大家都知道运动有益健康,可为什么90%的人都倒在了坚持的第30天?
前几天收拾家里的储物柜,我翻出来三张积灰的健身年卡、一套吊牌都没剪的专业瑜伽服、还有一双只穿了两次的跑鞋,盯着这堆东西发了半天呆——我猜不止我一个人家里有这样的“运动遗产”:脑子一热花几千块办的卡,最后去的次数加起来...
前几天收拾家里的储物柜,我翻出来三张积灰的健身年卡、一套吊牌都没剪的专业瑜伽服、还有一双只穿了两次的跑鞋,盯着这堆东西发了半天呆——我猜不止我一个人家里有这样的“运动遗产”:脑子一热花几千块办的卡,最后去的次数加起来...
上周六傍晚的朝阳公园,最后一抹橘色的日落刚落到树梢,腰旗橄榄球业余局的倒计时牌跳到了最后3秒,我们队落后1分,四分卫把球往边线方向狠狠一抛,所有人都屏住了呼吸——穿明黄色球衣的小夏晃过两个上来拔旗的对手,踮着脚把球稳...
前阵子跟省田径队的主教练老李吃烧烤,他三杯冰啤酒下肚,愁得眉头拧成了疙瘩:“这大半年我们队的鸡胸肉供应商换了三茬,要么坐地起价涨20%,要么送过来的货解冻了全是水,队员吃了两次集体闹肚子,上周刚定的新供应商,货是没问...
去年深秋的一个周末,我挤在北京国贸附近一个半地下的酒吧里,参加MLB新赛季的观赛派对,整个屋子挤了快两百人,半数穿的是扬基、道奇的豪门球衣,唯独我旁边的男生裹着一件洗得发白的红雀13号莫里纳球衣,举着冰啤酒的手背上还...
上周六我在北京通州区玉桥社区的露天篮球场见到朱家琪时,她正蹲在地上给个膝盖摔破的7岁小男孩贴奥特曼卡通创可贴,身边围了七八个攥着篮球的小屁孩,吵吵嚷嚷地举着球让她演示三步上篮,她剪着利落的齐耳短发,穿洗得发白的藏蓝色...
2024年8月6日晚,巴黎奥运会女子10米跳台颁奖仪式结束后,刚拿下自己第二枚奥运金牌的全红婵,抱着花束挤过层层围堵的记者,眼睛扫过看台,一眼就看到了站在角落的高亚辉,她蹦蹦跳跳地冲到他面前,把手里的花硬塞到他怀里,...
去年夏天我去北京体育大学的青少年短跑训练营做分享,在一个14岁小队员的储物柜上看到了半张磨得起边的海报:留着寸头的黑人运动员弓着腰压在起跑器上,眼神直勾勾盯着前方,旁边用马克笔写了一行歪歪扭扭的字:“我也要跑9秒79...
我和尔顿第一次见面,是2022年夏天在云南曲靖的老体委球场,那天我去参加当地的“彩云杯”草根篮球赛,提前半小时到场地热身,刚走到场边就看到一个留着寸头、皮肤黝黑的男人,带着十几个穿各色校服的半大孩子练交叉步运球,他穿...
昨天晚上我跟发小在楼下烤串摊撸串,光着膀子满后背是汗,刚啃完半串烤羊腰,刷手机的时候突然弹出来2024巴黎奥运男篮的完整赛程,我嗷一嗓子差点把手里的啤酒杯扔出去,把旁边桌的情侣都吓了一跳,发小抢过手机看了两眼,直接掏...
上周六我在小区球场打野球,休息的时候撞见个穿洗得发白的杜兰特10号球衣的初中生阿泽,他蹲在台阶上啃冰棒,手里攥着张皱巴巴的打印纸,我凑过去一看,是刚出炉的2024巴黎奥运会篮球赛程,所有中国女篮的比赛都用红笔圈了三圈...