被刻意抬高的“体育门槛”，本来就是个伪命题
不知道从什么时候开始,我们提到体育，脑子里冒出来的要么是奥运会赛场上争金夺银的专业选手，要么是社交媒体上穿着几万块滑雪服、拿着限量款雪板的时尚博主，要么是健身房里年费上万的私教课，好像“体育”这两个字，自带“高端”“费钱”“有门槛”的标签，普通人想要沾边，首先得掂量掂量自己的钱包够不够。
我之前在网上刷到过浙江外卖员陈进进的故事,特别有感触，32岁的陈进进在嘉兴当外卖骑手，每天从早上8点跑到晚上8点，一天要跑五六十单，微信步数常年在3万步以上，2021年的时候，他总觉得送完外卖浑身酸疼，想找点运动放松一下，一开始他也觉得跑步“门槛高”：要穿几千块的碳板鞋，要请私教教跑姿，还要买一堆心率带、运动手表之类的装备，自己一个送外卖的，哪有这个闲钱？后来他抱着试试的心态，穿着平时送外卖的199块的透气运动鞋，沿着嘉兴的南湖边跑了3公里，虽然跑得上气不接下气，但停下来吹着晚风的那一刻，他觉得浑身的疲惫都散了。
从那之后,他每天送完外卖都要抽2小时跑步，没有专业装备，就穿送外卖的速干工服，没有训练计划，就按着自己的节奏慢慢加量，有时候送外卖赶时间，他都刻意跑着走，既能多送两单，又能练体能，就这么跑了两年，去年他报名了厦门半程马拉松的大众组，穿着印着外卖平台logo的T恤站在起跑线上的时候，他还觉得自己就是去“凑个热闹”，结果最后跑了1小时17分，拿了大众组第6名，奖金2000块，比他跑3天外卖赚的还多，赛后接受采访的时候他说，之前总觉得跑步是“有钱人的运动”，真跑起来才知道，哪有什么门槛？只要你能迈开腿，脚下的路就是你的跑道。
我身边也有个类似的例子,我闺蜜小楠是互联网公司的运营，以前是标准的996“宅女”，周末能躺在床上刷两天手机，去年体检查出来甲状腺结节3类，血脂也高出正常值一大截，医生反复叮嘱她一定要多运动，她一开始的反应跟大多数人一样：先去家附近的健身房问了一圈，年卡3800，私教课300块一节，一套装备买下来又要小几千，算了算觉得实在负担不起，后来她下班的时候发现，小区业主群里有个自发组织的夜跑团，每天晚上8点在小区门口集合，沿着河边的健身步道跑5公里，团里什么人都有，有退休的阿姨，有上高中的学生，还有跟她一样的上班族，不需要交会费，也没人要求你必须买什么装备，能跑就跑，跑不动走也没人笑话。
她就抱着试试的心态跟着去了,第一次跑了1公里就喘得要蹲在地上吐，团里的阿姨还给她递水，跟她说“姑娘慢慢来，我们刚开始跑的时候还不如你呢”，就这么坚持了一年，现在她轻轻松松就能跑10公里，上个月去复查，甲状腺结节缩小了一半，血脂也回到了正常范围，去年年底还在跑团里认识了现在的男朋友，两个人现在每天晚上一起跑步，周末就去郊区徒步，她总跟我说：“以前觉得运动是花钱找罪受，现在才知道，这是我花最少的钱，买到的最赚的东西。”
我一直觉得,现在很多人刻意给体育套上的“门槛”，本质上是消费主义制造的噱头，好像你不买几千块的跑鞋，就不配跑步；不办几万的健身卡，就不配健身；不玩马术、滑雪、高尔夫这些“高端运动”，就不算喜欢体育，但实际上，体育最本真的内核从来都跟钱无关：你可以在几千块的专业球台上打乒乓球，也可以在小区门口的水泥球台上打；你可以穿几千块的碳板鞋跑马拉松，也可以穿几十块的帆布鞋在楼下跑两圈；你可以请私教带你练，也可以跟着网上的免费视频自己在家练，只要你能感受到运动的快乐，只要你的身体因为运动变得更健康，那就是体育的意义，哪有什么高低贵贱之分？
体育不该是流量密码，该是普通人的生活解药
前几年飞盘火的时候,我刷到过太多离谱的内容：有博主晒自己几万块的飞盘穿搭，有营销号把飞盘说成“高端社交场”，甚至还有人说“玩飞盘的女生都是为了钓富二代”，好好的一项大众运动，硬生生被炒成了“名媛专属”，反而把很多真的想玩飞盘的普通人挡在了外面，后来滑雪又火了，大家又开始比谁的雪服贵，谁的雪板是限量款，谁住的雪场酒店更高级，去滑雪场拍9张照片发朋友圈，成了比滑雪本身更重要的事。
每次看到这种内容我都觉得特别荒诞：我们什么时候开始，已经忘了运动本身的快乐了？
我家楼下住着个62岁的王大爷,退休前是事业单位的会计，以前高血压特别严重，每天要吃两种降压药，稍微走快点就头晕，连去外地看孙子都不敢，怕路上出意外，4年前他搬来我们小区，看到小区门口有几个老伙计在露天水泥球台打乒乓球，就站在旁边看了两天，后来老伙计喊他一起玩，他花100块买了个成品拍，就这么加入了。
现在他每天早上7点准时到球台,打到9点回家吃早饭，下午吃完饭还要再来打2小时，打了4年，现在降压药已经减成了一种，血压稳得很，今年开春还跟着老伴去三亚玩了一圈，爬蜈支洲岛都不喘，我上次碰到他，他刚赢了隔壁小区的老对手，手里攥着奖品——一瓶洗洁精，笑得跟个孩子似的，他跟我说：“我这拍子100块用了4年，球台是水泥的，连个棚子都没有，夏天晒冬天冻，但是我每天往这一站，啥烦心事都忘了，赢了球我就高兴，输了我就琢磨怎么扣球，比在家坐着看电视强一百倍。”
去年我去河北一个特教学校采访,碰到了教体育的李老师，他在这个学校待了8年，专门带自闭症孩子打篮球，他跟我说，刚开始带这些孩子的时候，连让他们把球拿住都难，有的孩子一碰到篮球就哭，有的孩子拍一下球就跑了，他花了整整半年，才教会第一个孩子拍10下球，后来慢慢有孩子能投进篮了，有孩子能跟队友传球了，去年他带孩子去参加省里的特奥会篮球比赛，拿了第三名，领奖的时候，有个平时从来不会跟人交流的孩子，拿着奖牌挂在了他的脖子上，还冲他笑了一下。
李老师跟我说,那一刻他觉得，自己8年的付出都值了。“你说体育是什么？是金牌吗？是流量吗？是别人眼里的高端时尚吗？都不是，对于这些孩子来说，篮球是他们跟这个世界交流的桥梁，对于我楼下的王大爷来说，乒乓球是他的健康密码，对于那些每天跑5公里的上班族来说，跑步是他们释放压力的出口，体育从来不是用来装门面的，它是真的能给人力量的生活解药。”
我特别认同他的话,我们这代人，活得都太焦虑了，上班要卷KPI，下班要卷育儿，连休息的时候都要想着怎么提升自己，好像一分钟都不能闲着，但是只有在运动的时候，你才能暂时把这些烦心事都抛开：跑步的时候你只需要关注自己的呼吸，打球的时候你只需要盯着球的方向，哪怕你只是在楼下散散步，吹吹晚风，那一刻你也不用想房贷不用想工作不用想别人怎么看你，你只属于你自己，这才是体育最珍贵的意义，跟钱无关，跟荣誉无关，只跟你自己的感受有关。
是时，给普通人的体育多搭几台“戏”
这几年我能明显感受到,我们的大众体育环境真的越来越好了：我家在一个老小区，步行10分钟范围内，有3个露天篮球场，2条健身步道，还有一个装了各种健身器材的小广场，去年社区还建了个免费的乒乓球室，24小时对外开放；很多城市都在办大众马拉松、街头篮球赛，不用报名费，只要你想参加就能报，赢了还有米面油的奖品；甚至很多学校的体育场也开始对外开放了，晚上和周末的时候，附近的居民都能进去跑步打球。
去年我家社区办篮球赛,只要是本社区的居民就能报名，凑够3个人就能组队，冠军队的奖品是6袋大米2桶油，最后拿冠军的是三个刚搬来的00后小伙子，领奖之后他们扛着大米拎着油，全队高兴得去门口的烧烤店撸串了，我在旁边看着都觉得开心，你说这种比赛，没有直播，没有高额奖金，但是对于这些普通人来说，这不比那些只有专业选手能参加的比赛更有意义吗？
上个月我去长沙出差,在五一广场旁边看到一个街头篮球赛的活动，临时搭的露天球场，周围围了几百个观众，谁都能报名参赛，不管你是学生还是上班族，不管你是18岁还是40岁，只要凑够3个人就能上场，我站在那看了半场，有个队是三个穿外卖工服的小哥，应该是刚送完单路过，临时组队报的名，对面是三个穿着名牌球服、一看就是经常打球的大学生，一开始大家都以为外卖小哥队肯定输，结果三个小哥配合得特别默契，跑位特别灵活，最后居然赢了，全场的观众都在喊“小哥加油”，赢了之后他们拿着奖品——一人一个定制篮球，笑得特别灿烂，其中一个小哥还说，下午还要接着送单，晚上回去再好好打球。
那一刻我特别感慨：其实普通人想要的真的不多，不需要多么豪华的场地，不需要多么高额的奖金，只要有一个能让他们上场的机会，有一个能让他们展示自己的舞台，就够了，现在我们的大众体育还有很多可以进步的地方：比如很多老小区还是没有足够的健身场地，想打个球还要跑几公里；比如很多学校的体育场还是不对外开放，周末想找个跑步的地方都难；比如很多大众赛事的宣传还是不到位，很多人根本不知道自己也能报名参加，我们的体育事业，不能只盯着专业赛事拿了多少金牌，也要看看普通人能不能在家门口找到运动的地方，能不能不用花很多钱就能享受到运动的快乐，能不能有属于自己的赛场，毕竟，金牌是国家的荣耀，但是普通人的运动快乐，才是体育事业的根基啊。
上周在奥森的时候,我碰到一个7岁的小姑娘，跟着爸爸一起跑步，跑累了就坐在路边啃冰棍，她跟我说，她长大要当跑步运动员，拿奥运会冠军，我跟她说，就算不当运动员，能一辈子开开心心跑步，也比拿冠军更厉害。
对啊,我们从小就被教育“更高更快更强”，但是很少有人告诉我们，体育的意义从来不是只有拿冠军，你不用跑赢任何人，你只要跑赢昨天的自己就好；你不用打得有多专业，只要打得开心就好；你不用买多么贵的装备，只要动起来就好。
是时了,我们是时候撕掉贴在体育身上的那些标签了：它不是专业选手的专属，不是有钱人的消费，不是用来装逼的社交货币，它就是每个普通人都能拥有的生活方式，是你下班之后跑的那5公里，是你周末跟朋友打的那场球，是你早上跟老伙计打的那两局乒乓球，今天下班之后，别着急回家躺着，换双舒服的鞋子，到楼下走两圈，跑两步，你会发现，风吹在脸上的感觉，真的特别舒服，运动带来的快乐，真的特别简单。（全文3721字）
还没有评论，来说两句吧...