我还记得2023年男篮世界杯日本对阵芬兰的那场球,我是和三个球友在楼下烧烤店看的，开赛前我们几个打赌，说芬兰有NBA全明星级别前锋马尔卡宁坐镇，平均身高比日本高了快10公分，日本最少得输20分，输少了的人请全场烤串，结果打到第四节最后2分钟，日本队靠着富坚勇树的突破分球，渡边雄太底角命中反超三分的时候，我们几个举着烤串都忘了咬，烧烤店老板更是拍着桌子喊“这小日子队个子这么矮，怎么这么能打啊？”
那场比赛最后日本赢了5分,全队一共投进22记三分，命中率超过47%，后来我去查了数据，那支日本男篮的平均身高只有1米93，是整个世界杯32支球队里第二矮的，最矮的后卫富坚勇树只有1米67，全队最高的归化球员霍金森也才2米08，比我们中国男篮的周琦还矮了7公分，我们的国家队平均身高是1米995，比日本高了6.5公分，最后世界杯排名却比日本低了17位，连巴黎奥运会的门票都没拿到，那天散场的时候我们几个聊了一路，都在想一个问题：我们喊了几十年“篮球是巨人的运动”，怎么身高更矮的日本队，反而比我们走得更远？
1米67也能站在世界杯赛场？野球场上的“身高歧视”我见过太多
先给大家讲个我亲身经历的事,去年夏天我常去家附近政法大学的野球场打球，有段时间总能碰到一个穿3号艾弗森球衣的小伙子，看脸也就20岁出头，身高估摸着最多1米65，站在球场上比所有人都矮一头，每次组队的时候大家都下意识躲着他，生怕选到他拖后腿，有次我和他分到一队，队友还偷偷跟我说“等下咱们尽量别给他传球，他防不住人”。
结果那场球打了10个球,他一个人进了7个，其中5个是三分，还有两个是突破到内线晃过两个1米8多的大个子抛投得手，防守的时候他脚步快得离谱，对面的后卫连运球过半场都费劲，后来熟了我才知道，他是政法大学校队的替补控卫，打CUBA基层赛的时候，好多对手看到他的身高都主动找他对位，最后基本都被他打崩了，他说自己从初中开始打球就被人说“太矮了打不了”，高中想进校队教练直接让他先长到1米8再来，他自己练了三年运球和三分，才终于拿到了进校队的名额。
你看,连野球场都逃不开的“身高歧视”，放到职业赛场更是重灾区，富坚勇树16岁的时候去美国读高中，教练第一次见他第一句话也是“你这么矮，能跟上对抗吗？”当时他的身高只有1米62，身边的队友最矮都比他高10公分，但是他每天提前两个小时到球馆练投篮，训练结束再加练500个三分，最后愣是打进了NCAA二级联盟，回国之后成了日本B联赛的MVP，现在更是日本男篮的核心后卫，世界杯上他面对芬兰2米多的锋线防守，场均能拿15分+5助攻，三分命中率超过40%，那些当年说他太矮打不了球的人，现在都得喊他一声“日本库里”。
我前阵子和一个从省青训退下来的朋友吃饭,他说自己15岁的时候身高1米82，当时测骨龄说他最多能长到1米88，教练直接找他谈话，说“你这个身高打后卫都嫌矮，别浪费时间了，回家吧”，结果他现在22岁，身高长到了1米93，野球场上基本是无敌的存在，控球稳三分准，打省级业余联赛场均能拿20多分，但是职业篮球的门已经对他永远关上了，他说当时青训队里和他一起被劝退的还有好几个孩子，有个1米7的后卫三分特别准，教练说他“防不住两米的后卫，没用”，现在那个孩子在网上做篮球博主，粉丝有一百多万，打野球打职业队的替补都不落下风。
你说我们缺有天赋的小个子吗？真的不缺，缺的是给小个子机会的环境，我们的青训选苗子第一句问“多高？父母多高？”，第二句问“骨龄测了吗？能长到1米9吗？”，球感好不好、投篮准不准、篮球智商高不高，都得排在身高后面，1米67的富坚勇树在日本能进国家队，放在我们这，估计连青训队的门都进不去。
比芬兰矮10公分也能赢，日本的“矮个子优势”从来不是天生的
很多人说日本赢芬兰是运气好,三分投开了而已，但是你去看完整场比赛就知道，人家的赢球根本不是靠蒙的，芬兰全队平均身高2米03，当家球星马尔卡宁2米13，是NBA的全明星级别球员，按道理说内线优势应该是碾压级的，但是全场比赛马尔卡宁27投只有10中，三分9中2，打得特别难受。
为什么？因为日本队的防守完全是为小个子量身定做的：无限换防，每个人的脚步都特别快，掩护一挂就立刻绕过去，根本不给马尔卡宁空位投篮的机会，他往内线打，就立刻两三个人过来包夹，把球逼到他手里，让他一个人硬攻，其他人掐死芬兰的外线射手，反过来进攻端，日本队的传导球速度特别快，五个位置都能投三分，芬兰的大个子根本拉不出来防，稍微慢一步就是空位三分的机会，22个三分就是这么一个个投出来的。
这种“小个子体系”不是凭空来的，是日本篮球搞了几十年的青训练出来的，我之前看过日本高中篮球联赛的纪录片，他们12岁以下的青少年比赛，甚至有规则不允许球员在内线强攻，就是逼着所有孩子练运球、传球、投篮，不管你个子多高，都得会控球会投三分，他们的青训选拔从来不是先挑高个子，而是先看球感、看反应速度、看投篮稳定性，哪怕你只有1米6，只要你传球视野好、投得准，就能当主力，纪录片里有个1米62的高中首发控卫，教练说“他的传球能提前两秒看到队友的位置，这个能力比高10公分有用多了”。
换做我们的高中联赛,你敢让1米62的球员当首发控卫吗？估计连报名的资格都没有，我们的青少年比赛，赢球的逻辑特别简单：找几个比同龄人高一头的大个子，往内线一站，其他人把球传给内线就赢了，根本不需要练什么三分什么传导球，我之前去看过一场小学篮球比赛，有个队的中锋比其他孩子高了快20公分，全场比赛他一个人拿了30分，其他队友连球都没摸过几次，教练在场边还特别得意，说“我们这个苗子身高够，以后肯定能打职业”，但是等他们长大了，到了国际赛场，碰到比自己更高、身体素质更好的对手，内线打不动，外线又不会投，可不就只能输球吗？
别拿“黄种人天赋差”当借口，身高崇拜才是中国篮球的绊脚石
每次说到日本男篮的成绩,总有网友跳出来说“日本有归化球员啊，赢球靠的是外国人”，可是那个归化球员霍金森才2米08啊，比我们的王哲林矮了4公分，比周琦矮了7公分，人家世界杯上场均能拿20分+10篮板，我们的两个NBA级别内线加起来场均才15分，总不能说人家归化球员的天赋比我们的内线还好吧？
还有人说“黄种人身体素质不如黑人白人，只能靠身高堆优势”，这个逻辑就更站不住脚了，日本也是黄种人，平均身高还比我们矮，怎么人家就能赢世界排名比自己高22位的芬兰，就能和澳大利亚拼到最后一刻？我们所谓的“靠身高”，本质上是一种偷懒：觉得只要个子高就能赢球，不用花时间练基本功，不用研究适合自己的战术体系，结果到了国际赛场，人家的个子比你还高，身体素质比你还好，你运球运不稳，投篮投不进，连罚球都罚不进，可不就只能输吗？
2023年世界杯我们的国家队,平均身高比日本高6.5公分，比菲律宾高8公分，最后三分命中率只有31%，罚球命中率不到60%，是整个世界杯罚球命中率最低的球队，我们的后卫都是1米9以上的，比日本的后卫高了快10公分，结果遇到紧逼就连半场都过不去，空位三分都投不进，我们的内线2米10以上的有三个，结果抢篮板抢不过人家1米9的锋线，你说这是身高的问题吗？这明明是基本功的问题，是选拔思路的问题。
我之前带过一个小学的篮球兴趣班,有个10岁的小男孩，身高才1米3，比同班的孩子矮了一头，但是运球特别稳，三分投得比很多1米5的孩子都准，但是他爸妈身高都不高，医生说他最多能长到1米8，我之前跟一个体校的教练聊起这个孩子，教练直接说“别浪费时间培养了，长不到1米9打不了职业”，我当时听了特别难受，难道1米8的孩子就不配打篮球吗？难道篮球真的只有高个子才能打吗？
我们总说要学习NBA学习欧洲篮球,但是NBA有1米75的小托马斯拿场均29分，有1米83的保罗成为历史级控卫，欧洲也有很多1米8几的后卫当球队核心，怎么到了我们这，就成了不到1米9连打球的资格都没有了？
身高从来不是篮球的全部，我们该向日本男篮学什么？
日本男篮的成功,从来不是证明身高不重要，而是证明了身高不是篮球的唯一标准，我们没必要妄自菲薄，也没必要照搬日本的全套体系，但是至少有三点，是值得我们好好学习的。
第一,要改革选拔机制，打破唯身高、唯骨龄论的筛选标准，我们的青训、校园篮球，能不能给小个子球员多留一点机会？能不能把球感、投篮、篮球智商，放到和身高同等重要的位置？比如CBA能不能设置专门的小个子球员试训通道，不要一看身高不到1米9就直接刷掉？只要你有一技之长，比如三分特别准，或者传球特别好，就给你试训的机会，行不行靠实力说话，不是靠身高说话。
第二,要从青少年阶段开始狠抓基本功，不要靠身高优势“躺赢”，我们的青少年比赛能不能出台一些规则，比如限制内线强攻的比例，逼着所有孩子都练运球、练传球、练投篮？不要让教练只想着找几个高个子就能赢球，而是要让所有球员都能全面发展，哪怕你以后长到2米1，也得会投三分，会控球，这样到了国际赛场才能适应不同的战术。
第三,要建立适合自己的战术体系，不要盲目照搬别人的打法，我们总说要学欧洲的阵地战，学NBA的巨星篮球，但是我们的球员有没有欧洲球员的对抗能力？有没有NBA巨星的个人能力？与其学别人的东西学得四不像，不如结合我们自己的特点，打快节奏的小球战术，发挥我们黄种人灵活性好、速度快的优势，像日本队那样靠传导球、靠三分、靠防守赢球，总比现在靠内线硬凿凿不动要强。
前几天我刷到一个视频,云南有个12岁的小男孩，外号叫“小钢蛋”，身高才1米5，运球运得特别溜，打比赛的时候把比他高一个头的对手晃得找不着北，三分也特别准，结果评论区最高赞的评论是“可惜了，要是长不到1米9就废了”，我看到这句话的时候特别扎心，为什么我们看到一个有天赋的孩子，第一反应不是“好好练，以后能进国家队”，而是先担心他的身高？
日本男篮已经用实际行动证明了,哪怕平均身高只有1米93，哪怕有1米67的后卫，也能在世界篮坛赢下世界强队，也能站在奥运会的赛场上，中国篮球什么时候能放下对身高的执念，什么时候能给那些个子不高但是有天赋的孩子多一点机会，什么时候才能真正走出低谷，再次站到世界大赛的领奖台上，毕竟篮球的本质是把球放进篮筐，不是比谁个子更高。
还没有评论，来说两句吧...