上周跟我认识12年的马刺迷发小撸串，他举着手机刷新闻突然蹦起来，把手里的烤羊肉签子甩出去三米远，油点子溅了我一胳膊，我刚要骂他，他把手机怼到我脸上，是马刺随队记者汤姆·奥斯本刚发的休赛期跟踪报道，配文是“等了5年，我好像又看见14年那支马刺的影子了”。
我这个发小是14年马刺夺冠那年入的坑，当时我们刚高考完，挤在他家的小出租屋里看马刺4比1绅士横扫热火，他把GDP的海报贴满了半面墙，说以后工作了一定要去圣安东尼奥看现场，后来伦纳德离队、GDP相继退役，马刺连续4年没摸到季后赛门槛，去年摆烂抽中文班亚马的时候他都没太激动，说“现在NBA都是巨星篮球，一个新秀撑不起一支队”，唯独这次，他撸串撸到一半就开始搜新赛季马刺的主场门票，说“这次是真的有盼头了”。
作为追了马刺快15年的老球迷，我这段时间刷遍了所有马刺的休赛期动态，越看越觉得：这队蛰伏了这么多年,是真的要醒了。
文班亚马偷偷增重12斤：“独角兽”的进化密码居然是“接地气”
这段时间最让球迷炸锅的消息，莫过于文班亚马的训练师接受采访时透露：休赛期两个多月，文班的体重已经从去年的103公斤涨到了109公斤，整整涨了12斤，而且增加的几乎都是纯肌肉,体脂率反而降了1个百分点。
可能不看球的朋友不知道这12斤意味着什么：上赛季文班刚进联盟的时候，确实是天赋溢出的“独角兽”，场均21.4分10.6篮板3.3盖帽，毫无悬念拿了最佳新秀，但是明眼人都能看出来他的短板：对抗太差了，去年常规赛打掘金的那场球我印象特别深，约老师背打文班，一屁股就把他顶出去半步，文班连伸手干扰的平衡都保持不住，那场球约老师轻轻松松拿了32分16篮板，赛后采访文班自己都承认“我现在的力量连对抗二线内线都费劲”。
当时很多球迷都吵，说文班不能增重，不然会影响灵活性和横移速度，容易受伤，但是马刺的教练组从来没搭理这些噪音，休赛期直接给文班安排了两套训练计划：一套是邓肯带着练低位技术和对抗下的终结手感，一套是专门的力量训练师盯着增重，我刷到过球迷偷拍的训练馆视频，文班现在练低位的时候，旁边会站着一个助理教练举着软垫往他身上撞，他要在被撞的情况下把球打进，就这么一练就是两个小时，前几天的拉斯维加斯明星热身赛上，文班背打2米13、120公斤的前NBA中锋诺埃尔，直接碾着对方进了三秒区暴扣，换做上赛季,这球他肯定只会选择翻身跳投。
更有意思的是文班的饮食计划，他之前接受采访说自己不爱吃高热量的东西，一天最多吃两顿，现在为了增重，营养师给他定制了“一天四顿”的食谱：早餐是6个鸡蛋加2杯全脂牛奶，午餐是200克德州烤牛排配藜麦，训练结束还要再加一顿鸡胸肉拌牛油果，晚餐是三文鱼加蔬菜沙拉，连他以前最爱喝的气泡水都全换成了高蛋白运动饮料，他自己吐槽说“现在每天撑得想呕吐，但是邓肯告诉我，当年他刚进联盟的时候，为了增重连续吃了半年的水煮牛肉，比我还惨”。
我其实特别认同马刺的这个培养逻辑，很多人觉得“独角兽”就要飘在外面投三分、打灵活流，但是真正能在NBA站稳脚跟的超级内线，没有一个是对抗差的，你看当年邓肯刚进联盟的时候也是瘦高个，后来增重到118公斤才成了“石佛”，伦纳德刚进联盟的时候比文班还瘦，硬生生练出了一身肌肉才成了攻防一体的巨星，马刺从来不搞什么“天赋崇拜”，他们永远是先让球员适应联盟的对抗强度，再谈发挥天赋，就冲这一点,文班的上限绝对比很多人预想的要高得多。
次轮秀凯肖恩·乔治打出身价：马刺的“淘宝传统”又显灵了
如果说文班的进化是意料之中，那次轮34顺位新秀凯肖恩·乔治的爆发,绝对是马刺休赛期最大的惊喜。
最近的夏季联赛里，乔治场均能拿19分4助攻2.1抢断，三分命中率高达47%，最后一场对阵开拓者的比赛，最后0.8秒他迎着两个人的防守投中了漂移三分绝杀，连坐在场边的波波维奇都站起来给他鼓掌，我发小那天刷到这个绝杀视频的时候，反复看了不下10遍，说“这不就是年轻版的吉诺比利吗？又敢打又稳”。
我之前去圣安东尼奥旅游的时候，去过马刺训练馆旁边的球迷商店，碰到过一个穿吉诺比利20号球衣的老大爷，他是马刺30多年的老季票持有者，跟我聊天的时候说“马刺选人的标准永远不是‘你有多高的天赋’，而是‘你愿不愿意为团队牺牲’，次轮秀能打出来的概率比乐透秀高多了，因为他们更珍惜机会”，这话真的一点没错，马刺队史最牛的几个球员，吉诺比利是次轮57顺位，帕克是首轮28顺位，伦纳德是首轮15顺位，几乎没有什么天之骄子,全是自己一点点练出来的。
乔治就是典型的“马刺型球员”：他在贝勒大学打了三年，一直是球队的防守尖兵，场均能抢2个抢断，但是因为身高只有1米93，静态天赋不够亮眼，选秀的时候几乎所有球队都不愿意选他，觉得他“上限太低”，只有马刺的球探跟踪了他三年，说他的防守积极性和大心脏属性，刚好是现在这支马刺最缺的，乔治被马刺选中之后的第一天，就把自己的社交平台头像换成了吉诺比利的照片，说“我从小就看马刺的球，知道这里是努力的人能站住脚的地方”。
现在波波维奇已经公开说了，新赛季乔治会进入常规轮换，甚至会在关键时刻被留在场上，我看到有媒体说“马刺运气好捡了个宝”，但我觉得这根本不是运气，这是马刺这么多年建队思路的必然结果：比起那些一进联盟就想着拿大合同、刷数据的高顺位新秀，他们更愿意选愿意跑战术、愿意干脏活累活的球员，这样的球员凑到一起，化学反应永远不会差，现在很多球队都愿意砸钱抢巨星，但是马刺这种“小市场淘宝”的模式，才是篮球最本质的样子：不是靠钱堆出来的冠军,才最有含金量。
续约索汉+签下埃里克·戈登：马刺的拼图终于凑齐了
除了新人的爆发，马刺休赛期的两笔签约也特别值得琢磨：一笔是3年4500万续约了杰里米·索汉，另一笔是1年320万签下了老将埃里克·戈登。
当时索汉续约的消息出来的时候，很多人说马刺给多了，毕竟索汉上赛季三分命中率只有32%，持球进攻也不稳定，但是我当时就跟发小说，这笔签约绝对赚翻了，索汉是现在这支马刺的“情绪发动机”，他能从1号位防到5号位，上赛季他防过东契奇、防过杜兰特、防过约老师，效果都不差，而且他永远是场上最拼的那个，摔得最惨的永远是他，冲在最前面抢篮板的也永远是他，我之前打大学院赛的时候，我们队就是缺这么一个人，个个都想着得分，没人愿意干脏活累活，半决赛最后10秒我们领先1分，没人愿意上去紧逼，结果被对方断球绝杀，从那时候我就知道，一支球队想要走得远，必须有一个“干脏活累活”的蓝领,索汉就是马刺的这个角色。
而签下戈登，更是直接补上了马刺最大的短板：替补席的得分能力和大赛经验，戈登今年35岁，打过总决赛，拿过最佳第六人，上赛季在快船场均还能拿12分，三分命中率37%，关键球稳得一批，现在这支马刺的年轻人太多，一到关键时刻就容易慌，上赛季有12场比赛是最后5分钟分差在3分以内的，马刺只赢了3场，就是因为没有一个能稳住局面的老将，戈登来了之后，刚好能当这个“定海神针”，他不需要占多少球权，接球就能投，防守也不拖后腿,对于马刺来说简直是量身定做的补强。
你仔细看马刺这两年的操作，真的是一点错都没有：文班需要内线帮手，就签回了珀尔特尔；需要防守尖兵，就续约了索汉；需要替补得分，就签下了戈登；需要组织点，还有琼斯和瓦塞尔，没有乱砸钱，也没有乱攒新秀，缺什么补什么，完全是当年14年夺冠的建队思路：没有绝对的超级巨星，但是每个人都有自己的作用，拼到一起就是1+1>2的效果。
别低估了马刺的“团队篮球”，新赛季他们真的能搞事情
现在很多媒体给马刺新赛季的预测都是西部第6或者第7，我觉得实在是太低估他们了，我甚至觉得，马刺新赛季完全有机会冲到西部前4,甚至摸到西决的地板。
你看现在西部的对手：掘金虽然是卫冕冠军，但是穆雷的膝盖一直有隐患，约老师也不能场场都打40分钟；太阳的阵容太老，杜兰特、布克一受伤就没人能站出来；勇士的核心又老了一岁，格林的状态下滑得越来越明显；湖人的磨合一直是问题，詹姆斯又老了一岁，而马刺这帮年轻人，有冲劲、有天赋，还有波波维奇这个老狐狸压阵，文班已经练出了对抗，乔治补上了替补席的火力，戈登带来了经验，只要不出现大的伤病,真的有机会跟这些强队掰掰手腕。
我发小上周已经把锁了3年的朋友圈打开了，把当年14年马刺夺冠的照片又翻了出来，配文是“我的青春好像又回来了”，其实我们这些老马刺迷喜欢马刺，从来不是因为他们能拿多少冠军，而是喜欢他们那种“不紧不慢，按自己的节奏走”的感觉：别人都在追巨星、炒流量，只有马刺安安静静地选新秀、练战术，哪怕摆烂也不瞎折腾，踏踏实实等机会，这其实跟我们普通人的生活是一样的：不是每个人都能当万众瞩目的超级巨星，但是只要你踏踏实实把自己的事情做好，跟着团队的节奏走,总有一天能拿到属于自己的成绩。
现在很多人说NBA已经是“巨星篮球”“流量篮球”的时代了，但是我永远相信，马刺这种团队篮球永远有一席之地，毕竟篮球本质上是五个人的运动，能走到最后的，永远是那些拧成一股绳的队伍，新赛季的马刺，就像一把磨了好几年的剑，现在终于要出鞘了，我已经准备好搬着小板凳,看他们给整个联盟一个惊喜了。
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