田埂上练出来的“野路子”跑者
何宇鸿的老家在四川资阳安岳县的一个小村子里,作为典型的川北丘陵地区，出门就是坡，上学要走40多分钟的山路，小学的时候他就嫌走路慢，每天背着布书包一路跑到学校，放学又一路跑回家，遇到同村的小伙伴，两个人还要比谁先跑到村口的老黄桷树，赢的人能吃对方兜里的零嘴，那时候他没有运动鞋，穿的是奶奶纳的布鞋，鞋底每个月都要磨破两双，奶奶总笑着骂他“脚底下长了轮子”，转身又戴着老花镜给他纳新鞋底。
第一次被专业教练盯上是在初中的运动会,当时13岁的何宇鸿报了100米和200米两个项目，100米决赛他把第二名甩了快20米，冲线的时候还回头看了一眼对手，把在场的县体校教练都看愣了，教练下来找他谈话，问他愿不愿意去体校练跑步，何宇鸿当时第一反应是“去体校管饭吗？不用交学费吧？”得到肯定答复之后，他回家跟爸妈商量了一晚上，第二天就背着铺盖去了县体校。
刚进体校的何宇鸿是队里最“土”的一个，别人都穿专业的跑鞋运动服，他还穿着奶奶纳的布鞋，第一次上钉鞋训练课，他连钉鞋怎么穿都不知道，教练给他买了第一双钉鞋，花了800多块，相当于当时何宇鸿家半个月的生活费，他舍不得穿，平时训练都穿旧鞋，只有测试的时候才拿出来，晚上睡觉还要把钉鞋放在枕头边，怕被别人碰坏。
我一直觉得,很多人说何宇鸿是“天赋型选手”，其实他的天赋根本不是天生的，是在田埂上跑了十几年跑出来的，川北的山坡高低不平，跑的时候要随时调整步幅和重心，长期跑下来，他的核心力量和节奏感比同龄的运动员强不止一个档次，有次采访的时候他跟我说，小时候跑田埂，遇到下雨路滑，他摔过不知道多少次，膝盖上的疤现在还留着，“现在跑塑胶跑道，觉得比跑泥路舒服太多了，还有什么理由不使劲跑？”
其实我们总在说要挖掘体育天赋少年,但很多时候，真正有天赋的孩子根本不在专业的训练场里，他们可能在田埂上跑，在操场上追着足球跑，在放学的路上跑，何宇鸿是幸运的，他的“野路子”被教练看见了，也被留住了，要是当年那个县体校的教练没有去那次初中运动会，现在的何宇鸿，可能就跟村里很多同龄人一样，读完书出去打工，一辈子都不知道自己能跑进10秒20，这也是我觉得基层体育最重要的意义：它给了普通家庭的孩子一个靠自己的双腿跑出大山的机会，也给了中国体育更多的可能性。
10秒18的高光背后，是被质疑和伤病裹挟的3年
2020年7月24日,是何宇鸿人生第一个高光时刻，在四川田径邀请赛的男子100米决赛上，他跑出了10秒18的成绩，打破了尘封34年的全国青年纪录，一时间“00后飞人”“苏炳添接班人”的头衔全都砸到了他头上，微博粉丝半个月涨了十几万，采访邀约排到了三个月之后，那时候的何宇鸿才19岁，觉得自己未来一片光明，甚至已经开始规划什么时候跑进10秒，什么时候站上奥运会的跑道。
但命运跟他开了个巨大的玩笑,2021年年初，他在一次训练中拉伤了髂腰肌，紧接着跟腱也出现了炎症，稍微跑快一点就疼得直冒汗，为了赶全运会的比赛，他打了封闭强行参赛，结果连决赛都没进，跑出了10秒47的成绩，比自己的PB慢了近0.3秒，比赛结束之后，网上的骂声铺天盖地：“之前吹得那么厉害，原来就是个水货”“伤仲永，浪费资源”“还接苏炳添的班，别给中国短跑丢人了”，那段时间何宇鸿不敢看手机，把评论区关了，训练的时候也提不起劲，甚至跟教练提过想退队。
2022年春节他回到老家,把钉鞋塞进了衣柜最底层，每天跟着爷爷去菜地里摘菜，帮奶奶喂猪，有人问他什么时候再去比赛，他就笑着打哈哈说“再说吧”，有天下午他在村口晒太阳，几个村里的小孩围着他，手里举着一张从报纸上剪下来的他破纪录的照片，奶声奶气地说：“哥哥你是飞人对不对？能不能跑给我们看看？我们想赢你。”何宇鸿看着小孩眼睛亮闪闪的，突然就绷不住了，转身回家翻出了那双压了半年的钉鞋，当天就给教练打了电话，说“我想回去训练”。
归队之后的何宇鸿像换了个人,以前他觉得自己天赋好，训练偶尔划水也没关系，现在他是队里练得最狠的一个，之前他起跑的时候上半身抬得太快，浪费了很多爆发力，教练给他改动作，他每天光起跑练习就要做300次，练到大腿肌肉酸得下不了楼梯，晚上睡觉要在腿下面垫两个枕头才能睡着，2023年他跟着团队去美国外训，遇到了苏炳添，苏炳添教他怎么用生物力学设备分析自己的步幅步频，怎么调整呼吸节奏，怎么控制赛后的身体恢复，那段时间何宇鸿的训练笔记写了满满两本，每一页都标着当天的训练数据、存在的问题，还有苏炳添给他提的建议，连标点符号都标得清清楚楚。
2024年重庆站跑出10秒18的那天,何宇鸿赛后抱着教练哭了，我看到那段视频的时候也特别感慨，体育世界从来不会给“天才”开绿灯，你受过的伤，挨过的骂，熬的那些没日没夜的日子，最后都会变成你冲线时的底气，我们现在总是对年轻运动员太苛刻了，成绩好的时候把他们捧上天，稍微有点失误就把人踩到泥里，却忘了他们也才二十出头，也会受伤，也会迷茫，比起“昙花一现的天才”，我更欣赏何宇鸿这种摔过跤还能爬起来的人，能扛过低谷的人，才配得上更高的领奖台。
接过前辈的接力棒，00后要跑出属于自己的中国速度
2024年巴黎奥运会,何宇鸿作为男子4×100米接力队的替补队员去了巴黎，虽然最后没有上场，但他在热身场跟谢震业、苏炳添一起训练的经历，让他记了一辈子，比赛前一天的热身结束之后，谢震业把自己手里的接力棒递给他，说“我们这批人跑不了几年了，以后这个接力棒，就看你们的了”，何宇鸿握着那个还带着谢震业汗渍的接力棒，手心全是汗，他说那时候他才明白，自己跑的不只是自己的比赛，更是中国短跑的未来。
现在的何宇鸿,只要有时间就会回老家的中小学做公益，去年他给安岳县的三所小学捐了50双钉鞋，还有几十套运动服，给孩子们上短跑体验课，有个四年级的小丫头穿着他捐的钉鞋，跑过来问他：“哥哥我以后能不能跑得比你快？能不能去奥运会跑步？”何宇鸿蹲下来跟她说：“当然可以，你只要好好练，以后不仅能比我跑得快，还能跑给全世界看。”他跟我说，他当年就是被教练从山里选出来的，现在他也想给更多山里的孩子一个机会，让他们知道，哪怕是从田埂上起跑，也能跑到奥运会的跑道上。
我之前在他的微博私信里看到过一个高三学生给他的留言,说自己模考成绩一直不理想，想放弃高考，每次撑不下去的时候就看他2020年破纪录的视频，觉得“你都能从山里跑出来，我也能考上想去的大学”，何宇鸿给那个学生回了加油的表情包，还寄了自己的签名照，后来那个学生真的考上了成都体育学院，开学的时候特意来队里找他合影，何宇鸿说，他从来没想过自己跑步能影响这么多人，“以前我跑步就是想让家里人过上好日子，现在我觉得，我跑得越快，能给别人的力量就越多。”
现在很多人说00后是娇生惯养的一代,扛不起责任，但何宇鸿这样的00后运动员，用实际行动打破了这个偏见，他没有活在苏炳添、谢震业这些前辈的光环里，而是憋着一股劲要跑出自己的成绩，他的目标很明确：2025年全运会拿100米金牌，2028年洛杉矶奥运会跑进10秒大关，站在男子100米的决赛跑道上，让全世界记住中国00后飞人的名字。
写这篇文章的时候,我特意去翻了何宇鸿的朋友圈，最新一条是他在训练场上拍的夕阳，配文是“再跑快一点，就能追上曾经被寄予厚望的自己”，其实何宇鸿的故事，就是无数普通中国年轻人奋斗的缩影：出身平凡，有过高光，遇过低谷，被人骂过，也被人期待过，但从来没想过放弃，我们总说“英雄不问出处”，何宇鸿从川北的田埂上起跑，跑过了泥泞的山路，跑过了伤病的低谷，跑过了外界的质疑，他还在往前跑，跑向10秒大关，跑向奥运会的跑道，跑向属于00后运动员的新时代。
对于我们普通人来说,何宇鸿的故事也在告诉我们：只要你敢跑，脚下的路就没有尽头，哪怕起点是田埂，也能跑出属于自己的飞人速度。
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