去年卡塔尔世界杯韩国队闯入16强的时候,弹幕里飘着好多条“怎么没看见朴柱昊？”“娜恩爸爸没进大名单吗？”，顺着这些弹幕往下看，才发现很多人对朴柱昊的印象已经分裂成了两半：老球迷记得他是在德甲防过贝尔、跑赢过罗本的亚洲顶级左后卫，综艺观众记得他是会给女儿扎小辫、陪儿子满地爬的温柔奶爸，而朴柱昊自己却说，这两个身份加起来，才是完整的他。
作为关注了朴柱昊十几年的老球迷,我看着他从J联赛的无名小卒一路踢到欧冠赛场，又看着他从职业赛场退役后把日子过成了另一种模样，总觉得他的人生轨迹，其实给所有困在“职业身份”里的人，都打了个最好的样：你曾经为之拼尽全力的事业是你的一部分，但从来不会是你的全部，人生的赛场远不止90分钟，哪怕到了补时阶段，甚至开启了下半场，都能踢出更精彩的进球。
3次留洋+2届世界杯：他是被低估的亚洲边路“跑不死”
很多年轻球迷不知道,在孙兴慜之前，朴柱昊才是韩国留洋球员里最“拼”的那个代表，他的职业足球之路，从一开始就没有拿到“天选之子”的剧本：没有从小被豪门球探看中，没有优渥的家庭支持，甚至连自己最擅长的左后卫位置，都是阴差阳错改过来的。 2006年，19岁的朴柱昊放弃了韩国国内的职业队邀约，一个人背着包去了日本J联赛的水户蜀葵队，理由很简单：“日本联赛的边路球员技术更好，我想多学点东西”，刚去日本的时候他日语一句都不会，每天训练结束就抱着词典看战术板，为了练传中精度，他每天加练100次左脚传中，练到左脚脚踝肿得穿不上球鞋，就用冰袋敷10分钟接着练，就这样在J联赛踢了3年，他拿到了J联赛赛季最佳左后卫的荣誉，随后被瑞士巴塞尔队看中，开启了欧洲留洋生涯。 我印象最深的是他刚去德甲沃尔夫斯堡的那段经历，当时狼堡的主教练是以魔鬼训练著称的马加特，实心球、山地跑、连续12组折返跑是家常便饭，很多同队的德国队友都扛不住训练强度偷偷偷懒，朴柱昊却从来没有缺过一次加练，后来他在采访里说过一件事：有一次马加特要求全队扛着5公斤的实心球跑10公里，他跑到第7公里的时候胃痉挛蹲在路边吐，吐完擦了擦嘴把球扛起来接着跑，最后比很多德国队友先到终点，那天之后，再也没有人敢轻视这个来自亚洲的小个子左后卫。 2011-12赛季德甲第12轮对阵科隆的比赛，朴柱昊左路连续突破两名防守球员之后传中，精准找到了禁区里的哲科，帮助球队首开纪录，那场比赛赛后《踢球者》给他打了1.5分的高分，这是亚洲球员在德甲赛场拿到的最高评分之一，2014年巴西世界杯，朴柱昊作为韩国队主力左后卫出战，对阵俄罗斯的比赛他全场跑了11.7公里，是全队跑动距离第二多的球员，最后拼到腿抽筋被抬下场，那场比赛韩国队1:1战平俄罗斯，拿到了那届世界杯唯一的积分，后来他转会多特蒙德，在2016年欧冠对阵皇家马德里的比赛里首发出防贝尔，那场比赛贝尔被他限制得全场只有1次成功突破，赛后齐达内都特意提到“多特的左后卫给我们制造了很大的麻烦”。 我一直觉得，很多人对东亚球员的印象还停留在“只能靠体能拼”，但朴柱昊的职业生涯其实打破了这个偏见：他的左脚传中精度当年在德甲左边卫里排名前五，他的边路内切射门甚至能和很多边锋媲美，他能在欧洲顶级联赛立足10年，靠的从来不止是跑不死的体能，还有刻在骨子里的韧性和对技术的极致打磨，现在很多年轻球员总说“东亚球员在欧洲踢不出来是天生劣势”，但看看朴柱昊的经历就知道，所谓的劣势，不过是你不够努力的借口而已。
从国脚到“娜恩爸爸”：他撕掉了“足球人只会踢球”的标签
朴柱昊的人生拐点出现在2018年,当时他结束了多特的生涯回到韩国蔚山现代，本来铆着劲要冲击俄罗斯世界杯大名单，却在赛前两个月遭遇了膝盖十字韧带撕裂，彻底错过了世界杯，那段时间他的状态差到了极点：每天把自己关在家里，不愿意说话，也不愿意看和足球相关的内容，用他自己的话说“我从10岁开始踢球，踢了20年，突然发现自己最重要的目标没了，感觉天塌了”。 后来是KBS电视台《超人回来了》节目组找到他，邀请他带着三个孩子参加育儿综艺，他本来想直接拒绝，觉得一个前国脚去拍育儿综艺太“不务正业”，是妻子安娜点醒了他：“你已经好久没好好陪过孩子了，就当给自己放个假，多陪陪他们不好吗？” 就这样，朴柱昊带着3岁的女儿娜恩、1岁的儿子建厚出现在了镜头里，没想到一下成了国民级的奶爸，我印象最深的是节目里的一个片段：当时朴柱昊刚做完膝盖康复手术，医生说他尽量不要长时间下蹲，那天他带着娜恩逛集市，娜恩盯着路边的炒年糕摊走不动路，想要吃不辣的炒年糕，朴柱昊就单膝跪在零下5度的冷地上，给娜恩一点点挑掉年糕上的辣椒碎，跪了快10分钟，起来的时候牛仔裤膝盖的位置都冻硬了，娜恩还踮着脚给他拍裤子上的灰，那个片段当年在韩网的播放量超过了5000万，好多观众说“从来没想过球场上那么凶的后卫，私底下能这么温柔”。 还有一次建厚拿着小足球玩，不小心把球踢到了路边老奶奶的菜摊上，砸烂了好几个西红柿，朴柱昊没有凶孩子，而是牵着建厚的手走到老奶奶面前，先鞠了一躬道歉，然后让建厚亲手把赔的钱递给老奶奶，还主动留下来帮老奶奶收拾了半个多小时的菜摊，临走的时候还买了一整袋西红柿，告诉建厚“做错事要自己承担后果，这是男子汉的责任”。 那段时间也有很多球迷骂他，说他“不务正业，忘了自己是个足球运动员”，但我却觉得他的选择特别棒：我们总觉得运动员就应该一辈子困在绿茵场上，除了踢球什么都不能做，但其实运动员首先是个普通人，有家庭，有软肋，有除了足球之外的生活，朴柱昊后来在采访里说，拍综艺的那一年是他这辈子最轻松的一年，以前他的世界里只有输赢、积分、大名单，但是看着孩子慢慢长大，他才发现，赢下一场重要的比赛很开心，但看着女儿第一次自己穿鞋子、儿子第一次叫爸爸，那种开心是拿多少冠军都换不来的。 现在很多职业运动员都怕跨界，怕被说“不务正业”，但朴柱昊用实际行动证明，撕掉“运动员”的标签，你依然可以做一个好爸爸、一个好丈夫，人生的赛道从来不止一条，没必要把自己困在别人给你设定的身份里。
退役后的下半场：他把足球的温度带给了普通人
2021年,朴柱昊正式宣布退役，退役之后他没有像很多前国脚一样去职业队当教练，也没有借着综艺的热度去带货捞快钱，而是做了一个让所有人都意外的选择：在首尔郊区开了一家面向普通孩子的公益足球培训班。 这个培训班的收费低到离谱：一个月只收5万韩元，折合人民币才260块钱，还免费给家庭困难的孩子提供球鞋、球服，只要是喜欢踢球的孩子，不管有没有基础都能来，去年有个单亲妈妈找到他，说自己的儿子有轻度自闭症，别的足球培训班都不收，怕孩子出问题，孩子就喜欢看朴柱昊踢球，想问能不能来这里上课，朴柱昊直接说“明天就送过来，我亲自带他”。 那个孩子刚来的时候连和人对视都不敢，拿到球就躲在角落自己踢，朴柱昊每天提前半小时到训练场，陪着他一个人练传球，练了三个多月，孩子才第一次敢把球传给其他小朋友，上个月这个孩子在培训班的友谊赛里踢进了第一个进球，朴柱昊特意给他定制了一个小奖杯，上面刻着他的名字，还有一行字“第一粒进球，献给最勇敢的你”，那天孩子的妈妈站在训练场边哭了好久，说“我从来没想过他能和别的孩子一样踢比赛”。 除了开培训班，朴柱昊还组织了一个“退役球员公益联赛”，邀请已经退役的韩国职业球员参加，所有的门票收入全部捐给儿童癌症基金会，去年一年这个联赛就捐了3亿韩元，帮助了20多个患癌症的孩子支付治疗费，他还在油管上开了账号，发的都是适合普通孩子的足球教学视频：不用专业的装备，用矿泉水瓶当标志桶，用袜子团成球就能练颠球，他说“我不想教孩子怎么当职业球员，我只想教他们怎么享受踢球的快乐”，现在他的账号已经有120多万粉丝，好多家长说“跟着朴柱昊的视频，我在家就能陪孩子踢球”。 我之前和一个做青训的朋友聊起朴柱昊，朋友说“现在的青训太功利了，家长送孩子来踢球，第一句问的就是‘能不能踢职业？能不能拿证升学？’，很少有人问‘孩子喜不喜欢踢球’，朴柱昊做的事看起来没什么了不起，但其实是在给足球‘祛魅’，让足球回归成一项能给普通人带来快乐的运动，这才是最难得的”。 是啊，我们总说要发展足球，要从娃娃抓起，但如果所有的足球培训都奔着“培养职业球员”去，那足球永远都成不了全民运动，朴柱昊做的事，才是真正的足球普及：他没有站在职业赛场的制高点上给普通人讲大道理，而是蹲下来，陪着普通孩子一起踢球，告诉他们“踢球不需要多好的天赋，也不需要多贵的装备，只要你喜欢，就能感受到快乐”。
我有时候刷到朴柱昊的近况,看着他晒培训班孩子的进球视频，晒三个孩子的日常，总觉得他的人生比很多拿了无数冠军的球员要精彩得多，他在职业赛场拼过了，拿到了属于自己的荣誉，退役之后也没有消耗自己的名气，而是把足球带给他的力量，传递给了更多普通人。 我们总喜欢说“人生要有胜负欲”，要在自己的领域做到顶尖才叫成功，但朴柱昊的故事告诉我们：成功从来都不是只有一种标准，你在职业赛场拼尽全力是成功，你把家庭照顾好是成功，你用自己的能力帮助更多人也是成功，足球的比赛只有90分钟，但人生的比赛要长很多，哪怕你上半场踢得不够好，下半场也照样能踢出属于自己的精彩进球。
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