2024年2月的哈萨克斯坦阿斯塔纳，室内田径馆的暖气好像被室外零下20度的寒风抵消了大半，观众席的欢呼声一出口就裹着白汽，1米96的横杆前，身着红色比赛服的陆佳雯往后捋了捋被汗打湿的刘海，调整了一下助跑的站位，哨声响起，她蹬地、加速、摆腿、起跃，身体在空中划出一道流畅的弧线，擦着横杆落进海绵垫——那根晃了三下的横杆最终稳稳停在支架上，场馆瞬间炸了，解说员扯着嗓子喊“新的亚洲纪录！尘封16年的亚洲室内女子跳高纪录，被22岁的陆佳雯打破了！”
她坐在垫子上愣了两秒，才蹦起来挥着拳头扑向场边的教练，脸上分不清是汗水还是眼泪，镜头扫到她运动服领口别着的小徽章，是个迷你的跳高架图案，那是她12岁第一次参加市级比赛时妈妈给她买的，戴了整整10年，作为过去三年里国内女子跳高领域最受关注也最受争议的00后选手，陆佳雯的人生，从来没有过所谓“预定的高度”。
垫上哭鼻子的小女孩，误打误撞撞上了跳高梦
很多人说陆佳雯是吃跳高这碗饭的天才：1米78的身高，腿长占了身高的三分之二，爆发力和协调性在同年龄段选手里一骑绝尘，但只有她自己知道，这份“天赋”的开头,是无数次摔在垫子上的眼泪堆出来的。
陆佳雯是土生土长的上海普陀姑娘，小学三年级之前她练的是中长跑，800米能跑赢校队所有高年级的男生，四年级校运会的时候，来挑苗子的跳高教练一眼就盯上了这个腿长到“晃眼睛”的小姑娘，让她试着跳一下1米1的横杆，从来没接触过跳高的陆佳雯随便助跑两步就跳了过去，比队里练了半年的孩子跳得还轻松，教练当场就跟她父母说：“这孩子留给我练跳高吧，以后肯定能出成绩。”
刚开始练的那段日子，陆佳雯几乎每天都是红着眼睛回家的。“那时候个子蹿得快，协调性跟不上，跳1米2都经常碰杆，摔在垫子上倒不疼，就是觉得丢人，每次跳不过就坐在垫子上哭，教练哄都哄不好。”她妈妈后来接受采访的时候说，那时候接她放学，书包上永远沾着海绵垫的碎屑，口袋里还揣着半块没吃完的能量胶，“有次跳不过1米4，她蹲在场地边哭了快半小时，说自己太笨了，我正想劝她要不别练了，她抹了把眼泪站起来跟教练说‘再给我试三次，这次肯定能过’。”
12岁那年的上海市青少年锦标赛，是陆佳雯人生里第一次正式比赛，报的项目是1米60的晋级线，前两次试跳她都碰掉了杆，第三次站在助跑点的时候，她远远看见看台上的妈妈举着那个小跳高架的钥匙扣冲她晃，她深吸一口气冲了出去，过杆的时候她甚至能感觉到杆蹭到了自己的运动服，但这次杆没掉，下来之后她抱着妈妈哭了快十分钟,连奖状都是教练帮她领的。
我始终觉得，大众对“天才运动员”的误解太深了，总觉得他们是一路开着外挂走到领奖台的，但实际上所有的“天赋异禀”，本质上都是从小就刻在骨子里的那股不服输的拧劲，哭从来不是认输，是把委屈和挫败倒空了，才能装下更多往前走的力气，那时候坐在垫子上哭鼻子的陆佳雯肯定想不到，自己以后能跳过比自己还高18厘米的横杆，但她那时候就懂一个最朴素的道理：跳不过没关系,多试几次就好了。
拿了全运冠军之后，我差点以为自己“不会跳高”了
2021年的西安全运会，是陆佳雯第一次被全国观众记住，19岁的她穿着粉色的运动袜，最后一跳跳出1米92，力压成名多年的老将郑幸娟拿到金牌，那张站在领奖台上笑出梨涡的照片刷遍了全网，“跳高女神”“00后田径天才”的标签一下子就贴在了她身上。
那时候的陆佳雯确实飘了，采访的时候说“我的目标是跳过2米，去奥运会拿奖牌”，社交平台上全是网友的赞美，走到哪都有人找她要签名，她甚至觉得，自己以后的路就该是一帆风顺的，拿冠军、破纪录、站在世界最高领奖台,都是顺理成章的事。
但命运很快给了她狠狠一巴掌，2022年年初的一次训练中，她大腿后群肌肉严重拉伤，足足养了三个月才回到训练场，之前练得滚瓜烂熟的助跑步点全乱了，跳1米85都要试好几次，那一年的所有比赛她都成绩平平，亚运会选拔赛甚至只跳出了1米80的成绩，差点拿到杭州亚运会的参赛资格，网上的评论一下子就变了：“全运冠军果然是昙花一现”“拿了奖就飘了，根本没好好训练”“就这水平还想去奥运会？别丢人了”。
最崩溃的是2022年冬天的一次队内测试，她三次试跳1米80全部失败，下来之后她把自己关在更衣室里，连教练叫她去吃饭都没应声，她翻着手机里的评论，看着自己2021年全运会夺冠的视频，突然就觉得很陌生：那个敢冲敢跳的自己去哪了？“那时候我每次站在横杆前都怕，怕跳不过，怕别人说我不行，怕对不起‘全运冠军’的头衔，越怕就越跳不过，甚至有次做梦都梦到横杆砸在我脸上，醒过来一身冷汗。”
后来她请假回了一趟老家，爸爸带她去了小时候练跳高的普陀区少体校，正赶上小队员训练，有个看起来才八九岁的小女孩，跳1米2连续摔了五次，每次都爬起来拍拍裤子就回到助跑点，连眼泪都没掉，陆佳雯站在场边看了半个小时，突然就哭了：“我那时候连1米6都跳不过都不怕，现在怎么连1米8都不敢跳了？我练跳高又不是为了给别人看的，是因为我自己喜欢啊。”
我见过太多少年成名的运动员倒在第一个低谷里，不是因为他们能力不够，是他们接受不了“原来我也会输”的落差，我们总喜欢给优秀的人套上“常胜将军”的滤镜，却忘了他们也只是普通人，也会受伤，也会犯错，也会有状态不好的时候，接受自己会输，接受自己不是完美的，反而才是变强的开始，那天在少体校哭完的陆佳雯，把手机里所有骂她的评论都删了，回到训练场的第一件事，就是跟教练说：“以后我不管什么冠军头衔，就想好好跳，跳成什么样算什么样。”
跳过1米96的那一刻，我才懂“高度”从来不是别人定的
2023年杭州亚运会，陆佳雯最终拿到了女子跳高的铜牌，跳出的成绩是1米90，很多人说她“没发挥好”“愧对大家的期待”，但她自己反而特别开心：“我之前总想着要拿金牌证明自己，站在赛场的时候手心都是汗，这次我啥也没想，就想着跳好每一次，最后拿到铜牌我已经很满足了，至少我找回了之前跳跳高的感觉。”
为了准备2024年的亚洲室内锦标赛，陆佳雯整个冬天都泡在训练馆里，上海的冬天没有暖气，训练馆里的温度经常不到10度，她每天早上6点就到场馆，先跑3公里热身，然后练助跑，每一步的距离都要量到厘米，10组助跑练下来，钉鞋在跑道上踩出的坑都一模一样，有次训练的时候跳1米93，她落地的时候崴了脚，脚踝肿得像个馒头，教练让她休息，她坐在垫子上敷了10分钟冰，再练两组，跳完我就休息”。
阿斯塔纳的亚锦赛，1米96的高度是她之前从来没有跳过的，第一次试跳碰掉了杆，她回到场边，教练跟她说“就按你平时训练的来，跳不过也没关系”，第二次助跑前，她摸了摸领口别着的那个小跳高架徽章，那是她出门前妈妈特意给她别上的，说“你小时候就想跳得更高，别忘了当初为什么要跑”，然后就有了开头那一幕，她跳过了1米96,打破了尘封16年的亚洲纪录。
赛后采访的时候记者问她，接下来的目标是不是巴黎奥运会拿奖牌，她笑着说：“我没想那么远，就想先把每一次训练做好，能跳多高就跳多高，我也想看看自己的极限到底在哪。”
其实我们总喜欢给运动员的人生安上各种各样的刻度：拿到全运冠军才算成功，打破亚洲纪录才算厉害，拿到奥运奖牌才算登顶，但对陆佳雯来说，真正的高度从来不是别人定的，不是别人说你要跳1米9才是优秀，你跳了1米8就是失败，那些你在冬天早上6点爬起来的训练，那些你摔了无数次还站起来的时刻，那些你顶住压力跳过横杆的瞬间，才是你人生真正的高度，不需要跟别人比，只要你比昨天的自己跳得更高一点,就已经赢了。
除了跳高运动员，我还是爱撸猫爱喝奶茶的普通00后
很多人说陆佳雯是“被跳高耽误的网红”，长得漂亮，性格开朗，私下里的她跟所有20岁出头的小姑娘一模一样，根本没有什么“冠军架子”。
她最大的爱好就是喝奶茶，每次训练完都要拉着队友去场馆附近的奶茶店，固定点三分糖少冰加珍珠，每个月的奶茶钱能花掉小两千，教练说了她好多次，让她少喝甜的控制体重，她就把奶茶装在运动水杯里偷偷带进训练馆，被教练发现了就吐舌头卖萌，教练每次都被她气得哭笑不得，2023年亚运会比完赛，她第一时间就跑去杭州的奶茶店买了三杯奶茶，拍了张照片发朋友圈，配文“终于不用躲着教练喝奶茶了”。
她还养了一只叫“跳跳”的银渐层，是2021年全运会夺冠之后领养的，“因为我是跳高的，所以给它起名叫跳跳，希望它也能蹦得高一点。”去年“跳跳”得了猫瘟，她跟教练请了三天假，天天守在宠物医院，连训练都停了，教练调侃她“对猫比对自己的伤还上心”，她笑着说“那可是我的猫儿子，当然要疼啊”，每次出去比赛，她每天都要跟妈妈视频，第一件事就是看“跳跳”最近有没有长胖,有没有拆家。
空闲的时候她喜欢刷短视频，刷到别人拍的跳高搞笑视频，她还会在评论区跟网友互动，看到自己的比赛视频，还会发弹幕吐槽“这个助跑步点歪了，差评”“落地姿势太丑了，下次改”，去年她还抢到了周杰伦上海演唱会的门票，特意跟教练请了假去看，在观众席跟着大合唱跑调跑得离谱，拍的视频发在社交平台上，被网友笑称“被跳高耽误的跑调歌手”。
去年她去上海的一所农民工子弟小学做公益，教小朋友们跳高，有个小男孩仰着头问她：“姐姐你跳那么高，是不是会飞呀？”她蹲下来把小男孩举到肩膀上，笑着说：“姐姐不会飞，但只要你敢跑敢跳，以后也能飞得很高。”
我一直很反感把运动员塑造成不食人间烟火的“英雄”，好像他们的人生里只有训练和比赛，没有别的生活，但恰恰是这些“不专业”的部分，才让他们的拼搏更有温度，他们不是为了一个虚无的头衔在跑在跳，是为了喝到喜欢的奶茶开心，是为了自己养的小猫健康，是为了让那些喜欢自己的小朋友相信“只要努力就能跳得更高”，这些细碎的热爱,才是他们站在赛场上最坚实的底气。
现在的陆佳雯正在备战2024年的巴黎奥运会，她的社交平台简介里写着“努力跳得更高一点”，没有什么宏大的目标，简单又真诚，其实她的故事，又何尝不是我们每一个普通人的缩影？我们每个人的人生里都有一根属于自己的横杆，可能是升学的压力，是工作的KPI，是想要实现的小梦想，很多时候我们会怕跳不过，会摔得疼，会被别人说“你不行”，但你看看陆佳雯，从那个坐在垫子上哭鼻子的小女孩，到打破亚洲纪录的跳高选手,她从来没有给自己的人生设过上限。
人生从来就没有什么“预定高度”，也没有什么“你应该活成什么样”的标准，只要你敢跑敢跳，敢在摔了之后站起来再试一次，你就永远能跳到更高的地方，那束属于你的聚光灯,总会落在你身上。
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