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2了才敢说!我用3次韧带撕裂、12次运动受伤的血泪史,扒透普通人运动最容易踩的9个坑

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上周六去家附近的球馆打球,刚换好鞋就听见场边嗷的一声,一个穿高中校服的小伙抱着脚踝坐在地上,脚边滚着个飞出去的篮球,我凑过去一看,他右脚踝已经肿得像个刚蒸好的发面馒头,嘴上还硬撑着跟队友摆手:“没事没事,我缓两分钟就...