14点别瘫在工位上!这3个轻运动习惯,比办3万的健身卡还管用
上周和前同事小周吃饭,他摸着自己的腰连连叹气:“去年体检查出腰突,我一狠心花28800办了私教年卡,结果三个月就去了5次,现在教练给我发消息我都不敢回,这钱简直是打了水漂,”我太懂他的难处了:做互联网运营的,每天9点...
上周和前同事小周吃饭,他摸着自己的腰连连叹气:“去年体检查出腰突,我一狠心花28800办了私教年卡,结果三个月就去了5次,现在教练给我发消息我都不敢回,这钱简直是打了水漂,”我太懂他的难处了:做互联网运营的,每天9点...
如果要选近三年最让我印象深刻的运动员,马克西姆·卡尔贝舍夫一定排在前三,我至今还记得2023年格鲁吉亚自由式滑雪空中技巧世锦赛的领奖台场景:当亚军的名字报出来时,这个留着浅金色短发、右耳戴着破洞耳环的俄罗斯男孩,穿着...
上个月跟发小去工体看中赫国安对阵山东泰山的中超焦点战,补时最后30秒国安后卫解围踢空,被泰山外援费莱尼捅射绝平,我旁边的哥们当场把手里的国安围巾摔在地上,骂了句脏话,散场挤地铁的时候,整个车厢一半都是穿国安球衣的球迷...
不知道你有没有过这种经历?刷朋友圈时刷到别人晒的半马奖牌、清晰的马甲线、健身房100公斤卧推的视频,突然就热血上头,转头就办了年卡、买了全套专业运动装备,立志要一个月瘦10斤、三个月练出腹肌马甲线,结果去了两次就躺平...
去年夏天我去底特律对接汽车零部件的供应链业务,接待我的本地供应商代表老乔,刚见面就把我拉去了他开了四十多年的修车厂,厂房的水泥墙面上贴得满满当当,最醒目的位置全是NBA活塞的旧画报:1989年夺冠后伊赛亚·托马斯举着...
07年的翻毛篮球和铅笔盒里的剪报:我以为他是天生的神我对詹姆斯的最初印象,停留在2007年的夏天,那时候我读初二,攒了整整三周的早饭钱,花50块钱从校门口的文具店抱回了一个翻毛篮球,皮摸起来涩涩的,打了半个月就磨起了...
我第一次知道佛朗哥·巴雷西的名字,是2003年跟着我爸在盗版碟摊淘足球录像的时候,那年我刚上小学,满脑子都是罗纳尔多的钟摆过人、齐达内的马赛回旋,觉得足球就是进攻球员的秀场,后卫都是些留着络腮胡、飞铲起来连人带球一起...
上周跟发小阿凯熬夜蹲英超曼城对阿森纳的天王山之战,开场前10分钟他抱着手机捣鼓了两分钟,转头冲我晃了晃屏幕:“刚在竞彩网页拍了20块的串子,就买双方进球+曼城胜,中了咱们今天的小龙虾和冰啤钱就报销了,”那天哈兰德梅开...
上周和一个做健身教练的朋友吃饭,他吐槽说今年健身房退卡的人比办卡的多三倍,问起来大家的理由都高度统一:“太难办了,上班都累成狗,哪有空抽一两个小时健身?”我太懂这种感受了,做体育行业内容这五年,我见过太多人拍着胸脯说...
很多人第一次听到“卡巴克洛”这四个字,第一反应都是药房里那款常用于毛细血管出血的止血药,少有人知道,这也是英超诺丁汉森林主力中后卫奥赞·卡巴克最广为人知的外号——对于防线常年漏风的森林来说,这个土耳其小伙子,确实是后...