今年入夏的时候我总泡在小区楼下的乒乓球场，认识了62岁的马守义大爷，他的直拍胶皮磨得发毛，拍柄上却贴了个亮闪闪的卡通贴纸：一朵粉白色的祥云上，站着个举着乒乓球拍的小马，我打趣他这贴纸还挺潮，他笑得眼睛都眯成了缝：“我家7岁的小孙子给贴的，说爷爷姓马，打球的时候就像‘马踏祥云’，战无不胜。” 我当时心里一动，原来这四个字从来不是古籍里遥不可及的祥瑞意象，落到我们普通人的体育生活里，每一个敢跑敢拼、不服输的时刻,都配得上这四个字。
马龙的“祥云”，是20年摔出来的领奖台阶梯
说到体育圈里姓马的“战神”，第一个想到的肯定是马龙，我前阵子翻到2019年他做手腕手术之后的康复视频，队医用手按他的腕关节，他额头上的汗把额发都打湿了，咬着的毛巾边都皱成了一团，愣是没出一声，那时候外界的质疑声铺天盖地：“31岁了，一身伤，也该给年轻人让位了”“大满贯都拿过了，没必要拼了”。
我至今还记得2019年世乒赛男单决赛的场景，他对阵瑞典选手法尔克，手腕疼到发不上力，打到第三局的时候他偷偷在场边拧了拧手腕，我当时在电视前面看，心都揪成了一团，结果他还是4:1赢了，夺冠之后他比了个“1”的手势，对着镜头说“I am made in China”，我爸在边上拍着沙发喊“好样的！”，烟都掉在了裤子上，后来的故事大家都知道了，2021东京奥运，他成为史上第一个卫冕奥运男单冠军的乒乓球运动员，2024巴黎奥运，他又跟着国家队拿了团体金牌，站在领奖台上的时候,他胸口的金牌亮得晃眼。
我一直不认可网友说马龙是“天选之子”的说法，哪有什么天生的祥云，所有你看见的高光，都是人家拿十几年的努力换的，他13岁进国家队，每天最早来最晚走，光发球一个动作就能练一下午；2016年拿下大满贯之后，他没有选择急流勇退，反而改了技术动作，从头练起；伤病最严重的时候，他连拧瓶盖都要靠队友帮忙，还是咬着牙做康复，没有缺席过一次集体训练，体育世界最公平，你付出多少，云就托你多高，你偷的每一次懒，都会变成脚下的坑，马龙的祥云，从来不是上天掉下来的好运，是他一拍拍打出来的，一步步走出来的，那些旁人看不见的苦和累,最后都变成了托着他站到世界之巅的阶梯。
普通人的“马踏祥云”，是球场边的凉白开和递过来的云南白药
回到我认识的马大爷，他的“祥云”和冠军金牌一点关系都没有，3年前他得过一次脑梗，左边身子发麻，走路都晃，医生说你得动起来，不然下次复发说不定就瘫了，他思来想去选了乒乓球，刚开始拿拍都抖，发球10个有8个都下网，小区里几个常打球的老头跟他开玩笑：“老马，你这是来给我们喂球的啊？”他也不恼，嘿嘿一笑说“那你们多教教我”。
他每天早上6点准时到球场，先拿个铁球握20分钟练左手力气，再对着发球机练1个小时的接球，练到手上的茧子磨破了，贴个创可贴接着来，老伴心疼他，说你这老头子一大把年纪了遭这罪干嘛，他说“我要是垮了，谁接孙子放学，谁陪你去逛早市买你爱吃的草莓啊”，就这么练了3年，现在小区里二十多岁的小伙子跟他打，都不一定能赢，上个月社区办中老年乒乓球赛，他一路打进决赛，最后一球扣杀得分的时候，他举着拍跳了起来，比小伙子还精神，领奖的时候他特意把拍柄上的祥云贴纸露出来，对着镜头晃了晃，台下他孙子举着个小喇叭喊“爷爷是马踏祥云的英雄！”,全场都笑了。
他每次来打球都带个2L的大保温壶，装的是凉白开加了点菊花，谁没带水都能去倒，球场上谁扭了脚擦了皮，他包里总能掏出云南白药、创可贴，比球场的急救箱还全，上周有个刚来打球的高中生，父母不在身边，打球到中午没地方吃饭，他拉着人就去家里吃饺子，说“我孙子跟你一般大，就爱跟你们年轻人玩”。
我以前总觉得“马踏祥云”得是干成什么惊天动地的大事，认识马大爷才知道，普通人的祥云根本不需要多么耀眼，马大爷的祥云，是现在走路不晃的左腿，是赢球之后的爽朗笑声，是孙子喊他英雄的那一刻，是球场上大家接过他的水说一声“谢谢马叔”的暖意，体育从来不是只有拿冠军才算赢，你能从病痛里站起来，能在运动里找到快乐，能给身边的人带去点温暖，你就是自己的冠军,脚下踩着的就是最厚的祥云。
别等祥云来找你，跑起来，风里都带着云的味道
我身边还有个95后的小朋友叫马昊，大家都叫他小马，以前是互联网公司的运营，996是常态，去年体检的时候查出来高血压、脂肪肝，体重180斤，医生说“你再这么熬下去，30岁就得吃降压药”，他当时吓得够呛，当天就下单了个运动手环,说要开始跑步。
刚开始他跑1公里都喘得像要背过气去，跑了一周脚磨了三个泡，穿的几十块钱的帆布鞋鞋底都磨破了，他拍了个脚的照片发朋友圈，配文“马踏祥云第一步，先把脚磨破”，我们都笑他，说你别三分钟热度，结果他愣是坚持下来了，每天晚上下班不管多晚，都要去楼下跑3公里，下雨天就在家里跳操，跑了半年，他瘦了40斤，体检所有指标都正常了，上个月还去参加了北京马拉松的大众组，冲过终点线的时候，他举着完赛奖牌拍了个视频，哭着说“我居然真的做到了”。
现在他还组织了公司的跑团，带了十几个同事一起跑，上周他们还联系了公益组织，去郊区的留守儿童学校，给小孩送跑鞋，带小孩跑步，教他们怎么热身怎么调整呼吸，他说“我以前总觉得自己就是个社畜，啥用都没有，跑步之后才发现，原来我也能扛过那些熬不住的时刻，我自己跑出来的光，也能照照别人”，他现在总穿的那双跑鞋，鞋尖都磨白了，他说这是他的“祥云鞋”,每一道磨损都是他攒的云。
经常有人跟我说“我没有运动天赋”“我太忙了没时间运动”“我跑两步就喘，肯定不行”，其实体育从来不是有天赋的人的专利，是每一个普通人的生活出口，你不一定非要跑全马，不一定非要拿比赛名次，你哪怕每天下楼走20分钟，跟家人打10分钟羽毛球，跳5分钟绳，只要你动起来，你就是在给自己攒祥云，那些你流过的汗，那些你咬着牙多跑的100米，那些你接不到球反复练习的时刻，最后都会变成你身体里的力量，变成你脚下的云,托着你走得更稳更远。
前阵子我看国家体育总局的报告，说现在我国经常参加体育锻炼的人数已经超过4亿了，小区里的健身路径越来越全，城市里的骑行道、慢跑道越修越长，社区里的篮球赛、乒乓球赛、亲子运动会越来越多，我上周还看到我们小区的宝妈们组织了个跳绳队，每天晚上带着孩子在楼下跳绳，跳得满头大汗，笑得特别开心，以前我们总觉得体育是赛场里的事，是运动员的事，现在才发现，体育早就落到了我们每一个人的生活里：是大爷大妈早上的广场舞，是年轻人晚上的夜跑，是周末公园里的飞盘局，是一家人周末去爬的山，是小孩放学路上踢的毽子，每一个动起来的人,都在踩着自己的祥云往前走。
我前几天又去球场找马大爷打球，他刚赢了个小伙子，正坐在边上擦汗，小孙子跑过来给他递了个冰棍，说“爷爷你真棒，你就是马踏祥云的超人”，马大爷咬了一口冰棍，笑得特别灿烂，你看，“马踏祥云”从来不是什么遥不可及的神话，它是马龙站在奥运领奖台上举起金牌的时刻，是马大爷赢球后咬着冰棍的笑容，是小马冲过半马终点线的眼泪，是你今天下楼跑了两公里吹到的晚风，是你打羽毛球接了一个漂亮扣杀的尖叫，是你跳绳比昨天多跳了10个的小骄傲，不管你姓不姓马，不管你会不会打球跑步，只要你敢动，敢拼，敢不认输，敢热爱生活，你脚下踩的，就是属于你自己的祥云,你就是自己生活里的英雄。
还没有评论，来说两句吧...