前阵子刷成都大运会的赛后花絮，张雨霏刚比完赛裹着个大毛巾，头发湿得往下滴水，对着镜头举着手里的蓉宝笑，脸上还带着刚褪下去的运动泛红，肩宽得把旁边的志愿者都衬得小了一圈，评论区除了刷“霏姐牛”的，居然还有几条扎眼的评论：“肩这么宽，一点都不柔美”“要是脸再小点就更符合女神标准了”，我当时就忍不住笑，合着在有些人眼里，“游泳女神”还得套上网红白瘦幼的模板？
作为一个泡了五六年游泳馆的半吊子游泳爱好者，我见过太多真正的“游泳女神”，她们从来不会画着全妆在泳池边摆拍，不会为了显身材穿不适合运动的比基尼，甚至连头发都因为常年泡在含氯的水里，干得像染坏了的枯草，但只要她们站在出发台上，跳进水里划出第一道水花的时候，那种舒展的、充满力量的光芒,比任何滤镜下的网红都要耀眼一万倍。
撕掉“游泳女神”的颜值滤镜：泳池里没有摆拍的仙女，只有实打实的练家子
我之前刷短视频的时候，经常刷到号称“游泳女神”的博主：穿带裙边的泳衣，妆化得完整到眼线都不晕，泳帽松松垮垮套在头上露着半头卷发，站在泳池边摆几个姿势，配文“今天游了500米好开心”，每次看到我都想吐槽：真泡在水里游500米，哪怕是防水妆都得花一半，泳帽不勒得太阳穴疼根本防不住进水，这种摆拍的“女神”,连泳池的水都没沾过几次。
真正的游泳女神，从来都和“精致”搭不上边，就说大家最熟悉的张雨霏，她自己在采访里吐槽过，自己肩宽42厘米，逛商场根本买不到合适的女款西装，试穿最大码的女款上衣，肩膀都卡得拉不上拉链；因为常年每天至少泡4个小时泳池，她的头发从根到梢都是枯黄色，每次训练完要洗三遍头发才能去掉氯的味道，护发素用得比洗发水快三倍；她的手掌心里全是老茧，是长年抓水线、磨出发台磨出来的，和粉丝握手的时候,还会特意把茧子藏一藏怕扎到别人。
之前有记者问她会不会介意网友说她“肩太宽不像女生”，她特别坦荡地笑：“我要是肩不宽，还游不出这么快的速度呢，这42厘米的肩，是我拿奥运冠军的武器，别人想要还没有呢。”我特别认可她这句话，很多人对女性的审美还停留在“弱柳扶风”的阶段，觉得女生就应该肩窄腰细、柔柔弱弱，可在泳池里，宽肩、厚背、有肌肉线条的胳膊，才是实打实的实力象征，那不是“不够柔美”,是运动给女生的最好的勋章。
我去年在全国业余游泳公开赛的赛场碰到过95后姑娘陈慧敏，她是女子18-30岁组100米自由泳的冠军，站在领奖台上的时候，胳膊上的肌肉线条绷得很好看，肩膀比旁边的亚军宽出小半圈，她和我聊天的时候说，自己22岁才第一次学游泳，最开始怕水怕到呛水呛到去医院，后来为了减肥加锻炼身体，每天下班就泡在泳池里4个小时，跟着视频抠动作，游到胳膊抬不起来才回家，练了五年，她的肩膀比原来宽了3厘米，原来穿S码的T恤现在要穿M，夏天穿露肩裙的时候，还有朋友调侃她“膀大腰圆不好找对象”，她从来不在意：“我现在100米自由泳能游进1分05秒，能连续游2000米不喘气，去年教的60岁的张阿姨都拿了省老年组的游泳奖牌，这些成就比别人说我好不好看重要一万倍。”
我一直觉得，给“游泳女神”套上颜值滤镜本身就是件特别可笑的事：大家看男运动员比赛的时候，只会夸他速度快、有力量，怎么到了女运动员这里，首先评判的是她长得好不好看、身材符不符合大众审美？泳池是竞技场，不是选美舞台，能被称为“游泳女神”的姑娘，首先得是个能在水里劈波斩浪的练家子,其次才是别的。
“女神”的底气，都是几万米的水里泡出来的
很多人觉得“女神”是天生的，要么有天赋，要么长得好看，可我认识的所有游泳厉害的姑娘，她们的“神”,全是靠日复一日在水里熬出来的。
就说张雨霏，东京奥运会上她200米蝶泳拿金牌之后，只休息了80分钟，就又站在了男女4×100米混合泳接力的出发台上，最后和队友一起又拿了一块金牌，还破了世界纪录，赛后采访的时候她才说，那80分钟她根本站不住，腿软得一直在抖，靠教练掐着胳膊才缓过来，站上出发台的时候，她满脑子只有“我不能拖队友后腿，我要往前冲”，没人知道她为了这两块金牌，每天至少要游12000米，相当于每天在水里跑12公里，游到吐是常有的事，吐完擦个嘴歇两分钟还要接着下水，去年世锦赛的时候，她赛前发烧到38.5度，队友都劝她别比了，她还是坚持游完了接力，下来之后直接瘫在教练怀里，连说话的力气都没有,就这样还游出了自己的正常水平。
我之前学游泳的教练小唐也是个典型的“游泳女神”，她之前是省队的运动员，12岁进队，每天早上5点准时起床出操，冬天泳池的水温只有26度，刚跳进去的时候冻得牙都打颤，游100米才能缓过来，她的脚趾甲因为常年蹬泳池壁，前后掉过三次，最严重的一次甲沟炎流脓，她包着防水贴还是坚持训练，最后指甲长出来的时候都变形了，19岁那年她因为肩袖损伤不得不退役，开了个小型的游泳培训班，专门收怕水的成年人和老人,我就是那时候找她学的游泳。
她的学员里有个72岁的李奶奶，退休之后得了哮喘，医生让她多练游泳，李奶奶最开始连下水都不敢，小唐就陪着她在浅水区站了三天，从扶着浮板飘开始教，教了整整半年，李奶奶现在能连续游500米，去年还拿了省老年游泳比赛女子组50米蛙泳的铜牌，领奖那天李奶奶特意给小唐送了一面锦旗，拉着她的手说“我这辈子都没想过我70多岁还能拿奖，多亏了你”，小唐后来和我说，她原来退役的时候特别遗憾，觉得自己没拿到全国冠军，现在才觉得，能让更多人爱上游泳,比自己拿奖还有成就感。
我一直觉得，“女神”从来不是供在神坛上的称呼，那些被叫做游泳女神的姑娘，她们也会累，也会在训练强度太大的时候哭，也会因为呛水咳得眼泪直流，也会因为动作练不好着急，但她们和普通人不一样的地方是，哪怕累到抬不动胳膊，只要站在出发台上，眼里就只有前面的终点，这股不服输、敢和自己较劲的劲儿，才是她们最打动人的地方，哪有什么天生的游泳女神，不过是一群喜欢水的姑娘，在水里泡了几万、几十万米,才活成了大家眼里闪闪发光的样子。
每个敢跳下水的普通女生，都是自己的游泳女神
很多人觉得“游泳女神”是奥运冠军、是专业运动员、是游得特别快的大神，其实不是，在我眼里，只要你敢跳进泳池，敢克服对水的恐惧，哪怕你游得很慢，哪怕你只是为了减肥、为了锻炼身体,你都是自己的游泳女神。
我在游泳馆认识的李姐就是这样的人，她32岁，生完孩子之后得了重度抑郁，每天都躲在家里哭，连门都不敢出，医生建议她多做有氧运动，她老公就陪着她来学游泳，最开始她每次来都裹着厚厚的浴巾，到泳池边才敢脱，就怕别人笑她肚子上的妊娠纹，最开始学憋气的时候，她呛一口水就哭，说自己什么都做不好，小唐教练陪着她练了三个月，她慢慢能游25米，后来能游100米、500米，现在她每周至少来四次，每次游2000米，抑郁的药早就停了，整个人的状态特别舒展，上个月她参加市里的业余游泳比赛，拿了女子30-35岁组100米蛙泳的第三名，领奖的时候她特意穿了露腰的泳衣，对着镜头笑得特别开心，她说：“原来我觉得妊娠纹是丑的，是我当妈妈的伤疤，现在我觉得我肚子上的纹，还有我胳膊上的肌肉，比任何名牌衣服、名贵化妆品都好看。”
我之前还刷到过一个叫郑婷婷的姑娘的视频，她小时候因为车祸失去了左腿，28岁才第一次接触游泳，最开始因为只有一条腿，平衡特别差，游个两三米就会歪到一边呛水，不知道喝了多少泳池的水，她那时候每天泡在水里6个小时，练核心力量，练单腿打水，练了三年，去年拿了全国残运会游泳项目S9级100米自由泳的铜牌，她拍视频的时候从来不会刻意藏自己的假肢，她笑着说：“我虽然只有一条腿，但是我在水里游的时候，比很多健全人都快，我觉得我在水里的时候，就是最自由的女神。”
其实我自己也是个受益者，我最开始学游泳的时候，25米的泳池都游不完，游到一半就喘得不行，还差点溺水，那时候我特别自卑，觉得自己太笨了，别人一学就会，我学了半个月还不会换气，现在我已经能连续游1000米，每次游完之后，摸着自己胳膊上慢慢练出来的肌肉，都觉得自己特别牛，哪怕我游得不快，也拿不到奖,我也觉得我是自己的游泳女神。
我一直觉得，“游泳女神”从来不是一个专属的、高不可攀的称号，它不需要你有奥运会金牌，不需要你长得有多好看，也不需要你游得有多快，它属于3岁第一次被扔进水里哭着学会憋气的小姑娘，属于18岁在省队每天游12000米的专业运动员，属于32岁生完孩子靠游泳走出抑郁的宝妈，属于72岁为了治哮喘学游泳的老奶奶，属于每个敢克服恐惧跳进水里,在水里找到自由的普通女生。
现在的网上总有人给女生套各种各样的模板：要白要瘦要温柔，要穿裙子要会化妆，运动的时候也要美美的不能出汗不能有肌肉，可游泳的姑娘们偏偏打破了这个模板：她们的头发是枯的，肩膀是宽的，胳膊上有肌肉，腿上可能还有训练的淤青，她们不化妆，不穿好看的小裙子，泡在水里的时候素面朝天，可她们向前划水的样子，她们站上领奖台笑的样子，她们突破自己极限的样子,真的特别美。
我希望未来有更多的女生，不要被“白瘦幼”的审美绑架，不要怕别人说你肩宽、说你有肌肉、说你不够柔美，敢跳进泳池，敢去感受水包裹着你的感觉，敢去突破自己的极限，你不需要成为别人眼里的女神，只要你敢跳下水,你就是自己的游泳女神。
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