上周我下班路过小区的中心广场，站着看了十分钟：穿亮色速干衣的年轻人们围成一圈接飞盘，喊声笑声飘出老远；旁边的塑胶空地上，穿统一队服的半大孩子们跟着教练练篮球，拍球声砰砰响；角落的树荫下，几个阿姨正跟着瑜伽老师练拉伸,连拎着菜路过的奶奶都凑过去问体验课怎么报名。
我当时忽然反应过来：不知道从什么时候开始，「运动」早就不是只有体育生、健身爱好者才会碰的事，也不再是四年一次凑奥运热闹的话题，它已经变成了普通人茶余饭后的日常，而跟着这个变化一起到来的，是无数人都没察觉到的、普通人就能抓得住的财富和生活升级的机会。
你没察觉到的体育风口，早已吹到了楼下
先给大家讲个我亲表哥的真事，我表哥今年37岁，前半辈子都在武汉一家国企做行政，每个月到手7000多块钱，朝九晚五是真的，但看不到盼头也是真的——上面的领导离退休还有十年，他的岗位属于“一个萝卜一个坑”，想往上爬根本没机会，想搞点副业又不知道能干啥，前两年天天愁得睡不着,30多岁就熬出了高血压。
但他有个坚持了20年的爱好：打篮球，从高中到工作，单位的篮球赛他年年是MVP，周末没事就泡在球场，周边野球场的球友基本都认识他，前几年他就经常被朋友拉着义务给家里的小孩教篮球，本来就是玩的事，没想到2022年遇到个机会：小区门口商业街有个之前卖水果的底商空出来了，120平，月租只要6000块，刚好够放两个儿童篮筐、铺个悬浮地板。
他当时找我商量要不要盘下来做少儿篮球馆，我给他算了一笔账：咱们小区加上周边两个小区，一共有差不多800户有5-12岁小孩的家庭，现在双减之后小孩课后时间多，家长最怕的就是孩子宅在家近视、体质差，只要体验课做得好，不愁招不到学生，他咬咬牙凑了10万块钱，简单装修、买了教具，自己当教练，一开始就做周边3公里的生意，体验课99块钱4节，第一个月就招了12个小孩，续费率直接到了80%。
现在他那个馆已经开了快两年，雇了3个兼职的体育大学生当教练，固定学员有120多个，每个月刨去房租、工资，纯利润稳稳在2万以上，比之前上班赚的三倍还多，更有意思的是，之前他天天坐办公室喝出来的啤酒肚没了，去年体检脂肪肝、高血压全都好了，他现在经常跟我们说：“活了30多年，第一次发现自己爱了半辈子的爱好，居然还能当饭吃。”
其实像我表哥这样的人真的不少，只是很多人还没察觉到这个风口的规模：据《2023年全民健身行业报告》显示，我国经常参与体育锻炼的人数已经超过5亿，体育消费规模每年保持15%以上的增速，其中社区类、下沉市场的体育消费增速更是超过30%，国家的全民健身计划更是明确提出，2025年我国体育产业总规模要达到5万亿，这5万亿里，根本不是只有奥运会赞助商、专业运动品牌才能分蛋糕，更多的机会，恰恰是给我表哥这种守着社区、服务普通人的小从业者的。
不是只有职业运动员，才能吃体育这碗饭
我之前和很多朋友聊起体育行业的机会，大家第一反应都是“我又不是专业运动员，也没那么多钱投资，跟我有啥关系？”但你看完我接下来讲的这个姑娘的故事,你就会知道这个行业的门槛低到什么程度。
我2023年在杭州认识了一个98年的姑娘叫阿爽，之前是做电商客服的，天天坐在电脑前回消息，2021年的时候体重飙到130多斤，还查出了腰突，医生逼着她运动，她就选了最不用花钱的夜跑，每天晚上绕着钱塘江边跑5公里，跑了半年瘦了30斤,整个人状态都不一样了。
后来她在朋友圈发自己的跑步打卡，很多同事朋友都问她怎么能坚持下来、怎么跑不伤到膝盖，还有几个女生说自己想夜跑但是怕不安全，问能不能跟着她一起跑，愿意给她点辛苦费，阿爽当时灵机一动，干脆做起了陪跑：一小时30块钱，不仅陪着跑，还提前给客户做适配的跑步计划，跑完带着做拉伸,要是女生夜跑还会给带防身的警报器。
一开始她只接周边3公里的客户，后来口碑越做越好，她干脆拉了个跑团，现在固定团员有200多个人，她除了陪跑的收入，偶尔接运动品牌的推广、组织跑团的周末徒步活动，每个月收入稳稳在1万以上，比之前做客服轻松太多，时间还自由，她现在正准备考个跑步教练证,接下来要开针对新手的跑步培训课。
你看，阿爽不是专业运动员，甚至一开始连跑步的专业知识都不多，就是自己跑了半年摸出了经验，照样能靠这个赚钱，现在体育行业早就过了“只有专业人士才能入场”的阶段，新衍生出来的职业多到你想不到：飞盘裁判员、骑行路线规划师、户外徒步领队、中考体育教练、宠物运动陪练，甚至还有专门给上班族做办公室拉伸指导的老师，我前阵子还碰到个小伙子，专门在公园教大爷大妈打门球，每个月收入也有七八千,大爷大妈们都特别喜欢他。
我一直有个观点：之前大家对体育的认知是“非职业即爱好”，但现在体育的服务属性已经被完全放大了，只要你有一项拿得出手的运动爱好，愿意花心思研究怎么教别人、怎么带别人玩，能解决普通人运动的痛点，你就能变现，根本不需要你有专业队的背景,普通人的入场门槛低到几乎可以忽略。
藏在体育良机里的，不止是钱，还有更健康的生活闭环
很多人找创业机会、找副业，都想找那种“躺着就能赚钱”的，但我一直觉得，体育行业的机会，是所有机会里“性价比最高”的，因为你赚到的不止是钱,还有花钱都买不来的健康和生活状态。
我有个朋友大刘，之前是北京一家互联网公司的程序员，996是家常便饭，32岁就得了严重的颈椎病，一发作起来头晕恶心，去年他裸辞回了成都，本来想先休息半年，他爱好骑行，周末就经常组织周边的短途骑行活动，一开始是AA制，他免费给大家规划路线、带补给、拍照片，后来参与的人越来越多，很多人说你费心费力的，我们给你点服务费应该的，他就定了个规矩：每次活动每人收50块钱的服务费，他负责所有的行程安排、安全保障还包后期的精修照片。
现在他每个周末都要发两趟团，一趟差不多20个人，光周末的收入就有2000块，平时工作日还接一些定制的骑行团建的单子，每个月收入稳定在1.5万以上，比之前在北京当程序员的时候少一点，但他说现在的生活幸福度高了十倍：之前周末就是在家睡懒觉、点外卖、打游戏，现在天天在外面跑，颈椎病快一年没犯过，去年还在骑行团里认识了现在的女朋友,两人准备今年结婚。
我之前还跟他开玩笑说：“你这相当于把之前要花钱办健身卡、找理疗师的时间，都变成赚钱的时间了，等于健康和钱两头赚。”真的是这样，现在很多人焦虑35岁危机、焦虑职业病、焦虑久坐长胖，但是体育行业根本不存在这些问题：你要是教小孩打球，教的时间越长经验越丰富，家长越信任你，根本不用担心被裁员；你要是做徒步领队，走的路线越多，大家越愿意跟着你，年龄越大反而越吃香；你天天在外面运动，身体素质好了，连看病的钱都省了,相当于形成了一个正向的生活闭环。
普通人抓体育良机，别碰高大上，就抓“小、近、轻”
说了这么多机会，肯定有人会问：那我现在想入场，到底该怎么做？我给所有普通人的建议就是：别搞高大上的情怀，别一上来就想做多大的生意，就抓三个字：“小、近、轻”。
“小”就是做小而美的项目，别一上来就投几十万搞大健身俱乐部、大型滑雪场，我之前认识一个做建材的老板，2021年看着健身行业火，投了200万在商场开了个2000平的健身俱乐部，结果刚好遇到疫情，加上房租贵、运营成本高，撑了半年就倒闭了，亏了100多万，其实普通人入场，完全可以从最小的项目做起：会打球的先从接几个私教单子开始，会跑步的先从做陪跑开始，甚至不用租场馆，在公园、在小区空地就能做，成本低到几乎可以忽略,就算做不成也亏不了什么钱。
“近”就是只服务你周边3公里的人就够了，不用想着做全国的生意、赚所有人的钱，就像我表哥的篮球馆，只做周边三个小区的生意，120个学员就能活得很舒服，现在的人越来越懒，你开在小区门口的瑜伽馆，哪怕比3公里外的健身房贵一点，大家也愿意选你，因为近，方便，你只要把3公里范围内的客户服务好，做出口碑,转介绍的客户都够你忙的。
“轻”就是尽量做轻资产，不要囤货、不要租太贵的场地、不要一开始就雇一堆人，比如你想做骑行领队，不用一开始就买一堆车租给别人，先从组织活动收服务费开始，慢慢积累客户，等客户多了再考虑加租赁的项目；你想做少儿体能培训，不用一开始就租个大场馆，可以先和周边的托管班合作，借他们的场地开课，分成给托管班,等学员多了再考虑自己租场地。
我一直觉得，现在的体育行业的良机，根本不是给那些大资本准备的，恰恰是给我们这些普通的、有个运动爱好、愿意踏踏实实服务身边人的普通人准备的，之前我们总说“体育是为国争光的事”，但现在体育已经落到了实地，变成了普通人愿意花钱、愿意花时间的日常消费，你不需要多高的学历，不需要几十万的启动资金，只要你真的喜欢一项运动，愿意花心思琢磨怎么帮别人解决运动的痛点，你就能抓住这个机会，既赚到钱,又活成更健康的样子。
我敢说，未来五年，我们身边一定会出现越来越多靠普通的运动爱好安身立命的人，说不定下一个,就是正在看文章的你。
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