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今日足球赛事结果,曼城3-2逆转拜仁、海港4-0胜蓉城锁半程冠军、中国女足1-0绝杀韩国进东亚杯决赛 | 有人熬夜砸了啤酒罐,有人在楼下球场踢到凌晨

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昨天我定了3个闹钟,分别是凌晨2:45、早上7:30、下午15:20,手机备忘录里写满了要看的赛程,茶几上提前冰了三罐可乐,还有上周看球剩下的半袋椒盐花生——作为一个看了15年球的老球迷,我知道今天绝对是能载入我个人...

Scarier than 退赛、断韧带,被90%运动者忽略的「过度运动偏执症」,正在悄悄毁掉你的生活

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你以为的「极致自律」,其实是偏执的第一步阿凯去年体检的时候查出来中度脂肪肝,还伴随高血脂,医生当时叮嘱他多运动减减肥,不然再过两年就要吃降压药了,他一开始也挺佛系的,每天下班绕着小区跑两圈,3公里慢慢晃,跑累了就停下...