去年11月我去广州黄埔区参加一场中小学生跳绳邀请赛，作为特邀内容创作者到场的我，刚进候场区就被铺天盖地的“啪啪”声裹住——几百根跳绳砸在塑胶地面上，混着小孩的笑闹声，把场馆的空调风都烤得热了几分，我正找座位，忽然听见身边几个穿校服的小孩攥着跳绳尖叫：“是李世轩！那个跳30秒228次的李世轩！”
我顺着他们的目光看过去，休息区的台阶上坐着个穿洗得发白的“中国跳绳”队服的小伙子，留着清爽的板寸，手腕小臂上的肌肉线条利落得像刀刻的，正低着头给几个小孩调跳绳的长度，他蹲在地上的时候，我清晰看见他指节上厚得发僵的茧子，在场馆顶光的照射下亮得有点晃眼，那是几十万次跳绳磨出来的勋章，那天他是赛事的特邀裁判，却大半时间都耗在候场区，给紧张的小孩加油，给动作不标准的小孩纠正姿势，手腕随便转两下，跳绳快得拉出残影，惹得周围一片“哇”的惊呼。
那是我第一次近距离接触这个在跳绳圈子里封神的00后世界冠军，和我想象里遥不可及的冠军完全不一样，他更像隔壁家热爱运动的大男孩,身上没有一点荣誉堆砌出来的距离感。
从“坐不住的多动症小孩”到世界冠军，他的第一根跳绳只花了12块钱
李世轩的人生起点，和绝大多数被爸妈追着补兴趣班的小孩没有任何区别，他是河南焦作人，小时候是老师眼里的“问题学生”：坐不住，上课十分钟就要动三次椅子，注意力最多集中五分钟，成绩常年在中下游晃，爸妈带他去医院检查，确诊是注意力缺陷多动障碍，医生给的建议是“找个需要专注力的运动，消耗多余精力，说不定能慢慢调整过来”。
他爸当天就在学校门口的小卖部，花12块钱给他买了根最普通的PVC跳绳，最开始他连10个都跳不到，跳两步就绊绳，脚踝摔得青一块紫一块，爸妈看着心疼，好几次说“要不就算了，咱们换个别的运动”，但向来坐不住的李世轩，第一次在一件事上较了真：“我再练半小时，今天跳够100个再吃饭。”
夏天家里热，楼下小区跳又怕吵到邻居，他就搬了旧棉袄铺在楼道里跳，棉袄被跳绳抽得满是洞，汗水浇在上面干了又湿，析出一层白花花的盐渍，就这么练了半年，他不仅能连续跳1000个不绊绳，上课坐得住了，期末考试成绩还冲进了全班前15，后来市跳绳队的教练去学校选苗子，一眼就看中了这个手腕动得比所有人都快的小孩,把他招进了队里。
进了专业队的李世轩，更是把“拼命”两个字刻在了骨子里：每天早上6点起床练力量，上午下午各2小时跳绳专项训练，晚上还要练1小时协调性，一天跳断两根跳绳是常事，他自己算过，从12岁进队到21岁打破吉尼斯世界纪录，9年时间他跳断了至少1300根跳绳，磨坏的运动鞋不下40双，2021年的全国跳绳联赛上，他跳出了30秒单摇228次的成绩，平均每秒跳7.6次，快到裁判要慢放3倍录像才能数清楚他的次数,这个成绩至今没人能打破。
我之前总觉得，竞技体育是天才的游戏，普通人再努力也够不到职业赛场的门槛，但李世轩的故事彻底推翻了我这个想法，哪有什么天生的冠军？他的“天赋”，是几千个日夜在楼道里跳出来的，是几万次绊绳摔出来的，是那12块钱的跳绳，一下一下抽出来的，我们总羡慕别人站在领奖台上的光，却总是忽略，所有看起来毫不费力的成就,背后都是熬到极致的努力。
拿了20个冠军之后，他蹲在小学操场给“笨小孩”系鞋带
李世轩的履历上，现在已经印了21个全国冠军、7个世界冠军，还有一个吉尼斯世界纪录，但他现在对外介绍自己，最爱说的身份不是“世界冠军”，是“跳绳推广人”。
那次广州的邀请赛上，我亲眼见过他的耐心：8岁的小选手浩浩第一次参加比赛，胖乎乎的小孩紧张得满脸通红，鞋带开了都没发现，马上要上场了站在检录口哭，说“我跳不好，我练了半年还是跳不到150个”，李世轩本来要往裁判席走，看见之后立刻折返回来，蹲在地上给浩浩系鞋带，系完还揉了揉小孩的头：“我第一次参加比赛的时候，紧张到把跳绳甩到裁判脸上了，你比我当年强多了，上去就正常跳，跳多少都算赢。”
后来浩浩上场跳了1分钟182个，比他平时训练的最好成绩还多了30个，下来之后抱着李世轩送的签名跳绳,哭的比候场的时候还凶。
这两年李世轩把大半精力都放在了跳绳普及上：他在抖音上开了账号，免费发零基础跳绳教学视频，专门针对那些“学不会跳绳”的小孩，从握绳姿势到发力方式，讲得比学校体育老师还细，去年他收到一个山东的宝妈发来的视频，说自己家孩子有感统失调，学了半年跳绳最多只能跳3个，跟着李世轩的视频练了3个月，现在已经能连续跳50个了，视频里小孩举着跳绳蹦蹦跳跳，全家人都在旁边鼓掌，李世轩说他看那个视频的时候,比自己第一次拿世界冠军哭的还厉害。
他还带着团队去山区支教，给偏远地区的小学送免费的跳绳，教那里的小孩跳绳，有次去贵州的一所山村小学，有个装着假肢的小男孩盯着他的跳绳看了好久，说“我也想跳，但是我脚疼”，李世轩蹲下来给他调整跳绳的长度，教他用手腕发力，减少腿部的负担，练了一下午，小男孩终于连续跳了3个，整个操场的小孩都在欢呼，那个画面李世轩存在手机里,每次遇到挫折的时候就拿出来看看。
我一直觉得，竞技体育的终点从来不是领奖台，能把自己拿到的光，再递到更多普通人手里，才是体育人最了不起的价值，比起“世界冠军”这个金光闪闪的头衔，李世轩蹲在地上给小孩系鞋带、给山区孩子调跳绳的样子，才更符合我心里“体育偶像”的定义，他没有把自己活成供人仰望的符号，而是把跳绳的快乐,拆成了每个普通人都能接住的小碎片。
被质疑“跳绳也算体育？”他用3年把小运动做成了全民风潮
人红是非多，李世轩火了之后，收到的不只是赞美，还有很多质疑，有人在他的视频评论区说“跳绳也算体育？这种冠军有什么含金量”，还有人说“有这功夫怎么不去踢足球打篮球，玩这种没门槛的东西算什么本事”，去年他去一个体育论坛做分享，还有人当场问他：“你这种小众项目的冠军，就算拿了再多奖，过几年也没人记得你吧？”
李世轩当时没生气，掏出手机给在场的人看了那个贵州假肢小男孩跳绳的视频，他说：“我不需要所有人都记得我叫李世轩，只要那个小男孩记得，他装着假肢也能跳绳，也能和其他小朋友一样跳起来，就够了。”
为了证明跳绳不是“没本事的运动”，他还专门拍过一个视频，用超市里10块钱一根的普通跳绳，30秒跳了218个，比很多专业选手用专业绳跳的还快，他在视频里说：“运动从来没有高低贵贱，你觉得跳绳简单，你可以试试30秒能不能跳100个，装备从来不是最重要的，愿意花多少功夫才是。”
这三年他一直在推动“课间跳绳10分钟”的项目，现在已经在全国120多所小学落地了，有学校给他反馈，推行了半年之后，学生的近视率下降了3.2%，肥胖率下降了2.7%，还有个班主任说，之前班上有个特别内向的小男孩，因为跳绳跳得好，成了班级的跳绳队长,现在上课都敢主动举手回答问题了。
我特别认同李世轩的一个观点：很多人对体育的认知太窄了，总觉得只有进国家队拿奥运金牌才叫体育，只有去健身房办几万块的卡才叫健身，只有玩篮球足球这种大众项目才算“正经运动”，但实际上，体育从来没有门槛，你下班之后在楼下跳10分钟跳绳是体育，老人在公园打太极是体育，小孩在操场追着跑也是体育，那些看起来不起眼的“小运动”，才是撑起全民体育的底座，李世轩做的事，就是把这个底座垫得更高一点,让更多普通人能踩得上去。
绳子两端的双向奔赴，才是体育最动人的模样
现在的李世轩，每天还是保持着2小时的跳绳训练，他家里堆了满满一柜子跳断的跳绳，他说等以后老了，要把这些绳子做成一个艺术品，给自己的孙子讲“爷爷当年就是靠一根12块钱的绳子，跳成了世界冠军”，我上次问他，接下来还有什么目标，他说不是再破世界纪录，是希望以后大家提到跳绳，第一个想到的不是“中考体育必考项目”，而是“我没事就想跳两下的快乐运动”,是家长能陪着孩子一起玩的亲子运动。
其实我自己就是李世轩跳绳推广的受益者：之前我为了减肥，办了两万多的健身卡，买了一堆健身装备，结果去了3次就再也没去过，肩颈痛的毛病也越来越严重，去年看了李世轩的视频，我花20块钱买了根跳绳，每天下班之后在楼下跳10分钟，刚开始跳50个就喘得不行，现在能连续跳2000个，三个月瘦了12斤，肩颈痛的毛病也好了大半，我身边好多朋友现在都跟着跳，有个宝妈朋友之前和儿子关系特别差，孩子总爱躲在房间玩手机，现在她每天陪儿子跳15分钟跳绳，母子俩现在每天放学就拉着对方下楼,关系好了不知道多少。
你看，这就是李世轩做的事的意义：他站在绳子的一端，把另一端递到我们每个普通人手里，不需要你有天赋，不需要你花很多钱，甚至不需要你有多大的场地，只要你愿意拿起绳子跳起来，就能感受到风掠过耳朵的快乐,就能感受到运动最本真的魅力。
现在很多人都在讨论，新时代的体育偶像应该是什么样的？我觉得李世轩就是最好的答案，他不是那种高高在上、和普通人生活毫无关系的符号，他是会蹲下来给小孩系鞋带的大哥哥，是免费给大家发教学视频的博主，是把小运动做成大事业的普通人，他用一根12块钱的跳绳告诉我们：体育从来没有门槛，热爱也从来不需要理由，不管你是谁，只要你愿意迈出第一步，你就能找到属于自己的节奏,跳出属于自己的闪闪发光的人生。
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