上个月在我家楼下的野球场,碰到个穿磨得发白的欧文1代的高三小孩，连续三次突破上篮被防守的大哥冒得找不着北，蹲在场边猛灌冰红茶的时候，对着身边的朋友嘟囔：“我要是会收核心就会把这球上进了，刚才差一点，真的。”他朋友翻了个白眼怼他：“你上周还说要是会跳投就会赢我们三个球，结果投了个三不沾，还好意思说。”
我站在旁边忍不住笑,太熟悉这句话了，不管是打球、跑步、健身还是玩雪上运动，只要有体育爱好者扎堆的地方，“我要是会XX就会XX”的句式出现频率，比“传啊”“好球”“我的我的”还要高，以前我总觉得这是大家输了之后找的借口，直到这几年泡在各个体育圈子里，见过太多人把嘴边的“就会”变成现实，才明白这短短两个字里，藏着普通人对体育最朴素的热爱，也藏着很多人一辈子没捅破的运动真相。
“就会”的背后，是普通人对体育最不功利的向往
我身边的体育爱好者,十个里有九个都把“就会”挂在嘴边，没有一个是想当职业运动员的，说的全是特别小的愿望。 我公司有个32岁的女同事，半年前才开始跑马拉松，第一次跑半马花了2小时17分钟，冲过终点线的时候扶着栏杆喘气，跟我说的第一句话是：“我要是会分配配速就会进2小时了，前面3公里脑子一热冲太快，后面5公里腿都抬不起来。”我当时以为她就是随便说说，毕竟对于普通上班族来说，半马能完赛就已经很不错了，哪有那么多精力练配速。 结果第二个月我就看到她朋友圈每天打卡间歇跑，周末早早就去奥森刷圈，还专门报了个业余跑者的训练营，跟着教练学怎么调整步频、怎么根据心率控速度，上个月她参加北京马拉松的半马项目，最终成绩1小时58分，真的跑进了2小时，她给我发奖牌照片的时候说：“以前我以为‘会配速’就是知道前面慢点跑就行，真练了才知道，哪是脑子会了就行啊，得让腿记住那个速度，每公里误差不能超过5秒，我跑了整整800公里，才敢说自己真的会分配配速了。” 还有我发小，健身3年，卧推一直卡在95公斤，每次推到粘滞点就开始喊：“我要是会沉肩就会推起来了！”这句话他喊了快一年，直到去年年底他咬咬牙请了个私教，上第一节课就被教练骂醒：“你不是不会沉肩，是背阔肌力量不够，沉不住，光知道动作有什么用？”之后他连着3个月，每次健身先练40分钟背，今年年初的时候直接推起了105公斤，拍视频给我看的时候乐的合不拢嘴：“原来我之前说的‘会沉肩’，本质上是‘会练背’啊，以前真的想简单了。” 还有去年冬天去崇礼滑雪，在初级道碰到个穿熊猫单板的小伙子，摔了个结结实实的屁墩，坐在雪道上揉屁股喊：“我要是会换刃就会去滑中级道了，这破初级道我都滑腻了！”今年开春我再去崇礼，居然又碰到了他，已经能在中级道流畅刻滑了，他说上次摔完回去，专门在室内滑雪场练了一个月的基础动作，第二次来崇礼第一天就学会换刃了，现在正琢磨着年底去长白山滑野雪。 你看，这些“就会”从来都不是吹牛，也不是为了赢别人找的借口，是普通人接触体育的时候，最真实的向上渴望：我不需要成为世界冠军，也不需要靠这个吃饭，我就是想比昨天的自己厉害一点，就是想摸到那个我差一点就能够到的目标，这种不带任何功利心的念想，比拿多少奖金、得多少奖杯都珍贵。
别让“就会”变成自我安慰的借口：体育从来没有“一招鲜”的魔法
但我也见过太多人,把“就会”活成了自我安慰的借口，一辈子都停留在“我要是会XX就会厉害”的假设里，从来没真的迈出过一步。 野球场上有个42岁的老球油子，我认识他快5年了，每次打球输了必说两句话，要么是“我要是会年轻十岁就会把你们锤爆”，要么是“我要是会投三分就会赢了”，可我认识他这么久，从来没见过他提前来球场练过10分钟三分，每次都是踩着点到，热身都不做直接组队打，投不进就甩锅手感不好，被过了就说自己没认真防，去年有次我们打半场，他连续投丢了5个空位三分，下场之后又开始说“我要是会练过三分就会进了”，旁边一个高中生忍不住怼他：“叔，你每次都这么说，倒是练啊，我每天放学都在这投200个三分，练了半年才敢说自己会投。”他脸一红，半天没说出话来。 其实这样的人真的太多了，跑步的人说“我要是会买双好鞋就会跑得快”，可从来没认真练过一次耐力；健身的人说“我要是会吃减脂餐就会瘦下来”，可转头就去喝奶茶吃火锅；打球的人说“我要是会个胯下运球就会过掉防守人”，可连原地运球都运不利索，他们把“就会”当成了一个挡箭牌，好像只要假设自己拥有了某个技术、某个装备、某个条件，就能瞬间变成大神，可他们忘了，体育是这个世界上最公平的事情，你付出多少，才能拿到多少回报，从来没有什么“会了某一个技能就天下无敌”的魔法。 我以前打业余联赛的时候，教练跟我说过一句话，我到现在都记着：“别总觉得你差的是某个技术动作，你差的是把这个动作练10000次的笨功夫，脑子里知道不算会，身体能条件反射做出来，才叫真的会。” 深以为然，很多人总觉得职业运动员厉害，是因为他们会什么普通人不会的独门秘籍，可实际上，他们每天练的，都是最基础的动作：篮球运动员每天投几百个篮，跑步运动员每天跑几十公里，滑雪运动员每天反复练基础站姿，那些你以为“会了就会厉害”的技术，本质上都是成千上万次重复磨出来的，没有捷径可走。 你要是真的想把“我要是会XX就会怎样”变成现实，别光说，去练，练10次不行就练100次，练100次不行就练1000次，等你真的练到身体记住了那个动作，你会发现，你曾经以为遥不可及的目标，其实早就站在你面前了。
最珍贵的“就会”，是拼尽全力之后的释然
不是所有的“就会”都必须要有结果，还有一种“就会”，是你拼尽全力之后，对遗憾的释然。 去年看CBA季后赛，辽宁队的郭艾伦因为受伤没能打决赛，赛后采访的时候他眼睛红红的，说：“我要是会健康一点就会帮球队多扛一点，有点遗憾。”可底下的评论没有一个人怪他，所有人都知道，他为了打季后赛，已经带伤坚持了好几场，拼到了自己的极限，就算没能上场，也没人会否定他的付出。 我去年打市业余篮球联赛，我们队打到半决赛，最后一秒我拿到球，撤步跳投绝杀，球在篮筐上转了三圈滚了出来，我们输了1分，我下场之后蹲在地上哭，队友过来拍我肩膀，说：“没事兄弟，你要是会进这球就会带我们进决赛了，不怪你，你已经做的够好了。” 我当时哭了半天，后来缓过来想，其实那球我已经把所有动作都做对了：摆脱防守的脚步是我练了几百次的，出手的弧度、力度都是我平时训练的标准动作，没进就是没进，这就是体育的一部分，那之后我再也没为那个球遗憾过，因为我知道我已经拼尽了所有力气，这种“就会”不是自我安慰，是和结果的和解：我做到了我能做的所有事情，剩下的，交给运气就好。 我爷爷今年78岁，年轻的时候是省队的短跑运动员，后来因为跟腱断裂退役，现在每天早上都去公园快走，上次陪他散步的时候，他看着跑道上跑步的年轻人，笑着跟我说：“我要是会腿不疼就会再跑两步，现在每天走走也挺好。” 你看，到了这个年纪，“就会”已经不再是需要去实现的目标了，它变成了一种对体育最本真的热爱：就算我再也跑不动、跳不高了，我心里还想着那个奔跑的自己，还对运动保持着向往，这就足够了。
珍惜你嘴边的“就会”吧，那是你还没被生活磨平的证明
这几年我见过太多人,刚毕业的时候还会约着朋友去打打球、跑跑步，上了几年班之后，就彻底放弃了运动，你问他怎么不去打球了，他摆摆手说：“打不动了，年轻的时候要是会扣篮就会去打了，现在一把年纪，没必要了。” 其实哪里是打不动啊，是他们失去了那种“我要是会XX就会更好”的念想了，人一旦没有了这种念想，就真的老了。 我之前在野球场碰到过一个60岁的大爷，打后卫，三分特别准，每次投进一个就对着防守他的小伙子笑：“我要是会年轻20岁就会过掉你上篮了，现在只能投投三分咯。”说完自己哈哈大笑，跑回后场防守的时候脚步都带风，你能看出来他特别开心，他心里还有那种向上的劲儿，没觉得自己老，还在想着“我要是会什么就会更好”，这种状态，比多少保健品都管用。 其实我们普通人玩体育，从来都不需要什么惊天动地的成绩，不需要扣篮、不需要跑全马、不需要卧推两倍体重，你嘴边的那句“我要是会XX就会怎样”，就是你和体育最美好的连接，你可以把它当成目标去努力，也可以把它当成一句玩笑话，只要你还能说出这句话，就说明你还在热爱，还在想变得更好，还没被生活的鸡毛蒜皮磨平棱角。 上次我再碰到那个穿欧文1代的高三小孩，他跟我说他体育生考试过了，摸高摸到了3米15，比分数线高了2厘米，他说之前总说“我要是会长高2厘米就会摸够了”，后来发现长不高，就每天放学练100组蹲跳，练了3个月，硬生生靠弹跳补够了那2厘米，他站在太阳下笑的特别灿烂，说：“原来不用长高，我也能做到。” 你看，那些你以为遥不可及的“就会”，其实只要你肯迈出第一步，早晚都会变成现实，下次再投丢球、再跑崩、再没完成训练目标的时候，不妨笑着说一句“我要是会再努力一点就会做到了”，然后下次多投100个球、多跑1公里、多练10组动作，说不定下次，你就真的做到了。 毕竟，体育最迷人的地方，从来都不是拿到冠军的那一刻，而是你为了那句“就会”，拼命往前跑的过程啊。
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