分组的时候一摸鱼,队里凑了四个后卫,最高的那个还没对面中锋肩膀高,当场心就凉了半截,觉得今天肯定要被按在篮下摩擦一整场,我以前也是这么想的,直到去年夏天那场社区杯,把我对篮球的认知都给改写了。
我亲眼见过的野场五小,把1米9的中锋打到提前退场
去年夏天我们老家小区组织业主杯,3V3改的4V4,每队允许报5个人,我们队凑人的时候就犯了难:小区里爱打球的基本都是上班族,最高的是在顺丰当快递员的阿泽,1米78,剩下的四个最高的就是我,1米72,最矮的阿凯1米69,体重倒是有160斤,站着像个小钢炮。 对面我们半决赛碰的那队,刚一进场我们就倒吸凉气:阵里站着个1米92的大高个,穿个詹姆斯23号球衣,胳膊上还印着校队的编号,一问才知道是隔壁小区业主的表弟,以前是专科院校的校队中锋,专门请来打比赛的,剩下的两个前锋也都1米85左右,站在我们跟前跟一堵墙似的。 开场前阿凯还开玩笑说“咱们这是凑了个幼儿园队打大学生”,上半场打了5分钟确实是这个局面:那个中锋站在篮下几乎不用跳,抬手就放篮,我们上去拦根本就是以卵击石,打了三分钟就被人干了个8比0,他扣进第一个球之后还拍了拍胸口,冲我们笑了笑说“兄弟你们内线太弱了啊”。 中场休息的时候阿泽突然说“要不咱们试试勇士那套五小?反正咱们也没人能扛他,不如干脆不防内线了,他一拿球就两个人夹,剩下的人扑外线,断了球就往死里跑快攻,我就不信他1米9的个子能跟上我们四个跑”,死马当活马医,我们就这么定了战术。 下半场一开场那个中锋刚在内线拿到球,我和阿凯直接就扑上去夹,他根本没想到我们会放掉外线两个人来包夹,一慌就把球传出去了,守在外线的阿泽直接断了球,转身就往对面篮下冲,他以前是练短跑的,那两个1米8的前锋追都追不上,直接上空篮得手。 就这么打了10分钟,那个中锋心态直接崩了:每次拿球都有两个人上来贴,传球大概率被断,不传球就只能硬着头皮往人堆里扎,命中率直接掉到三成以下,反过来我们四个跑得飞起,他脚步慢根本跟不上回防,我们快攻打得风生水起,阿泽还连进了两个三分,分差直接反超了10分。 后来他抢篮板的时候踩在我脚上崴了脚,直接蹲在场边摆摆手说不打了,喘得话都说不利索:“你们这打法太费腿了,我跑了10分钟比我打一下午全场都累”,最后我们赢了12分,那天打完球我们去吃烧烤,阿凯举着啤酒瓶说“以前我总觉得我个子矮打球没优势,今天才知道,原来我们四个矮个凑一块,能把1米9的锤得找不到北”。
五小的核心从来不是“矮”,而是“全”
那场球之后我特意去翻了NBA勇士队“死亡五小”的资料,才发现很多人对五小的误解真的太深了:大家总觉得五小就是五个矮个子凑一块,其实根本不是,勇士巅峰期的死亡五小,库里1米91,汤普森2米01,伊戈达拉1米98,格林2米01,杜兰特2米11,平均身高接近2米,比很多球队的常规阵容都不差,他们的“小”根本不是身高矮,而是没有传统意义上站桩型的大中锋,每个人都能攻、能防、能传球、能换防。 我见过太多打野球的人对五小有误解:上次去打路人王的半场局,有四个高中生凑了一队,平均身高1米7左右,一上来就说“我们玩五小,乱杀”,结果打了三分钟就被对面锤了个10比0,他们那哪叫五小啊,四个人都不想防守,站在外线等着要球投三分,防守的时候连换防都不会,对面中锋站在篮下拿球,四个人站在外面看着,连上去夹的意思都没有,进攻的时候拿到球就瞎投,根本不传球,这样的阵容别说五小了,叫五菜都不为过。 我一直觉得五小的本质,是用灵活度、配合和空间去弥补身高的劣势,而不是真的让五个不会防守、不会传球的矮个子上去送,职业赛场的五小要求每个人都没有明显的防守短板,能从1号位防到5号位,进攻的时候每个人都能投篮、能处理球,把场上的空间拉到最大,让对方的中锋站在篮下进退两难:出来防就漏空切,不出来防就被投三分。 这个逻辑放在野球场更是好用:90%的野球场中锋,都是空有身高,要么脚步慢得像蜗牛,要么根本不会策应传球,只要你敢夹、能跑、投得准,他基本上就是场上的摆设,我见过太多1米85以上的“野场中锋”,除了站在篮下捡二次篮板放篮之外什么都不会,一拉到外线连中投都投不进,碰到五小的阵容,来回跑个5分钟就喘得要弃权,根本打不了。
普通人打野球,五小是性价比最高的打法
我现在打野球,只要是组队我都优先提议打五小,身边很多朋友不理解,说“没有内线怎么赢球”,但打了这么多次我敢说,普通人打半场局,五小是性价比最高的打法,没有之一。 首先是门槛真的太低了,野球场哪有那么多会打球的1米9以上的中锋?大多数时候大家都是凑到一块就打,能有个1米8的都算是高个子了,五小根本不需要你有身高,只要你能跑、愿意传球、有一手中远投就能玩,对我们这种身高1米7左右的普通爱好者太友好了,上个月我跟公司同事去打友谊赛,我们队最高的就是销售部的老张,1米79,剩下的四个都在1米7到1米75之间,对面合作公司的队有个1米88的中锋,一开场就笑话我们“你们这平均身高还没我高,怎么打”,结果我们就用五小的打法,他一拿球就两个人夹,传出来就断,断了就推快攻,老张连进4个三分,打了20分钟我们赢了22分,那个中锋打完蹲在场边喝了三瓶水,说“你们这打法太磨人了,我都不知道该防谁,头都晕了”。 其次是打五小真的不容易受伤,参与感还强,以前打有中锋的局,我每次都要被迫去内线卡位抢板,撞得胳膊青一块紫一块是常事,有时候跳起来抢板被人撞飞,好几天都缓不过来,打五小根本不用在内线跟人硬撞,只要做好换防、卡位,跑快攻投三分就行,我上次打了一下午五小,除了有点喘之外身上一点伤都没有,而且五小的打法每个人都能摸得到球,不像有中锋的局,大家都往内线吊球,外线的人半天摸不到球,打一小时投不了两个篮,打完了一点意思都没有,打五小只要你跑到位,球肯定能传到你手里,每个人都有得分的机会,参与感拉满。 最重要的是,五小的赢面真的很高,我统计过我近半年打的野球局,用五小的阵容赢了差不多八成,剩下两成输的,也是碰到了那种不但身高高,还能跑能投的队,那种队不管你用什么打法都赢不了,跟你打不打五小没关系,大多数野球场的队伍,只要有一个高个子,大家就都习惯性地往内线打,根本不练配合,也不怎么跑位,碰到五小这种能跑能夹的阵容,打个10分钟体力就跟不上了,赢球根本不是难事。
新手玩野场五小,记住这3个铁则就够了
当然也不是随便凑五个矮个子就能叫五小,我打了这么多局五小,总结了三个新手也能用的铁则,照着做赢个八成的局一点问题都没有。 第一个原则,千万别全堆后卫,至少要有1-2个“矮壮篮板怪”,很多人觉得五小就不用抢篮板了,这是最大的误区,没有篮板球你连快攻都推不起来,我们队的阿凯就是标准的矮壮篮板怪,1米69的身高160斤,卡位卡得特别死,上次那个1米9的中锋抢板都抢不过他,他的诀窍就是不跳,先把人顶在外面,等球落下来再拿,只要有一两个能卡位的矮壮怪,篮板球至少能保证五五开,根本不用怕对面的高个子。 第二个原则,中远投是基础,没有稳定的三分就别玩五小,五小的核心就是拉空间,如果你的队伍所有人都不会投三分,全部挤在内线,那人家的中锋站在篮下连跳都不用跳,就能把你所有的上篮都盖下来,我建议玩五小的队伍,至少要有2个稳定的中远投点,不用你百发百中,10个能进4个就行,只要你能投进三分,对面的中锋就不敢一直缩在篮下,你才有突破和空切的空间。 第三个原则,无限换防不是瞎换,一定要提前沟通,我见过很多打五小的队伍,换防的时候不吭声,两个人去防一个人,漏了对面的空位投三分,输了就互相甩锅,我们队打五小的时候有个规矩,换防的时候必须喊一声“我的”,比如对面挡拆了,防守的人喊一句“换”,旁边的人就会接“我的”,从来不会漏人,碰到对面的中锋拿球,谁上去夹、谁守外线,也要提前说清楚,别大家都上去夹,漏了对面的三分点。
其实我一直觉得,业余篮球最有魅力的地方,就是它没有那么多金科玉律,不是说你必须按照职业联赛的配置,要有中锋有前锋有后卫才能打球,也不是说身高矮就活该输球,五小这个打法能火,本质上就是给了所有普通的篮球爱好者一个破局的可能:你不用非得长到1米9才能打好篮球,你跑得快、投得准、愿意跟队友配合,哪怕你只有1米7,照样能在球场上赢过那些比你高一头的人。 我们去年拿了社区杯亚军之后,那个1米9的中锋还特意加了我们的微信,说下次打球要跟我们组队,他说以前打中锋每次都要在内线跟人硬撞,打完浑身疼,现在觉得五小这种打法才是真的有意思,你看,就连天生适合打中锋的人,都爱这种灵活自由的打法,我们这些普通爱好者,又何必被“必须有中锋才能赢”的刻板印象绑住呢? 五小从来不是NBA的专属,它是每一个身高普通、热爱篮球的人的逆袭剧本,只要你肯跑、愿意传球、不较劲,哪怕你没有过人的天赋,也能在球场上找到属于自己的快乐,这才是篮球最本真的意义啊。




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