一分三快,普通人运动健身的破局公式,我用半年告别了亚健康还省了上万元健身开销
年初激情满满办了两三千的健身年卡,到头来一年去的次数一只手数得过来,卡到期了还自我安慰“我太忙了没时间”;刷到博主的“七天瘦十斤”教程码了收藏夹吃灰,想起来要练的时候,光找运动服、腾场地就耗了半小时,练了10分钟累得...
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上周我去粤西一个乡镇做体育公益调研,在镇中心小学的土跑道边碰到14岁的小宇,他攥着磨破鞋尖的短跑钉鞋,蹲在地上抹眼泪,问他怎么了,他憋了半天只说三个字:“太远了”,前一天市体校的教练来选苗子,测了他的100米成绩,1...
上周六我在杭州黄龙体育中心外蹲点打车,碰到开了22年出租车的老陈,他的后挡风玻璃上贴了半米宽的浙江队logo,副驾遮阳板后面插着三张皱巴巴的亚冠观赛票根,一上车就跟我唠:“上周赢川崎那场你去了没?最后补时那两分钟我都...
上周刚结束的拜仁对阵多特的国家德比终场哨响时,我和老陈在我家客厅蹦得差点把茶几拍散,凯恩压哨点球绝杀的瞬间,我们俩举着啤酒杯碰得泡沫溅了满桌,我老婆从卧室探出头翻了个白眼:“俩30多岁的人了,看个球比你们俩当年考研出...
如果翻初中物理课本,你会得到一个标准答案:角度计量里,1度等于60分,是把一个平角拆成180份之后的其中一份,小到你随便转一下手腕,就能偏出好几个1度,但作为一个跟了体育赛事快10年的写作者,我却觉得这个问题从来没有...
上周整理旧手机相册,翻到2019年厦门马拉松的终点存照:我脸色惨白扶着腰,护膝滑到了小腿肚,旁边站着个穿紫色参赛背心的大哥,后背印着歪歪扭扭的字“跑者老周 全马330”,手里还攥着半根没吃完的橘子味能量胶,我瞬间就想...
上周六晚上九点半,我在杭州城北的露天野球场蹭球打,刚准备拎包走的时候,听见场边传来一声喊:“老徐你是不是又偷藏了我的脉动!”我转头看过去,四个穿着洗得发白的球衣的男人正凑在一起抢一瓶冰脉动,球衣背后印的字都磨花了,隐...
上周和几个球友约着在烧烤店看太阳对阵掘金的季后赛,最后12秒杜兰特迎着戈登的防守投丢绝杀球,比赛输的那一秒,我们的看球群里瞬间刷了二十多条消息,一半是骂裁判最后那个犯规没吹,另一半全是杜兰特的表情包:有他咬着下唇皱眉...
上周和闺蜜小楠约着吃火锅,她坐下第一件事就是把外套脱了扯了扯腰上的赘肉,皱着眉跟我吐槽:“去年双11我就跟你说了,今年夏天要穿露腰吊带裙,这还有俩月就入夏了,我不仅没瘦,反而又胖了3斤,”我差点笑出眼泪,我可太记得她...
看到g1985这个代号的时候,估计很多人第一反应是潮牌编号或者限量款的sku?其实它是我藏了很久的私人记忆标签,对应的就是1985年——那个在中国体育史上看似没有奥运夺冠、世界杯出线这种爆点大事件,却偷偷埋下了无数火...