39岁的“反人类”状态：把NBA的年龄共识砸了个稀碎
先给不怎么看球的朋友科普一下39岁在NBA是什么概念：篮球是典型的吃身体天赋的运动，普通人的运动巅峰在25-30岁，NBA球员哪怕身体素质远超常人，35岁之后也基本都要走下坡路，38岁以上还能留在联盟的，基本都是靠经验打替补的老将，场均能拿10分都算“宝刀不老”。 那39岁的詹姆斯现在是什么数据？2023-2024赛季，他场均能拿25.7分7.3篮板8.1助攻，命中率超过50%，甚至还能在对阵勇士的比赛里狂砍40分8篮板9助攻，关键时刻迎着库里投进反超三分，全场比赛打了38分钟，下来连汗都没怎么喘。 我之前周末常去家附近的野球场打球，认识了一个40岁的老大哥，年轻时候是省青年队的，年轻时候能原地起跳扣篮，现在打半场跑三个来回就得蹲在场边喝半瓶水，他上次看詹姆斯扣篮的视频，摇着头笑：“我比他小一岁，现在跳起来连篮网都摸不到，这哥们真不是外星人？” 对比一下和他同级别的传奇球星你就知道他的状态有多离谱：乔丹39岁的时候在奇才复出，场均20分已经被吹成“神的晚唱”；科比39岁的时候已经退役2年，连跟腱都断过两次；邓肯39岁是职业生涯最后一个赛季，场均只有8.6分7.3篮板，基本只打防守和吃饼。 更离谱的是，他现在还在进化：年轻时候他靠身体横冲直撞，三分是短板，现在39岁了三分命中率能稳定在40%；以前大家都说他最后时刻爱传球，现在关键时刻的中投、三分、突破，几乎是弹无虚发，上个月他正式突破了40000分大关，成为NBA历史上第一个也是可能唯一一个四万分先生，而他在赛后采访里说：“我还能打，我觉得我现在的状态比28岁的时候还要好。” 我之前看到有人说，詹姆斯现在最大的贡献，就是把人类篮球运动员的职业寿命上限硬生生拉高了5年，以前大家觉得球员35岁就该退役，现在大家会说，你看詹姆斯39岁还能当核心，你35岁凭什么说自己老了？
哪有什么天选之子，不过是把自律刻进了骨子里
很多人说詹姆斯是“天选之子”，18岁进联盟就是状元，身体素质百年一遇，他的成功都是靠天赋，但作为看了他20年球的老球迷，我想说的是：大多数人的努力程度，根本轮不到和詹姆斯拼天赋。 我之前看过他的私人营养师的采访，詹姆斯从25岁之后就再也没吃过猪肉，连加工糖、碳酸饮料、油炸食品更是碰都不碰，比赛日的食谱永远是水煮鸡胸肉、烤三文鱼、糙米饭和西蓝花，连吃的水果都是严格控制糖分的牛油果、蓝莓，去年中国行的时候，主办方给他准备了一桌子美食，他一口都没动，只吃了自己团队带的能量棒和水煮蔬菜。 他每年花在身体保养上的钱超过150万美金，团队里有专门的体能师、按摩师、营养师、睡眠专家，甚至还有专门帮他调整走路姿势的康复师，每场比赛前他要花40分钟做肌肉激活，赛后要做1个小时的冰敷和拉伸，哪怕是休赛期，他也保持着每周6天的训练量：早上7点到9点练力量，下午2点到4点练有球技术，从来不会中断。 他的前队友里夫斯在采访里说过一件事：有一次湖人打背靠背，凌晨两点才飞到下一个城市，所有人都累得倒头就睡，他第二天早上7点去酒店健身房想补个训练，推开门就看到詹姆斯已经练得浑身是汗了，里夫斯说“我那时候刚进联盟，觉得自己已经够努力了，看到他我才知道，我差的真不是天赋”。 我自己去年为了减肥，试着控制了半个月饮食，不吃奶茶炸鸡，结果半个月之后忍不住连着吃了三天火锅，体重直接反弹了3斤，那时候我突然就懂了，天赋决定了你的上限，但自律才决定了你能不能摸到自己的上限，詹姆斯能红20年，靠的从来不是什么天选之子的运气，而是十几年如一日的死磕。 这也是我最佩服他的地方：你已经是亿万富翁，已经拿了4个总冠军，已经是历史得分王，你明明可以躺着享受生活，为什么还要这么拼？他在采访里说过：“我不想让那些看着我长大的孩子失望，我想告诉他们，只要你肯努力，你就可以做到任何你想做的事。”
我们追了20年的哪里是詹姆斯，是自己回不去的青春
我第一次知道詹姆斯是2007年,那时候我上高二，他才22岁，穿着骑士的23号球衣，一路横冲直撞把球队带进了总决赛，我们全班男生上课偷偷用老人机刷文字直播，班主任过来查岗，我们就把手机塞到校服袖子里，看着屏幕上跳出来“詹姆斯突破扣篮得手”，一群人憋得满脸通红不敢出声。 那时候我们以为他是未来，我们的未来也和他一样，充满了无限可能。 2012年他在热火拿第一个总冠军，我上大二，整个宿舍的男生光着膀子在走廊里喝啤酒庆祝，把暖壶都扔下楼了，宿管阿姨拿着扫帚过来骂我们，我们笑着给她塞了罐啤酒说“阿姨，詹姆斯夺冠了！”，阿姨白了我们一眼，也跟着笑了，那时候我们觉得，只要努力，我们想要的东西早晚都能拿到。 2016年他带领骑士在1-3落后的情况下逆转勇士，给克利夫兰拿了队史第一个总冠军，我那时候刚工作，在出租屋里看着他跪在地上哭，我也跟着哭了，那时候我刚被公司开除，交完房租口袋里只剩200块钱，看着他举着奖杯喊“Cleveland，this is for you！”，我突然就觉得，什么坎儿都能过去。 现在我33岁，孩子都3岁了，上次我在家看湖人的比赛，我儿子指着电视里的詹姆斯说“爸爸，这个黑叔叔跑的好快”，我突然就红了眼眶，原来我看他打球，已经看了17年了，我衣柜里至今还挂着高中攒了三个月零花钱买的詹姆斯球衣，领口都磨破了，我也舍不得扔，那上面沾着我高中时候打球的汗渍，沾着大学时候喝啤酒洒的印子，藏着我整个青春的回忆。 前阵子刷到一个视频，一个80后球迷带着自己10岁的儿子去看詹姆斯的比赛，詹姆斯过来给孩子签名的时候，那个爸爸在旁边哭的像个孩子，其实我们都懂，我们追了20年的哪里是詹姆斯啊，是那个上课偷偷看球的自己，是那个为了赢一场野球拼到腿抽筋的自己，是那个对未来充满期待、天不怕地不怕的自己。 只要詹姆斯还在球场上跑，我们就觉得自己的青春还没完全过去，那些热血的、冲动的、不顾一切的日子，还没走远。
你可以不喜欢他，但你没资格不尊重他
詹姆斯这20年一直伴随着争议：有人黑他抱团，有人黑他甩锅，有人黑他走步，有人说他是“数据刷子”。 我年轻的时候是科比的球迷，2010年他宣布把天赋带到迈阿密的时候，我也在论坛上骂过他“懦夫”，“打不过就跑”，但现在我30多岁了，进社会摸爬滚打了这么多年，我才明白，职业体育本来就是商业联盟，球员有权利选择自己的职业生涯，他去热火拿了两个冠军，后来回骑士给克利夫兰拿了52年第一个四大联赛的冠军，后来去湖人又拿了一个冠军，他从来没有对不起任何一支球队。 有人说他是数据刷子，为了拿四万分故意刷分，可你看看他的比赛，39岁了还在给新秀做挡拆，还在给队友传球，关键时刻还是先想着带动队友，如果他真的想刷分，他早就拿到四万分了，根本不用等到39岁，还有人说他投机取巧，可他在场外捐了超过2亿美金建I Promise学校，帮助了几万个贫困的黑人孩子上学，这些事，那些黑他的人有几个能做到？ 上次我在虎扑刷到一个帖子，一个00后球迷说“詹姆斯就是个软蛋，只会抱团蹭冠军”，下面有个80后球迷回复：“我看了詹姆斯20年，你可以不喜欢他的打球风格，你可以支持你喜欢的球星，但你不能不尊重他，你10岁的时候他是联盟第一人，你20岁的时候他还是联盟前5，你30岁的时候他还能在NBA砍40分，这样的人，你有什么资格黑他？” 我特别认同这句话，这个世界上没有完美的人，也没有完美的球星，你可以不喜欢詹姆斯，但你不能否认他的努力，不能否认他的伟大，不能否认他给整整三代球迷带来的回忆。
只要他还在跑，我们的青春就没到站
现在很多人都在问,詹姆斯还能打多久？ 他自己说过，他最大的愿望就是和自己的儿子布朗尼同场竞技，现在布朗尼已经参加了选秀，不出意外的话，下赛季我们就能看到父子俩同台的画面了，我身边的很多老球迷都说，哪怕詹姆斯以后场均只能拿10分，哪怕他只能上场打10分钟，只要他还在场上，我们就会看。 我和当年一起看球的几个高中同学已经约好了，等詹姆斯退役那天，我们不管在哪个城市，都要回到我们当年的高中门口的烧烤摊，买上当年常喝的冰啤酒，一块看他的退役仪式，就像我们当年看他夺冠那样。 回到最开始的问题：詹姆斯多少岁了？ 身份证上的他出生于1984年12月30日，今年39岁，但在我们这些老球迷心里，他永远是那个22岁穿着骑士23号球衣，横冲直撞杀进总决赛的少年，永远是那个2016年夺冠之后跪在地上哭的英雄，永远是我们青春里最耀眼的那束光。 其实我们都知道，总有一天他会跑不动，总有一天他会退役，总有一天我们也会变老，但只要我们想起那些和他有关的热血日子，我们就永远年轻。 就像那句话说的：我们的青春没有落幕，只是老詹还在跑步。
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