论大规模批评之后，很容易出现“决策回避”：下次再碰到类似场景，第一反应不是做正确的选择，而是逃避，怕自己再出错被骂，干脆把选择的权利交给别人，这样就算输了，锅也不在自己身上。
我自己有过一模一样的经历：大学第一次参加游泳比赛，出发时脚滑掉进水里呛了一大口，最后游了倒数第一，之后整整三个月我都不敢碰泳池，哪怕朋友拉我去玩水，我也只敢坐在岸边，总觉得一下水就会呛水，后来还是我教练硬把我拖下水，逼着我从憋气开始重新练，慢慢才找回状态，如果当时没人逼我，我可能这辈子都觉得自己不会游泳。
西蒙斯就是那个没人逼的孩子,他哪怕不投篮，靠着身体天赋和组织能力，也能拿到顶薪合同，也能在NBA混下去，所以他没必要逼着自己去面对“投篮”这个让他有心理阴影的短板，一次逃避，次次逃避，最后就成了大家嘴里的“软蛋”。
拿3500万年薪当“角色球员”：他的篮球人生，早就困在了“舒适区茧房”里
现在的西蒙斯在篮网过的是什么日子？2023-2024赛季，他场均拿到6.9分7.2篮板6.1助攻，看起来数据还不错，但是仔细看就知道有多离谱：整个赛季他一共出手了2次三分，全部投丢，罚球命中率只有48%，比很多中锋都低，有一次比赛最后时刻，对手直接用“砍鲨战术”砍西蒙斯，他两罚不中，直接把胜利送给了对方，赛后篮网球迷在主场嘘得他头都抬不起来。
他的合同是5年1.7亿美元，到2025年到期，平均每年拿3540万美元，算下来打一场球就能赚43万美元，差不多是普通美国家庭一年的收入，但他现在在场上的贡献，可能连1000万年薪的角色球员都不如：进攻端对手根本不防他的投篮，直接缩在篮下等他突破，他的进攻威胁基本为零，防守端他倒是还能拿出以前的水平，但也远远不如巅峰时期的防守一阵状态。
我之前在互联网公司上班时有个同事,是985毕业的高材生，做图文内容运营特别厉害，写出过好几篇10万+的爆文，2019年公司要布局短视频业务，领导想让他带头转做短视频，他死活不肯，说“我对短视频一窍不通，做砸了担不起责任”，最后领导找了个刚毕业的小姑娘接这个活，人家从零开始学拍视频、剪视频，半年就做了个百万粉的账号，后来直接升了部门主管，而我那个同事还是在做图文，2022年公司压缩图文业务，他第一批就被优化了，走的时候跟我们喝酒，红着眼睛说“我那时候要是敢试试就好了，其实我私下也学过剪视频，就是怕做不好丢面子”。
你看,这不就是另一个西蒙斯吗？我们总说“舒适区待着舒服”，但待久了，舒适区就成了茧房，把你困在里面，看似安全，实则是在慢慢废掉，和西蒙斯同届的球员里，英格拉姆已经成了鹈鹕的核心，杰伦·布朗拿了总冠军签了3亿大合同，就连当年选秀排在他后面的贾马尔·穆雷，都跟着掘金拿了总冠军拿到了FMVP选票，只有西蒙斯，还在吃20岁时的天赋老本，拿着顶薪混日子，被全联盟的球迷嘲笑。
30岁的西蒙斯，还有机会重新证明自己吗？我觉得有，但得先扒掉一层皮
网上很多人说西蒙斯已经废了,合同到期之后就会退出NBA，我倒觉得他还有机会，毕竟他才30岁，对于职业篮球运动员来说，正好是技术、身体、经验都在巅峰的年纪，只要他愿意醒过来，完全有可能重新打出身价。
但前提是,他得先扒掉三层皮：第一层是把“状元架子”扒下来，别总觉得自己是天之骄子，必须当球队核心拿球权，现在的他根本当不了核心，不如放下身段当一个功能型球员，就像追梦格林那样，专心做防守大闸和组织枢纽，球队需要他干啥他就干啥，别总觉得委屈；第二层是把“怕出错的面子”扒下来，哪怕前10个空位三分都投不进，也要投第11个，你都已经被骂了这么多年了，还有什么好怕的？投不进最多再被骂几次，投进了就是赚了；第三层是把“逃避的借口”扒下来，别总拿背伤、心理问题当挡箭牌，真的想打球，这些都不是问题，你看利拉德手指骨折都能带着伤投绝杀，科比跟腱断了都能站着罚完球，这点伤和心理障碍，咬咬牙也就过去了。
我特别喜欢字母哥的故事,他刚进联盟的时候，投篮比西蒙斯还差，罚球命中率也只有60%多，被球迷嘲笑是“希腊傻大个”，但人家每年夏天都泡在训练馆里练投篮，现在不仅有了稳定的三分，中距离也成了他的杀招，连着拿了两个MVP，还拿了总冠军和FMVP，天赋比西蒙斯好的人都在拼命练，西蒙斯有什么资格躺平？
其实我们骂西蒙斯,很多时候也是在骂那个不敢迈出第一步的自己：上学的时候怕考不好不敢报名竞赛，工作的时候怕做不好不敢接新项目，遇到喜欢的人怕被拒绝不敢表白，我们都躲在自己的舒适区里，看着别人往前走，然后安慰自己“我只是不想做而已，我要是做肯定比他好”，但时间不等人啊，天赋再好，机会再多，你不抓住，早晚都是别人的。
30岁的西蒙斯还有机会把那些骂他的人的嘴堵上,我们普通人也一样，只要你愿意走出舒适区，哪怕第一步迈得再小，也比待在原地强，毕竟比起“我做不到”，更遗憾的永远是“我本可以”。
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