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前行吧,每个在运动里找回自己的普通人

前行吧,每个在运动里找回自己的普通人

不知道你有没有过这样的时刻?加班到凌晨的写字楼楼下,风吹过脸的时候,突然觉得自己像个上了发条的机器,连喘气的力气都没有;辅导完孩子作业、哄睡完家里的老人,坐在沙发上放空的时候,突然忘了自己多久没有为自己活过;退休后每...

范金,从国企跑出来的民间体育摆渡人

范金,从国企跑出来的民间体育摆渡人

上周六我在北京奥森南园门口碰到范金的时候,北京的秋阳正把路边的银杏叶晒得透亮,他穿一件洗得发白的荧光绿运动服,正带着十几个跑前热身的新手喊节拍:“膝盖别超过脚尖,对,重心往下压,再保持10秒”,鬓角的汗顺着下颌线往下...