手臂，被90%运动爱好者低估的隐形运动底盘，练对了能帮你省一半康复钱
前阵子陪发小大刘去运动医学科看胳膊，他卧推冲120kg的时候没稳住，不仅肱三头肌拉伤，还闹了肩峰撞击，医生给他查体的时候摇头：“你这胸肌练得挺结实，肱三头肌力量连胸肌的60%都到不了，核心再稳也没用，力量传到胳膊这直...
日照多利
苏宁老总张近东，我为什么劝年轻人别光蹲直播间刷球，下场踢一次比啥都爽
前两天刷到苏宁老总张近东现身南京某业余5人制球场的短视频，61岁的人穿着印着苏宁青训logo的球衣，踢中场位置，传了几脚球都挺到位，结束之后还跟场边的00后小球员蹲在台阶上啃冰棒，聊梅西的世界杯夺冠经历，一点架子都没...
NBA梦之队，从神坛上的神话，到我们青春里最滚烫的篮球符号
上周和大学时候的球友约着去野球场打球,刚到场地就看见场边坐着个穿洗得发白的梦八10号科比球衣的男生，运球的时候背后的号码被风掀起来的瞬间，我和球友不约而同停了脚步：“你看，梦之队的球衣，”就这五个字，我俩站在太阳底下...
克莱·汤普森，把人生的不完美投篮，也投出属于自己的弧度
我至今还记得2019年6月14日的那个夜晚,大学宿舍的吊扇吱呀转着，我手里攥着刚从楼下便利店买的冰可乐，和三个室友挤在一张书桌前看勇士和猛龙的总决赛G6，当克莱起跳扣篮落地那一下崴到膝盖、捂着腿倒在地板上时，我指尖用...
门将进球，是足球世界里最浪漫的孤注一掷
去年冬天我熬夜刷足球名场面剪辑，刷到阿利松2021年绝杀西布朗的那个球时，裹着毛毯在出租屋的沙发上直接跳了起来，手肘带翻了床头柜上的半杯温水，洒了一桌子的复习资料都顾不上擦，合租的室友揉着眼睛从卧室出来问我是不是中了...
亚足联官网，从社区球场到洲际赛场，每个热爱足球的普通人都有发光的权利
最近刷亚足联官网的时候,我没有像往常一样先点亚冠积分榜或者亚洲杯的赛后复盘，反而被首页置顶的一条报道抓住了眼睛：42岁的成都网约车司机陈默，入选了2024年度亚足联草根足球贡献奖的候选名单，报道配的图里，老陈穿着洗得...
亚历山大·宋，从阿森纳背锅后腰到养400个家人的非洲铁汉，他的人生远不止足球
如果你是2010年前后开始看阿森纳的球迷,肯定对亚历山大·宋这个名字再熟悉不过，我至今还记得2012年春天的那个周六，我攥着半凉的豆浆挤在大学食堂的电视跟前，看着阿森纳客场对阵切尔西的那场联赛补时阶段，那个留着爆炸小...
博涅克，被低估的波兰快车，是半个世纪前东欧足球留给世界最滚烫的注脚
满屋子混着伏特加的烈气和烤香肠的油脂香，墙上贴满了波兰各个年代的球星海报，最显眼的位置挂着一张已经卷了边的彩色照片——穿11号球衣的博涅克滑跪在世界杯的草皮上，攥着拳头怒吼，身后是举着波兰国旗疯狂欢呼的球迷，守店的老...
巴西足球，刻进桑巴民族骨血的，从来不止冠军
2022年12月9日的里约热内卢科帕卡巴纳海滩,气温32度，咸湿的海风裹着棕榈叶的味道吹过挤得密不透风的人群，我身边站着穿黄色10号球衣的8岁小男孩卢卡，脸上画着巴西国旗的油彩，手里攥着半杯喝剩的瓜拉纳汽水，眼睛直勾...
蒋丞稷，中国男子短距离游泳的孤勇者，撕开欧美垄断的那道光
2023年杭州亚运会男子100米自由泳决赛，潘展乐以46秒97的成绩打破亚洲纪录触壁的瞬间，转播镜头扫过解说席，50岁的蒋丞稷红着眼睛拼命鼓掌，面前的矿泉水瓶被他拍得晃了三晃，不少00后观众在弹幕里好奇“这个激动到失...