前阵子我闺蜜在家躺了整整15天,吃喝拉撒几乎都要家人帮忙，起因说出来哭笑不得：为了赶在夏天穿露脐装，她刷到某博主的“7天速成马甲线教程”，号称零基础每天练40分钟就能腰围缩3厘米，她连着练了3天，每天雷打不动100个...

我至今还记得2021年7月27号的那个傍晚,我跟同样练过3年体操的发小挤在出租屋不到1米宽的小茶几前，盯着笔记本电脑看东京奥运会女子体操团体赛的直播，当时刚轮到芦玉菲上高低杠，我们俩手里攥着的冰可乐罐都捏出了水，结果...

入秋后昼短夜长，我下班拐进小区大门时，路边的路灯已经亮了起来，暖黄色的光线斜斜扫过不远处的篮球场，篮球砸在塑胶地面的“砰砰”声，混着年轻人的呐喊、大爷的笑骂、小孩的欢呼飘过来，我下意识就放慢了脚步——不用想也知道，我...

第一次对“满弓”这个词有具象的认知，是我20岁那年在箭馆体验反曲弓，18磅的入门弓，我攒了三次劲才勉强拉开，教练在旁边扶着我的胳膊说“再拉一点，肘再抬，对，这就是满弓，稳住，感受力量在你胳膊、后背、核心上走的感觉”，...

如果你现在去沈阳的街头随便拉一个年轻球迷问,最爱的辽篮外援是谁，十个里有八个会喊出莫兰德的名字，这个留着脏辫、笑起来露出大白牙的美国大个子，现在已经成了辽篮球迷心里仅次于本土双子星的“自己人”，我关注莫兰德快5年了，...

去年春天我挤在杭州奥体中心117区的观众席看CBA季后赛,稠州对阵深圳的天王山之战，两节打完分差咬在3分，我攥着刚买的15块钱烤肠正跟旁边的球迷吐槽裁判的吹罚，现场灯光突然暗了下来，我本来以为又是常规的啦啦队热场，刚...

上周收拾家里的运动储物柜时，我翻到了2021年年初朋友转发给我的白银黄河石林百公里越野赛宣传册，铜版纸印刷的封面上印着“中国最美越野赛道”“万元冠军奖金”的字样，边角已经有点发皱，我盯着册子愣了好久，后背还是控制不住...