2023年12月是我工作以来最崩溃的一个月，部门裁员走了一半人，剩下的活全压在我身上，每天加班到11点，通勤的40分钟里我抱着手机刷短视频，刷到眼睛发涩也停不下来，但关了手机之后脑子里一片空白，只剩下说不出的疲惫，就...

我在伦敦撞见的那辆“马拉松陪跑员”去年秋天去跑伦敦马拉松的时候,我赛前豪言要破4小时，结果跑到32公里的“撞墙期”直接垮了：腿像灌了铅一样沉，每抬一步都觉得膝盖在打颤，路边的能量胶吃了两根都泛恶心，当时我已经瞄好了旁...

如果不是去年机缘巧合去中国巡回赛厦门站当了3天计分志愿者，我对这项赛事的印象可能还停留在“穿定制polo衫的有钱人挥杆、奖金七位数起跳”的精英滤镜里，直到我亲眼见过补了三次边的球包、皱巴巴写满数字的战术本、蹲在球员通...

2020年到2023年，我在耶路撒冷希伯来大学读体育管理方向的交换生，整整3年时间，我过得最多的不是国内的东八区时间，而是比国内晚6小时的以色列时区，对很多人来说，这个时区的新闻总和炮火、冲突、争端绑定，以色列时区最...

2024年厦门马拉松终点前37.5公里的补给站，36度的太阳把柏油路烤得发软，我隔着老远就听见了东北大碴子味的呐喊：“腰挺直！步幅别垮！最后5公里咬咬牙，完赛我请你们吃沙茶面！”喊话的人光着脚穿洗得发白的黑色运动短裤...

我至今还记得2023年5月23号那天的场景,我在杭州出差，和两个一起出项目的同事挤在酒店15平的标间里，桌上的十三香小龙虾还冒着热气，冰啤酒的水珠把房卡都泡皱了，左边的大刘是10年掘金老粉，身上还穿着当年安东尼的15...

前阵子我发小阿凯拿着体检报告蹲在我家楼道里抽烟，脸皱得像个被揉过的纸团，看见我第一句话就是“完了，我心脏出问题了，医生说我心动过缓”，我拿过报告一看，其他指标全正常，只有静息心率那栏写着48次/分,旁边标了个醒目的向...

上周三我去武康路的梧桐咖啡买冰美式,刚进门就看到老板小周在吧台旁整了半面墙的“申奥许愿板”，上面用马克笔写满了歪歪扭扭的留言：有跑了8年上海半马的张大叔写的“希望奥运马拉松路线能经过我家杨浦滨江的小区，我要站在阳台上...

上周六下午两点半，北京东四环外一处旧印刷厂改造的篮球场上，31度的热风裹着拍球的“咚咚”声撞在铁皮墙面上，卷起一地灰尘，穿洗得发白的首钢旧队服的男人蹲在地上，指尖沾着点草屑，正给脚边穿奥特曼T恤的小屁孩系松开的鞋带，...