赛事指南

我自己是个跑了5年的业余跑者，不算资深，也没拿过什么业余赛事的名次，最好的全马成绩也就4小时10分，放在跑圈里属于“中下游水平”，但这些年我见过太多人兴冲冲入坑运动，没多久就因为受伤、 burnout、觉得太烧钱彻底...

前两天刷到NBA常规赛勇士打骑士的集锦,库里迎着莫布利投进一个logo位超远三分的那一刻，我手里的热美式差点洒在键盘上，恍惚间好像又回到了2016年的夏天，我们一群穿着宽大街球服的高中生挤在教室后排的旧电视前面，喊得...

我第一次近距离接触郑少忠是2023年秋天,在北京朝阳区他的个人健身工作室，那天我推门进去的时候，他刚结束上午的力量训练，光着上半身坐在休息区吃备赛餐，身上的汗顺着腹肌的线条往下滴，餐盒里只有白水煮鸡胸、蒸西兰花和小半...

十公里换算成米就是整整10000米,要是按成年人正常步行的步幅算，大概要走13000到15000步，按每公里步行10分钟的速度算，得走1小时40分钟才能走完，但如果你把这个问题抛给一个有跑步习惯的人，他给你的答案绝对...

去年11月在上海东方体育中心看“冰上幻想”巡演的时候，我举着相机的手差点抖到虚焦：聚光灯落在冰面中央穿着淡紫色和服款考斯滕的女孩身上，她滑到圆弧处时抬手挽了个鬓角的碎发，梨涡陷进去的瞬间，和我6年前在大学宿舍电脑屏幕...

上个月刷到村BA总决赛的直播，密密麻麻的观众坐满了台江县台盘村的球场看台，光着脚的小孩骑在爸爸脖子上喊加油，头发花白的苗族奶奶举着手写的应援牌晃得用力，现场的欢呼声隔着屏幕都震得人耳朵发麻，我看着屏幕突然红了眼，去年...

前几天和我32岁做电商运营的表姐吃饭,她掏钥匙的时候掉出一张蒙着灰的健身卡，撇撇嘴说这是去年双11花3800抢的私教课，当时教练拍着胸脯保证3个月练出马甲线，她头脑一热就付了钱，结果第一节课练完腹疼了3天，第二节课练...