，评论区点赞最高的一条留言是：“最期待蒂特穆斯和莱德基的中长距离自由泳对决，两个神仙打架，想想都激动。” 不知道有多少人和我一样，对蒂特穆斯的初印象还停留在2021年东京奥运的泳池边：那个赢了400米自由泳之后捂着嘴蹲在池边哭的金发姑娘，身后看台上她的教练跳着魔性的舞蹈，成了那届奥运最出圈的名场面之一。 很多人说她是天选泳坛天才，一出道就掀翻了莱德基保持7年的400自不败神话，是注定要接棒泳坛女王的人，但翻完她从小到大的成长轨迹你会发现，哪有什么天生的冠军，她不过是把别人喊苦喊累的时间,都泡在了泳池里而已。
7岁还抱着泳池栏杆哭，没人想到她会吃游泳这碗饭
蒂特穆斯全名叫阿丽亚娜·蒂特穆斯，2000年出生在澳大利亚的一个普通家庭，爸妈送她去学游泳的初衷特别简单：澳洲靠海，小朋友学会游泳就多了个求生技能，没指望她拿什么成绩。 谁知道第一次去游泳班，7岁的蒂特穆斯抱着泳池边的栏杆哭到浑身发抖，教练拽了三次都没能把她拉下水，连续三节课，别的小朋友都已经能扑腾着游个三五米了，她还挂在栏杆上掉眼泪，游泳班的老师私下跟她妈妈说：“要不这孩子别学了，看起来是真的对水有阴影，别逼她了。” 她妈妈本来都已经打算给她退课了，结果那年全家去黄金海岸度假，蒂特穆斯坐在沙滩上，看着别的小朋友追着海浪里的小鱼游得飞快，突然抹了抹脸跟妈妈说：“我也想游得像他们一样快，咱们再去试试吧。” 就这么着，她又回了游泳班，刚开始还是怕，每次下水之前都要给自己做十分钟心理建设，教练后来回忆说，那时候印象最深的就是这个小姑娘，每次游完25米都要开心得在水里蹦半天，溅得旁边人一身水，“那时候我就觉得，这孩子身上有股不服输的劲，真要坚持下来，以后肯定有出息。” 我之前看到她晒过小时候的游泳课结业证书，上面老师的评语写着“阿丽亚娜是我见过最爱哭也最能坚持的孩子”，她自己在下面配文：“谁能想到当年这个哭包现在能站在奥运领奖台上呢？”
蛰伏8年，她亲手打破了莱德基保持7年的不败神话
熟悉游泳的人都知道莱德基的统治力有多恐怖：2012年伦敦奥运，15岁的莱德基横空出世，之后的7年时间里，女子400米、800米、1500米长池自由泳的金牌几乎被她包圆，别说赢她，能跟她差在2秒以内的选手都少之又少，业内甚至把莱德基参赛的中长距离比赛调侃成“其他人只能争第二”。 2016年里约奥运的时候，16岁的蒂特穆斯还是个坐在电视前看莱德基比赛的小粉丝，她在日记本里写：“我想跟凯蒂（莱德基的名字）同场竞技，哪怕只能拿第二也行。” 为了这个目标，她整整拼了5年。 她的教练迪恩在采访里说过，蒂特穆斯是他带过的最自律的运动员：“每天早上4点半她准会出现在泳池边，比我到的还早，家离训练馆40分钟车程，她爸每天开车送她，冬天天还没亮，她就在车上补半小时觉，到了馆里换了衣服直接下水，从来没喊过苦。” 她的训练量说出来很多人都不敢信：每天至少游15公里，一周训练6天，力量训练、核心训练、技术训练一项不落，有时候练转身练到腰都直不起来，扶着池边缓两分钟接着练，她的vlog里拍过自己的训练包，里面除了泳衣泳镜，最多的就是冰袋和护肩，还有一颗奶奶给的柠檬糖，每次比赛前必须含一颗，她说“奶奶的糖比任何运动补给都管用”。 2021年东京奥运400自决赛的场景，我到现在都记得清清楚楚：前350米莱德基还保持着半个身位的领先，所有人都觉得这次又是莱德基毫无悬念拿金，结果最后50米，蒂特穆斯突然爆发出了惊人的冲刺力，一点一点追了上来，触壁的那一瞬间，整个场馆都安静了，成绩板上赫然显示着：蒂特穆斯3分56秒69，比莱德基快了0.67秒。 她捂着嘴蹲在池边哭了整整两分钟，看台上的教练迪恩蹦得像个弹簧，那段视频后来被全网做成了表情包，赛后采访的时候她嗓子都是哑的：“我到现在都不敢信，我赢了我的偶像，我之前训练最累的时候，都是靠着‘想和莱德基站在同一个领奖台’的念头撑下来的。”那天她回到奥运村，第一件事就是给奶奶打视频，把金牌举到镜头前晃：“你看，你的柠檬糖真的有用！”
赢过也输过，她的心态比金牌更值钱
蒂特穆斯从来不是什么常胜将军，东京奥运之后的2022年布达佩斯世锦赛，她状态下滑，800自输给了莱德基，200自也只拿了银牌，当时很多澳洲媒体都唱衰她，说“东京奥运就是昙花一现，她根本不是莱德基的对手”。 她没回应任何质疑，只是回去之后默默加了训练量，还专门改了自己练了十几年的转身技术动作，老粉都知道，运动员改技术动作有多痛苦，十几年的肌肉记忆要全部推翻重来，刚开始改的那段时间，她每次转身都扭得腰疼，游完50米就要扶着池边缓半天，有时候练到忍不住躲在更衣室哭，哭完抹一把脸又回去接着练。 教练迪恩说，那段时间她每天训练完都要在更衣室坐20分钟才走，但是从来没说过“我不想练了”这种话，她跟教练说的最多的就是“再给我点时间，我肯定能改过来”。 一年之后的2023年福冈世锦赛，她带着更成熟的技术回来了：先是在200自上游出了1分52秒85的成绩，打破了施佩尔保持了14年的世界纪录，之后400自又一次赢了莱德基拿下金牌，虽然800自还是惜败，但赛后采访的时候她笑着说：“我已经比去年快了3秒，凯蒂真的太强了，我回去再练，巴黎说不定就能追上她了。” 没有找借口，没有不服气，坦坦荡荡承认对手的强大，也大大方方肯定自己的进步，那一刻我突然觉得，她拿不拿冠军其实都已经赢了。 我做体育写作这么多年，见过太多赢了就不可一世、输了就怨天尤人的运动员，蒂特穆斯最难得的从来不是她的天赋，而是她的心态，她从来没把“拿冠军”当成人生的唯一目标，每次采访她挂在嘴边的都是“我只要比上次的自己更快就好”，这种松弛感，反而是太多急功近利的运动员没有的。 之前有人问她怎么看待别人把她叫做“莱德基克星”，她特别认真地反驳：“我不是什么克星，凯蒂是我的偶像，也是我前进的动力，如果没有她，我根本不可能游这么快，能和她同场竞技，本身就是我的荣幸。”
走下领奖台，她只是个爱啃烤鸡、爱教小朋友游泳的普通姑娘
很多人对奥运冠军都有滤镜，觉得他们应该是不食人间烟火的，每天除了训练就是训练，但蒂特穆斯偏偏是个例外。 2023年年底我去澳洲昆士兰的游泳俱乐部探班，刚好碰到她在给社区的留守儿童上免费游泳课，那天她没穿印着国旗的国家队泳衣，就穿了件印着米老鼠的普通泳衣，蹲在池边哄一个怕水的小男孩，小男孩哭着说“水太凉了我不敢下”，她就掏出手机给小男孩看自己小时候抱着泳池栏杆哭的照片，说：“你看阿姨7岁的时候比你还能哭，现在都能拿奥运金牌了，你比阿姨勇敢多了对不对？” 她陪小男孩在池边坐了20分钟，先让小男孩把脚放进去泡着，然后慢慢扶着他下水，等小男孩终于敢自己扑腾着游两步的时候，她比小男孩还开心，在旁边拍手拍得通红。 那天休息的时候我跟她聊了两句，我问她拿了奥运冠军之后生活有什么变化，她啃着手里的蛋白棒笑得眼睛都弯了：“也没什么变化呀，还是每天要早起训练，还是只有周末才能吃我妈做的烤鸡配薯条，上次福冈比完赛我妈给我做了一整只烤鸡，我一个人吃了半只，太爽了。” 她还给我看她手机里的旅游清单，说巴黎奥运比完赛就要给自己放两个月假，“我要去冰岛看极光，还要去中国爬长城，之前比完赛去上海玩过一次，吃了小笼包，太好吃了，下次去我要吃个够。” 翻她的社交平台你会发现，她很少发自己拿奖的照片，大部分内容都是和家人的合照，训练的日常，还有教小朋友游泳的视频，偶尔还会跟网友分享自己的减脂食谱，还有训练完的拉伸动作，完全没有奥运冠军的架子，就像你身边那个爱运动、爱美食、性格爽朗的好朋友。 我一直觉得，好的运动员偶像，从来不是要拿多少金牌，而是要让普通人从他们身上看到力量，蒂特穆斯的故事从来不是什么“天才少女横空出世”的爽文，她就是一个普通的小女孩，小时候怕水爱哭，训练累了也会想偷懒，嘴馋的时候也会偷偷吃半份冰淇淋，但是她有自己的目标，愿意为了那个目标咬着牙坚持，赢了不飘，输了不馁，永远坦坦荡荡，永远热情向上。 我们普通人的生活其实也像一场游泳比赛，你不用非要跟别人比谁游得更快，不用非要拿别人的标准来要求自己，只要你比昨天的自己多往前挪了一点，只要你没有辜负自己的努力，你就已经是自己人生的冠军了。 现在距离巴黎奥运还有不到半年时间，蒂特穆斯说她最近每天都在加练800自，争取能在巴黎赢莱德基一次，不管最后结果怎么样，我都觉得，这个从泳池边的哭包一步步长成泳坛女王的姑娘,已经给我们交上了一份最好的答卷。
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