我第一次注意到杨俊渲，是刷到2024年全国青年（U20）田径锦标赛赛后的一段短视频：别的获奖运动员都在围着媒体接受采访，这个刚拿下女子100米、200米双冠的18岁姑娘，蹲在观众席的台阶上捧着一碗番薯糖水啃得开心，看见镜头对着她，还不好意思地把碗往身后藏了藏，牙上沾的糖水渍都没擦干净，完全没有旁人印象里“田径新星”的距离感，活脱脱就是刚从巷口跑累了回家讨糖吃的邻家小孩，那一天她跑出的11秒34的100米成绩，不仅刷新了今年国内青年组的最好纪录，也成功达标运动健将，入选了国家田径队后备人才库，很多人说她是横空出世的天才，可只有了解过她的成长路径才会知道，哪有什么天生的飞人，她的起跑线，根本不是专业塑胶跑道,是广东湛江廉江菜市场坑坑洼洼的石板路。
巷口跑出来的“野路子”：最开始的赛道是菜市场的过道
杨俊渲的童年，是在廉江老城区的菜市场里泡大的，爸妈在市场开了个卖新鲜蔬菜的档口，从她上小学开始，每天放学第一个要去的地方就是菜市场，搬个小凳子坐在档口旁边写作业，等爸妈收摊一起回家，市场里人多货杂，闲不住的她写完作业就拉着隔壁档口的小孩疯跑，追着拉货的三轮车跑，跟男孩子们比谁先冲到巷口的糖水铺，甚至蹲在地上逗猫，猫一跑她能追出去半条街，那时候她根本不知道什么叫“短跑”，也没穿过专业的跑鞋，脚上常年蹬着20块钱一双的小白鞋，跑脏了、磨破了回家被妈妈追着打,转天照样在市场的过道里窜得比谁都快。
“那时候我跑赢了隔壁的阿明，糖水铺的李叔就会给我多放一勺芋圆，比拿了三好学生奖状还开心。”后来在采访里杨俊渲说，自己最早对“跑得快”的成就感，全部来自于巷口的免费糖水、爸妈给的五块钱零花钱，还有跑起来的时候风刮过耳朵的爽快感，她小学六年级参加校运会，100米跑把第二名甩了将近20米，冲线的时候终点的计时老师以为自己的表坏了，反复核对了三次时间，刚好那天廉江体校的田径教练陈教练来学校挑苗子,一眼就盯上了这个迈开步连影子都追不上的小姑娘。
刚开始杨俊渲的爸妈说什么都不同意她去练体育：“女孩子家家的，练得一身伤，以后学习也耽误了，哪有老老实实读书考大学稳当？”那时候杨俊渲也不说啥，每天放学自己偷偷绕去体校看别人训练，站在围栏外面看一下午，后来教练心疼她，让她进来跟着试训半小时，她穿着小白鞋跑了三组100米，脚磨出了两个水泡，回家跟爸妈说“我一点都不疼，跑的时候特开心”，就这么磨了半个月，爸妈终于松了口,答应让她去体校试试。
我一直觉得，很多人对“体育天赋”有误解，觉得那是与生俱来的身体条件，可在杨俊渲这里，所谓的天赋，最早其实是不带任何功利心的热爱：你不需要别人逼着你跑，你自己就想跑，哪怕没有奖牌、没有奖金，只要风在耳边吹，你就觉得快乐，这种最朴素的热爱，才是一个运动员能走得最远的底气，比起从小就被规划着走体育路线的孩子，这种从市井烟火里长出来的冲劲,反而更有韧性。
被骂到想退队的日子：她把“我不行”换成了“再跑一组”
刚进体校的杨俊渲，其实算不上“好苗子”，从小野跑惯了，她的动作全是错的：摆臂晃肩膀，跨步幅度小，落脚的时候全脚掌着地，比同队练了两三年的队员跑100米要慢将近1秒，陈教练那时候对她最严，别人练10组摆臂，她要练30组，别人蹲10次杠铃，她要蹲20次，动作不对就用小棍子敲胳膊，经常练到胳膊抬不起来,吃饭的时候拿筷子都抖。
有一年冬天练耐力跑，刚好赶上她来例假，疼得直冒冷汗，教练让她休息，她摇摇头说“我能跑”，咬着牙跑完了3公里，冲线的时候直接晕在了跑道上，醒了第一句话不是喊疼，是问教练“我这次时间达标了吗？”，还有2022年的广东省青少年锦标赛，她赛前一周训练的时候拉伤了大腿，硬撑着报名参赛，最后100米只拿了第三名，下场之后她躲在运动员通道的拐角里哭，觉得自己对不起爸妈的付出，也对不起教练的培养，那时候她真的想过要不就退队算了，回家帮爸妈看菜档,也不用这么累。
那天晚上她翻手机，翻到爸爸之前拍的短视频，是她小学四年级的时候在菜市场追猫，光着脚踩在石板路上，头发跑得乱糟糟的，笑的眼睛都睁不开，她突然就想起小时候跑步的感觉，那时候根本不知道什么叫名次，什么叫奖牌，跑步就是一件开心的事啊，怎么现在反而成了负担？第二天一大早，她抱着受伤的腿，一瘸一拐地又去了训练场，主动找教练说“我们慢慢练，下次我肯定拿第一”。
我见过很多年轻运动员，练了两三年遇到瓶颈就放弃了，说到底还是不够爱，你如果只是把跑步当成一个拿成绩、找工作的工具，遇到坎的时候自然会想着换个工具，可你要是把跑步当成自己生活的一部分，你就舍不得放弃，体育最迷人的地方从来不是站在领奖台的那一刻，是你明明觉得自己已经撑不住了，明明觉得“我不行了”，还是咬着牙跟自己说“再跑一组”的那个瞬间，那些你咬着牙咽下去的苦,最后都会变成你跑赢别人的底气。
11秒34！她把湛江的风，吹到了全国赛场
2024年的全国青年锦标赛，杨俊渲是抱着“去见见世面”的心态去的，赛前教练给她定的目标是跑进前3就行，结果100米预赛她就跑了11秒42，直接排在所有选手的第一位，决赛枪响的那一刻，她像箭一样冲了出去，摆臂、跨步、冲刺，所有动作一气呵成，冲线的时候计时牌跳出来11秒34，全场的观众都沸腾了，解说员在直播间里喊“这是今年国内青年组最好的成绩！杨俊渲未来可期！”。
冲线之后她第一反应就是看向看台上的爸妈，那是爸妈第一次来现场看她比赛，妈妈举着个手写的“渲渲最棒”的牌子，哭的妆都花了，平时沉默寡言的爸爸，那天举着手机拍了20多条视频，家族群里发了一遍又一遍，逢人就说“我女儿跑了全国冠军”，赛后记者问她夺冠之后第一件事想干嘛，她想都没想就说“想喝番薯糖水”，队友专门从外面给她买了一碗，她蹲在台阶上啃得开心,于是就有了我刷到的那个视频。
她跟记者说，自己小时候每次跑赢了小伙伴，爸爸都会给她买一碗番薯糖水，那是她最爱的奖品，现在跑赢了全国的对手，还是觉得番薯糖水最合心意，这次比赛拿了两万块奖金，她一分没留，全给了爸妈，说“你们卖菜供我练体育这么多年，该我给你们花钱了”，自己只买了一双300块的训练鞋，说“原来的那双磨破了，粘了好几次实在不能穿了”。
现在很多人说杨俊渲是“下一个葛曼棋”，说她未来有希望冲进奥运会赛场，她自己倒是很淡定，说“我不想那么远，先把动作练好，争取下个月的比赛跑进11秒2，以后能代表国家站在国际赛场上，让大家知道湛江的小姑娘也能跑的很快”，我特别喜欢她身上的这股劲，清醒、踏实，没有因为一点成绩就飘起来，永远记得自己是从哪来的，永远记得自己最开始跑步是为了什么，现在的00后运动员真的不一样，她们不是大家印象里只会训练的“比赛机器”，她们有自己的小爱好，杨俊渲休息的时候会拍短视频，分享自己的训练日常，给喜欢跑步的小朋友出动作教程，还会晒自己跟队友去吃火锅的照片，她身上的那股烟火气和鲜活劲,比金牌还要动人。
别给年轻人设限：“野路子”也能跑出光明大道
杨俊渲火了之后，很多家长在她的短视频评论区问：“我家孩子也爱跑，但是学习成绩不好，练体育有没有出路？”还有人说“练体育都是吃青春饭，以后退役了啥也干不了”，可杨俊渲的经历，刚好打破了这种偏见，她训练之余文化课一点没落下，英语成绩特别好，平时看国外的训练视频都是直接看生肉，不用翻译，她还说自己以后要是退役了，想回湛江当一个基层的田径教练，去那些小地方、去菜市场、去巷口，找那些像她小时候一样爱跑的小孩，给他们提供专业的训练条件，让更多“野路子”的孩子能有机会站在更大的赛场上。
我一直觉得，我们的社会对“成功”的定义太单一了，好像只有考高分、上名校、进大厂当白领才叫成功，练体育、学手艺、做自己喜欢的事，都叫“不务正业”，可杨俊渲的故事告诉我们，只要你把自己的热爱做到极致，走哪条路都能有出息，体育带给人的不只是奖牌和荣誉，还有坚韧的品格、抗挫的能力、强韧的体魄，这些东西，不管你以后做什么工作，过什么样的生活,都是你一辈子的财富。
现在的杨俊渲，每天还是早上6点准时出现在训练场，太阳刚升起来的时候，她的影子被拉得很长，一步一步踩在塑胶跑道上，就像她小时候踩在菜市场的石板路上一样，风还是在她耳边吹，只是现在的风，吹向的是更广阔的世界，我们总说“英雄不问出处”，这个从湛江巷口跑出来的小姑娘，用自己的脚跑出了一条属于自己的光明大道，我们也期待着未来的某一天，她能站在奥运会的赛场上,让世界听见中国短跑新生代的名字。
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