上周六下午我抱着篮球下楼，刚走到小区球场入口就被热闹的声浪裹住：穿旧球衣的大叔们抢篮板的吆喝声，穿公主裙的小姑娘追着足球跑的笑声，还有角落柔力球队阿姨们放的《最炫民族风》伴奏，阳光晒得塑胶场地发暖，风里飘着旁边便利店卖的冰棒甜味，我站在边上看了十分钟，突然觉得自己写了五六年职业体育赛事，见过那么多夺冠时刻的热泪,却远不如眼前这些烟火气里的运动画面动人。
我们总习惯把“体育”两个字和金牌、职业赛场、天价装备绑定在一起，好像只有站在领奖台上的人才配谈热爱，只有能跑进多少秒、投进多少球才算懂体育，但在这个我每天都要路过的小区球场上，我见过太多普通人的体育故事，他们没有经过专业训练，也没拿过什么像样的奖项,却把运动活成了生活里的糖。
穿2018款李宁鞋的张叔：球场是我的第二社交场
第一个跟我打招呼的是张叔，他脚上那双2018款的李宁音速我印象特别深，鞋头已经磨得发白，鞋侧的logo都快看不清了，每次起跳落地的时候还能看到鞋底的磨损痕迹，他今年52岁，之前开了12年出租车，四年前查出来腰椎间盘突出，严重的时候连抬乘客的20寸行李箱都费劲，医生说再不动就要手术，他躺在家里养了半个月,连楼都不想下。
“那时候觉得自己就是个废人，开车开不了，家务干不了，每天在家唉声叹气，你阿姨都嫌我烦。”张叔擦了把汗，接过我递给他的矿泉水，说起第一次来球场的经历还觉得好笑，“那天在家吵了架出来瞎逛，站在球场边看你们打球看了半小时，有个小伙子冲我喊‘叔要不要凑个数，我们缺个人’，我赶紧摆手说我不会，他拽着我就往场里走，说没事就是玩。”
那场球张叔打了不到10分钟就喘得蹲在地上站不起来，连球都碰不到几下，但是从那天起，他每天下午两点准时出现在球场，一开始只能在边上投投篮，慢慢能跟着跑半场，现在打满一小时全场都不成问题，去年体检的时候，他的腰椎问题已经好转了大半，之前爬三楼都要歇两次，现在爬六楼给闺女送腌好的咸菜,连大气都不喘。
我问过张叔，现在这双鞋都磨成这样了怎么不换双新的，他笑得有点不好意思：“这是我闺女18年给我买的生日礼物，之前舍不得穿，放在柜子里放了两年，后来开始打球才翻出来穿，穿着舒服，等穿坏了再让我闺女给我买双新的，现在她也支持我打球，说比在家抽烟喝酒强。”
张叔现在是我们小区球场的“常驻队员”，他投篮不准，但是抢篮板特别拼，每次抢到篮板都要吼一声，谁投丢了球他也从来不埋怨，总说“没事没事，再来”，他说以前觉得体育就是电视里那些人跑跳、拿金牌，跟我们这些普通老百姓没关系，现在才明白，体育哪有那么多门槛啊？只要你动起来，出一身汗，舒服了,那就是体育。
我特别认同张叔的话，我们做体育内容这么多年，总喜欢把体育捧到太高的位置，讲天赋、讲努力、讲为国争光，却忘了体育最本真的意义，本来就是给普通人提供一个获得快乐和健康的渠道啊，对于张叔来说，在球场上跑两个小时，和老伙计们聊聊天，出一身汗回家吃两碗饭,这比任何金牌的意义都大。
90后宝妈李爽：体育是我给孩子上的最棒的挫折课
张叔刚下场，穿粉色球衣的李爽就抱着球冲我挥手，她是我们小区唯一固定来跟我们打半场的宝妈，今年32岁，之前是互联网公司的行政，生了儿子壮壮之后就辞了工作在家全职带娃，两年前我第一次见她的时候，她还坐在球场边的长椅上哄哭鼻子的壮壮，那时候壮壮才5岁，拍球连3个都拍不到，摔一跤就坐在地上哭半小时,说什么都不肯再碰球。
“那时候壮壮特别娇气，幼儿园里小朋友抢他的玩具，他抢不过就躲在家里不肯上学，遇到一点挫折就哭，我想着总不能一直护着他，就想着带他来打球，练一练胆子。”李爽说，一开始她自己也不会打球，陪着壮壮练拍球，自己也跟着学，壮壮拍不好哭，她就故意把球拍飞，跟壮壮说“你看妈妈也不会，咱们一起练，谁先学会连续拍10个谁就吃冰淇淋”。
就这么练了半年，壮壮现在已经能连续拍两百多个球，还能做简单的变向动作，上次去参加区里的幼儿篮球趣味赛，接力跑的时候刚跑出去两步就摔了，膝盖都擦破了，他爬起来接着跑，最后他们队拿了小组第三，下台的时候他举着奖牌给李爽看，膝盖还流着血都没哭，说“妈妈我下次要拿第一”。
李爽现在也成了篮球爱好者，每周最少来打三次球，之前她总说生完孩子之后身体虚，爬两层楼就喘，现在打满半场都能跟上我们的节奏，上个月我们小区和隔壁小区打友谊赛，她还进了一个三分球，全场都给她鼓掌,她脸都红了。
她跟我说，之前总想着给壮壮报英语班、美术班、钢琴班，觉得多学一点技能以后才有竞争力，现在才觉得，体育才是她给孩子上的最好的兴趣班。“书本里教不会他怎么面对输，教不会他摔了之后要自己爬起来，教不会他累到快不行的时候再撑一下就到终点了，但是体育可以，你打球总会输，总会被盖帽，总会投不进，你哭也没用，只能调整一下再来，这些东西，是你刷多少题都学不到的。”
我特别同意李爽的观点，现在很多家长把体育当成“不务正业”，觉得孩子运动是浪费学习时间，却不知道体育给孩子带来的抗挫折能力、团队合作能力、意志力，是陪伴他们一辈子的财富，我见过太多学习成绩很好，但是遇到一点小事就崩溃的孩子，反而那些经常运动的孩子，心态往往更开朗，遇到问题也更愿意想办法解决,而不是逃避。
67岁的王阿姨：柔力球治好的不仅是我的肩颈疼，还有退休后的精神内耗
球场角落的柔力球队里，我一眼就看到了王阿姨，她穿着统一的蓝色队服，手里的柔力球转得特别顺，动作比旁边的阿姨都标准，她今年67岁，退休之前是小学老师，刚退休那会她闲得发慌，每天没事干就盯着儿子儿媳妇的生活，小两口点个外卖她要念叨半天，周末睡个懒觉她也要说，家里三天两头吵架，她自己也郁闷，总觉得孩子长大了不需要她了，肩颈疼、头疼的毛病也越来越严重。
三年前社区组织柔力球培训班，她抱着试试看的心态报了名，一开始手笨得不行，连球都接不住，学了半个月还不如一起报名的阿姨学得快，她那股较劲的劲就上来了，每天早上提前半小时到球场练，对着抖音上的教学视频抠动作，别人休息的时候她也在练，练了三个多月,终于能跟上大家的节奏了。
去年她代表社区去市里参加柔力球比赛，拿了银奖，领奖那天她特意穿了新衣服，拍了好多照片发朋友圈，儿子儿媳妇给她转了个大红包，她笑得合不拢嘴，现在她是小区柔力球队的队长，每天要安排训练，还要教新来的阿姨动作，下个月还要带着队去省里参加比赛，每天忙得脚不沾地,连儿子家都很少去了。
“以前我总觉得退休了就没事干了，把所有心思都放在孩子身上，人家嫌烦我自己也难受，现在好了，每天忙着练球、比赛，跟老姐妹们一起出去玩，哪有时间管他们小两口的事？你看我现在，肩颈也不疼了，头也不疼了，上次体检啥毛病都没有，比吃什么保健品都管用。”王阿姨擦了擦汗，给我看她手机里存的比赛视频,眼睛亮得不行。
我一直觉得，我们的体育行业对中老年人的关注太少了，总觉得体育是年轻人的事，却不知道中老年人的体育需求才是最迫切的，很多中老年人退休之后的精神内耗，根本不是靠子女多回家看看就能解决的，他们需要有自己的社交圈，有自己的事情做，有自己的价值感，而跳广场舞、打柔力球、打太极这些运动，刚好能满足他们的需求，既能锻炼身体，又能交到朋友，还能获得成就感,一举三得。
别再把体育当成“少数人的游戏”，普通人的热爱才是行业的根基
前阵子我跟一个做体育用品生意的朋友吃饭，他跟我吐槽现在生意不好做，限量款球鞋炒不动，高端健身器材也卖不出去，不知道该怎么办，我跟他说，你别总盯着那些愿意花几千块买鞋的年轻人，你多看看小区球场上的这些人：张叔这样的大叔，需要的是200块左右、穿着舒服的实战鞋，一年最少要换两双；李爽这样的宝妈，愿意给孩子报一年五千的篮球班，买几十块的儿童篮球眼睛都不眨；王阿姨这样的中老年人，愿意花100多买个好点的柔力球拍，队服、比赛报名费花得心甘情愿，这些人的需求加起来,比你卖限量款的销量高多了。
他听了我的话回去调整了货品结构，进了一批性价比高的实战球鞋、儿童体育用品、中老年人运动装备，还在店里开了个免费的球友交流区，上个月他给我发消息说，这个月的销量比之前翻了一倍,说真的没想到普通人的消费力这么强。
我自己也是普通人体育的受益者，三年前我体重180斤，体检出重度脂肪肝，医生说再不减肥就要出问题，我一开始办了三千块的健身卡，去了三次就不想去了，觉得健身太枯燥，后来被朋友拉着去打羽毛球，一开始打10分钟就喘得要坐下休息，打了半个月之后慢慢能打半小时，现在坚持了三年，体重降到了140斤，脂肪肝早就没了,整个人的精神状态也好了很多。
我从来不觉得自己是什么“体育达人”，我打球技术也不好，每次打比赛都是拖后腿的那个，但我特别享受打球的过程：出一身汗，所有的工作压力都没了，赢了球开心，输了球也没关系，下次再来就好，对于我这样的普通人来说，体育不需要什么门槛，不需要你有多专业的技术，不需要你买多贵的装备，只要你动起来,就能获得快乐。
我们总在说要建设“体育强国”，很多人觉得体育强国就是奥运会上拿的金牌越多越好，其实不是的，真正的体育强国，是小区里的球场永远有人占，晚上的健身步道永远有跑步的人，公园里有跳广场舞的阿姨，学校里有放学了舍不得回家打球的孩子，每个年龄段的人都能找到自己喜欢的运动，都能从运动里获得快乐和健康，这才是体育最本真的意义,也是整个体育行业最坚实的根基。
那天我在球场待到太阳落山，张叔约我明天早点来打球，李爽说壮壮下周要参加比赛让我去加油，王阿姨塞给我一块她们队发的比赛纪念徽章，我抱着球往家走的时候，风一吹特别舒服，我突然觉得，那些赛场上的夺冠时刻固然动人，但这些藏在烟火气里的普通人的热爱，才是体育最温暖、最有生命力的部分，毕竟，体育从来都不是少数人的狂欢,而是属于每个普通人的生活礼物。
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