上周三晚上八点半，我蹲在钱塘江北岸的台阶上啃冷掉的手抓饼，风裹着江面上的潮气往领子里钻，兜里的手机还在不停弹工作群的消息，半小时前我刚把写好的离职申请存进了草稿箱，满脑子都在想下个月的房租要从哪抠，就是这个时候，我抬头看见了江面上的Yakamoz——月亮把碎银似的光铺在浪头上，被一艘路过的采砂船晃得散了又聚，紧接着一道亮橙色的桨劈碎了那片光，穿荧光绿速干衣的女生站在桨板上冲岸上的人挥了挥手,笑起来的样子比路灯还亮。
那天我在江边待了两个多小时，从一开始满脑子都是KPI和领导的批评，到后来蹲在岸边给玩桨板的人喊加油，甚至被朋友拉着凑了局野飞盘，摔了个屁股蹲还笑到肚子疼，回家的路上我突然反应过来，我之前对“体育”的认知,好像一直都偏了。
被Yakamoz撞了一下腰的瞬间，我忘了3小时前刚写了离职申请
那天和我搭话的桨板爱好者叫阿凯，是做互联网运营的，95年的小伙子，发际线比我这个做内容的还高半厘米，他说他第一次站在江边看别人玩桨板，是去年春天，刚从医院拿体检报告出来，中度脂肪肝，医生说再熬半年说不定就得肝硬化，那天他从医院出来，沿着江走了三公里，满脑子都是“我才27，怎么就把身体造这样了”。
刚好那天也是满月，江面上飘着整片的Yakamoz，有个大爷划着桨板从他面前过，慢悠悠的，手里还拎着个保温杯，那画面一下就戳中他了，当天他就花两千块买了个入门桨板，刚开始练的时候，站都站不稳，一周掉水里八次，最多的一次喝了三口江水，回家拉了两天肚子，但他说那是他工作三年最开心的一段时间：“以前下班回家就瘫在沙发上刷手机，刷到凌晨还睡不着，满脑子都是今天哪个需求没改，明天哪个会要开，自从玩了桨板，我下班就往江边跑，站在板上的时候，风往脸上吹，眼里只有月亮落在水里的光，什么KPI什么OKR，全被浪冲走了。”
他还给我讲了个事，两个月前有个刚失恋的女生，站在江边哭，看见他们玩桨板，过来问能不能学，第一次站上去没十秒就掉水里了，爬起来坐在岸边哭了半小时，说自己连个板都站不稳，谈恋爱谈不好，工作也做不好，啥都不行，结果现在那女生每周都来，现在已经能带着自家的布偶猫站在板上划三公里，上次还带着猫参加了市里的业余桨板赛，拿了个趣味组的参与奖，奖品是个印有赛事logo的飞盘，她把飞盘挂在出租屋的墙上，说这是她26岁拿到的第一个“人生奖杯”。
我那天被朋友拉着凑飞盘局，从来没玩过，接盘接不住，跑两步就喘，还踩了别人的鞋，摔了个屁股蹲，牛仔裤磨破了个洞，但我玩了四十分钟，一次都没想起过兜里的手机，也忘了草稿箱里的离职申请，最后接到第一个盘的时候，我喊得比谁都大声，旁边的小哥给我递了瓶冰可乐，说“姐妹第一次玩吧？跑得挺快啊”，我接过可乐的时候，月亮的光刚好落在易拉罐上，凉丝丝的，我突然觉得,好像也没什么坎是过不去的。
我们总被“更高更快更强”晃了眼，忘了体育本来就是给普通人的礼物
不知道从什么时候开始，我们提到“体育”，第一反应都是奥运赛场上冉冉升起的国旗，是运动员打破世界纪录的欢呼声，是朋友圈里大家晒的马拉松完赛证书、健身房的马甲线自拍，甚至连小孩报个篮球班，家长第一句问的都是“学多久能考级拿证”，好像体育天生就是和“厉害”“优秀”“天赋”这些词绑定的，普通人凑上去，都要先掂量掂量自己够不够格：我跑不快，跳不高，学了三次羽毛球还发不过网,我是不是就不适合体育？
但其实根本不是这样的啊，我家楼下的张叔，今年52岁，之前做了三十年会计，天天坐在办公室里不挪窝，去年冬天中风，左边的手和脚都不利索，一开始连筷子都拿不住，天天在家发脾气，把老伴买的保温杯都摔了三个，后来社区的志愿者拉他去参加康复运动班，每天早上跟着大家一起慢走，做康复操，一开始走100米就要歇两次，走得满头大汗，连旁边的小狗都跑得比他快，现在一年过去了，张叔能自己拎着两斤菜从菜市场走回家，上次社区办趣味运动会，他报名了50米快走，比第二名慢了5秒，拿了第三名，奖品是一桶5升的食用油，他拎着油在小区里逛了半圈，逢人就说“我这也算拿了体育比赛的奖了，比我当年评上高级会计还开心”。
还有我同事小楠，之前做电商运营，去年618的时候连续一个月熬夜到两点，那段时间她每天都躲在消防通道里哭，去看心理医生，查出来中度焦虑，医生让她找点事转移注意力，她就报了个羽毛球新手班，每周二周四下班去打两个小时，一开始她连发球都发不过网，打十分钟就要喘半小时，现在玩了半年，已经能和教练对打十几个回合，她上次跟我说，今年618她居然没失眠，“你知道为啥吗？大促前一天我打了一个小时羽毛球，杀了起码50个球，把所有想骂人的情绪都跟着球杀出去了，回家洗个澡倒头就睡，比吃安眠药管用多了”。
我之前总觉得“更高更快更强”是说给运动员听的，直到看见张叔拿着那桶油笑得合不拢嘴，看见小楠打羽毛球打得满头汗还在笑，我才懂，这句话从来不是要求你必须跑过别人，必须比所有人都厉害，而是说给每一个普通人听的：你比昨天的自己多走了10米，你比上个月的自己多接了5个球,你就是自己生活里的冠军。
就像Yakamoz之所以被评为世界上最美的单词之一，从来不是因为它有多稀有，有多难得，而是因为它是那种不需要你花多少钱，不需要你特意飞到什么景点打卡，只要你愿意在有月亮的晚上走到江边，抬个头就能撞见的温柔，普通人的体育也是一样的，它从来不是少数有天赋的人的专属，它是老天爷给所有普通人的礼物，只要你愿意迈开腿，伸出手,就能拿到。
每一个动起来的普通人，都在造自己的Yakamoz
去年贵州村超爆火的时候，我刷到过一个视频，球场上一个卖猪肉的大叔，穿着拖鞋，球衣上还沾着点没洗干净的油印，他踢进了一个倒挂金钩，全场的观众都在欢呼，他抱着旁边的队友转了好几个圈，脸上的笑比太阳还亮，后来采访他，他说白天要在菜市场卖猪肉，只有晚上收摊了才有时间练球，踢了二十多年了，从来没想过要当职业球员，也没想过要拿什么奖，就是喜欢踢，“只要跑在球场上，就觉得啥烦心事都没了，猪肉卖得比别人少点也没关系”。
还有那个在工地跳霹雳舞的农民工大哥，之前上了热搜，他每天干完活，就在工地的空地上跳半小时舞，没有专业的场地，没有专业的音响，甚至连件像样的跳舞的衣服都没有，但是他跳起来的时候，眼神亮得吓人，他说跳了十几年了，每天累得浑身酸疼的时候，跳半小时舞，就觉得所有的累都没了，“我跳得不好，但是我跳得开心啊，这不就够了吗？”
还有那个在上海街头玩轮滑的70岁奶奶，头发全白了，滑起来的时候头发飘着，比二十岁的小姑娘还飒，她说年轻的时候就喜欢玩轮滑，那时候没条件，现在退休了，终于有时间玩了，每天滑两个小时，身体比好多年轻人还好，“别人说我年纪大了不该玩这么危险的，我才不管呢，我滑得开心，身体好，比啥都强”。
你看，这些人都不是专业的运动员，也没有拿过什么金光闪闪的奖牌，但是他们都在体育里拿到了最珍贵的东西：快乐，健康，还有对生活的掌控感，我们现在的社会太喜欢给所有事都加个功利的标准了，健身就要练出马甲线，跑步就要跑完全马，学个球类运动就要考级拿证，连出去爬个山，都要比谁先到山顶，但是体育最本真的意义,根本就不是这些啊。
它是你下班走在路上，突然想跑两步，风灌进你领口的那种畅快；是你和朋友瞎打羽毛球，接了个好球，两个人笑到直不起腰的那种开心；是你摔了好几次，终于站稳在桨板上，看见江面上的Yakamoz在你面前晃的那种感动，这些东西，和你跑得多快，跳得多高，拿不拿奖,一点关系都没有。
那天我在江边玩到十点半才回家，手机里的工作群消息我一条都没回，草稿箱里的离职申请我第二天就删了，后来我也跟着阿凯他们学桨板，第一次站上去的时候，我盯着江面上的Yakamoz，风刮得板晃来晃去，我紧张得手心都是汗，但是当我站稳，划出去第一下的时候，我突然觉得，好像生活里那些晃来晃去的坎,也没那么可怕。
上周我第一次自己独立划了一公里，靠岸的时候阿凯他们给我递了瓶冰可乐，我抬头看着月亮落在水里的光，突然就懂了：我们普通人这辈子，不一定能拿到什么金光闪闪的奖牌，不一定能成为什么万众瞩目的冠军，但是只要我们愿意动起来，愿意往前划，我们每个人的生活里，都会有一片只属于自己的Yakamoz，它亮过所有的路灯，亮过所有别人给你定的标准，亮过你所有的焦虑和迷茫，就安安静静地在你前面,等着你划过去。
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