上周六我去家附近的朝阳社区球馆拍业余乒乓球赛事的素材，刚进门就看到一群穿运动服的大爷大妈围着个戴黑框眼镜、个子高高的中年男人，有人举着磨得掉皮的直拍凑到他跟前：“张指导你看我这个推挡总吃旋转，是不是手腕太僵了？”那人接过球拍站到球台边，半蹲着示范了三遍动作，还特意放慢了手腕发力的细节，抬头笑的时候我才反应过来，这不是前乒乓球国手、一直待在全民健身一线的张晓蓬吗？
我做体育行业报道这么多年，听过太多关于他的传闻：拿过世乒赛男团冠军，和刘国梁、孔令辉做过国家队队友，退役后拒绝了不少职业俱乐部的百万年薪邀约，一头扎进了群众乒乓推广的领域，一干就是快20年，有人说他“放着阳关道不走，偏走独木桥”，但那天在社区球馆，看着大爷大妈们围着他眼睛发亮的样子，我突然懂了他的选择：比起站在领奖台上被少数人仰望，走进烟火气里被普通人喜欢,或许才是一个体育人更大的价值。
从世乒赛领奖台到乡村水泥球台，他的人生赛道从来不是“拿金牌”
1997年曼彻斯特世乒赛，26岁的张晓蓬作为中国男团的成员，和队友一起站上了最高领奖台，看着冉冉升起的国旗，他脑子里冒出来的不是“以后要拿更多金牌”的职业规划，而是小时候在辽宁老家的院子里打球的场景：那时候家里穷，买不起正规球台，父亲用旧木板钉了个台子，球网是两块砖头加一根旧绳子，他的第一块球拍是父亲用三合板锯的，边缘磨得硌手，他还是攥着打了好几年。“那时候村里只有我一个人喜欢打球，我就想，要是以后能有更多人一起打球就好了”，张晓蓬后来和我聊天的时候,轻描淡写地说起过当年的心愿。
退役的节点摆在眼前的时候，他面前有太多别人求而不得的选择：国家队教练组找他谈留队带青年队，只要留下来，未来大概率能带出几个世界冠军；老家的体育局给他抛了副处级管理岗的橄榄枝，工作稳定体面；南方一家刚成立的职业乒乓球俱乐部开了年薪120万的价，请他去当总教练，他全都拒绝了，报名去了当时刚成立的乒协群众体育部，身边的队友都觉得他疯了：“放着这么好的路不走，去跟大爷大妈打球？”
张晓蓬没解释，转头就扎进了基层，2018年他去甘肃定西的一个乡村小学做公益调研，刚进校门就红了眼：整个学校只有两张裂了缝的水泥球台，球网是学生用砖头和旧绳子搭的，十几个孩子围着球台转，手里拿的“球拍”要么是硬纸板剪的，要么是三合板锯的，连一层胶皮都没有，有个小男孩举着硬纸板做的球拍问他：“叔叔，我要是打得好，是不是也能像电视里的哥哥一样拿冠军？”张晓蓬当天就给在北京的朋友打电话，自己掏了32000块钱，给学校换了10张标准可移动球台，买了50副带胶皮的成品拍，还有两大箱三星乒乓球，后来他还和这个学校结了对子，每周抽一个晚上开线上课，教孩子们打球，去年这个学校的乒乓球队拿了定西市小学生比赛的团体季军，孩子们穿着洗得发白的校服举着奖杯给他发视频，张晓蓬说那一刻的开心,比自己拿世乒赛冠军的时候还要浓烈。
我一直觉得，国内体育圈长期有个误区：仿佛只有站在金字塔尖拿金牌的运动员，才算实现了体育价值，那些做群众推广、做基层普及的人，都是“不务正业”，但张晓蓬的选择给了所有体育人另一个答案：体育的本质从来不是竞技，而是育人、是快乐、是让更多人拥有更健康的生活方式，从这个角度来说，能把运动的快乐带给1000个普通人的推广者,价值一点也不比拿1块奥运金牌的运动员低。
他说“普通人的乒乓人生，比专业赛事的金牌更闪光”
2020年疫情最严重的时候，大家都待在家里没法出门，张晓蓬发现很多平时爱打球的球友都在朋友圈吐槽“手痒得不行”，他干脆在家里的客厅支了个迷你小球台，开始拍短视频教大家居家也能练的乒乓动作：“对着墙颠球练手感”“坐在沙发上练手腕发力”“用矿泉水瓶练挥拍姿势”，每条视频短则1分钟，长不超过3分钟，没有花里胡哨的特效，没有复杂的专业术语，全是普通人一学就会的干货，不到半年他的账号就涨了300多万粉丝，我翻过他的评论区，有偏瘫患者说“跟着张指导练了3个月，现在胳膊能抬起来了”，有高中生说“压力大的时候就跟着打10分钟球，比刷题解压多了”，还有的网友说“我爸退休之后天天在家跟我妈吵架，现在天天跟着视频学打球，家庭矛盾都少了一半”。
去年在广州举办的全国业余球王总决赛上，我亲眼见到了让张晓蓬记了很久的李桂兰阿姨，62岁的李阿姨穿着洗得发白的运动服，拿到了女子老年组的亚军，领奖的时候她抱着张晓蓬哭，半天说不出话，后来我才知道，李阿姨2019年查出来乳腺癌，化疗的时候吃不下饭睡不着觉，天天躺在床上觉得“活着没意思”，女儿为了哄她开心，给她刷到了张晓蓬的短视频，她就跟着视频里的动作，躺在床上练手腕发力，练了两个月就能坐起来了，后来身体慢慢恢复，就去家附近的球馆打球，打了三年，居然打到了全国亚军。“张指导说打球不用跟别人比，赢了自己就行，我觉得我已经赢了”，李阿姨说这话的时候，眼睛亮得像星星，张晓蓬后来跟我聊起这件事的时候说，那是他做推广这么多年最有成就感的时刻，“我拿过那么多冠军，都不如这件事让我觉得值”。
这些年张晓蓬搞的“百城千乡乒乓公益行”，3年跑了227个城市，其中100多个是县城和乡镇，每次去讲课从来不要出场费，有时候主办方要给他报差旅费，他都摆摆手说“你们把钱省下来多买两张球台给孩子们用，比啥都强”，有一次他去山东菏泽的一个乡镇讲课，那天零下八度，球馆里没有暖气，他站在球台边讲了3个小时，手都冻肿了，结束之后还有十几个村民围着他问动作，他又留了一个多小时，连口热水都没喝，旁边的工作人员跟我说，张晓蓬的行李箱里常年装着两副备用球拍，遇到买不起球拍的孩子或者老人，他随手就送，这些年送出去的球拍,少说也有几百副。
现在很多人聊起全民健身，总觉得是个很“虚”的概念：要么就是搞点轰轰烈烈的开幕式，要么就是拍点好看的宣传片，真正能沉到基层、走到普通人身边的太少了，张晓蓬的可贵之处就在于，他真的把“推广”做成了“陪伴”：他懂普通人打球的痛点——年纪大了怕受伤，没有基础怕学不会，没时间去专业场馆，所以他教的动作都是适配普通人的，不要求你打得多专业，能出汗、能开心就行，这种接地气的推广，才真的让国球落到了实处,成了普通人生活的一部分。
我们的全民健身，需要更多个张晓蓬
我爸就是张晓蓬的“忠实粉丝”，前几年他刚退休的时候，天天在家闷着，除了看电视就是下楼买菜，高血压高了好几年，吃药也降不下来，我给他报过健身卡，他去了两次就嫌“教练太啰嗦，还总让我买课”，给他买过钓鱼竿，他坐了半小时就嫌腰疼，后来我给他推荐了张晓蓬的短视频，他一开始还嘴硬“我一把年纪了学这个干嘛”，结果看了两次就入迷了，现在每天早上7点就去社区球馆报到，打两个小时球才回家吃早饭，现在血压稳定了，体重也降了十多斤，上周还跟我说要报名参加市里的业余乒乓球赛，整个人的精神状态比退休前还好，我爸总说“张指导说的对，打球不用赢谁，赢了自己就行”。
这些年我跑了很多地方的基层健身点，发现一个很有意思的现象：很多社区的健身器材、公共球台都建得很好，但是使用率并不高，问起原因，很多居民都说“不知道怎么玩”“没人教，怕瞎练受伤”，其实现在国家一直在推“15分钟健身圈”，硬件设施慢慢都跟上了，但最缺的其实是“软件”：是愿意沉到基层教普通人打球的教练，是能降低运动门槛的科普内容，是像张晓蓬这样懂专业、也懂普通人需求的“体育摆渡人”。
现在很多商业健身机构一直在制造焦虑：你不练出马甲线就不算健身，你跑不完半马就不算爱运动，你不买几万块的装备就不算入门，仿佛运动成了少数人的“高端消费”，但张晓蓬的理念刚好相反：他说运动没有高低贵贱，你在社区球台打半小时乒乓，和在专业场馆跑五公里收获的快乐是一样的；你拿几十块钱的球拍打球，和拿几千块钱的专业球拍得到的锻炼效果没有太大区别；你不用打得赢别人，只要动起来，就已经赢了，这种消解了焦虑的运动观,才是全民健身真正需要的内核。
那天在社区球馆，张晓蓬给大家讲完动作之后，还和社区里的“老球王”王大爷打了三局交流赛，他故意放了点水，最后2:1输给了王大爷，周围的大爷大妈都起哄，说“世界冠军也打不过我们社区的老球王啊”，张晓蓬擦了擦汗笑着说“那是，你们才是国球的底气”。
我看着眼前的场景，阳光从球馆的窗户照进来，落在每个人笑盈盈的脸上，突然明白了张晓蓬这么多年坚持的意义：国球之所以叫国球，从来不是因为我们拿了多少奥运冠军，而是因为它藏在每个社区的球台边，藏在每个普通人的汗水里,藏在大爷大妈赢了球之后的笑声里。
张晓蓬常说，他这辈子最大的愿望，就是以后每个中国人提到乒乓球，第一反应不是奥运会的金牌，而是“下班了约上朋友去打两拍”，我想，他的愿望正在慢慢实现，而我们的体育行业，也正是因为有了这样的人，才会有更温暖、更有生命力的未来。
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