前阵子我姐在家庭群里甩了一张东京马拉松的完赛证书,配文是“75000日元花得真值”，底下我舅妈立刻怼她“三千多块钱就去跑个步？你是不是日子过得太舒服烧的慌”，我当时就回了一句“妈你不懂，这钱花得比她上次买的四千块过季包包值10倍”。
作为跑了5年马的半资深爱好者,我太懂这75000日元的分量了：按照2024年的汇率折算大概是3700元人民币，是国内顶级马拉松全马报名费的18倍，相当于三四线城市上班族大半个月的工资，看起来确实像“乱花钱”，但只有真正参与过的人才知道，这笔钱买的根本不是“跑步资格”，是普通人能接触到的最公平、最有获得感的体育体验。
75000日元的报名费，到底是不是“智商税”？
很多人听到三千多块跑个步第一反应就是“人傻钱多”，我姐当初抢东马名额的时候也纠结了整整三天，她是在东京工作的普通华人上班族，去年刚给5岁的儿子报了一年的绘画班花了八千，自己看上的一套抗氧化护肤品拖了三个月都没舍得买，付报名费的前一天晚上还跟我视频到半夜：“你说我是不是太败家了？这钱够给我儿子买三个月的进口奶粉，够我吃十次最爱吃的寿喜烧了。”
我当时跟她说：“你要是报了名就鸽，训练三天打鱼两天晒网，那这钱就是智商税；要是你能坚持训练顺利完赛，这钱花得比啥都值。”
接下来的四个月我算是见识到了报名费的“监督作用”：她每天早上6点准时起床跑5公里再去上班，晚上哄完娃10点多还要出门绕着小区跑3公里，周末早上雷打不动跑15公里以上的长距离，东京冬天的海风刮得脸疼，她好几次跑回来耳朵冻得通红，脚磨出了泡就贴个创可贴继续，连之前每周必约的奶茶局都推了，说“喝一杯奶茶20块，我得攒钱攒训练状态，不能对不起那75000日元”，四个月下来，她不光瘦了12斤，之前久坐留下的腰间盘突出毛病缓解了不少，体检时偏高的血脂也降到了正常水平。
你说这3700块值不值？她前两年办了个4800的健身年卡，总共去了3次最后卡都找不到了，跟那个比，这75000日元简直是性价比之王，我见过太多普通跑者为了凑大满贯的报名费，连续几个月带饭上班，打车改坐公交，奶茶从每周三杯改成每月一杯，他们不是乱花钱，是真的把跑一场顶级马拉松当成了自己的阶段性目标，愿意为了热爱省吃俭用，这哪里是智商税，这是普通人给自己的梦想投资，比花几千块买个用两次就闲置的美容仪、买一堆穿两次就压箱底的衣服实在多了。
75000日元买的不是参赛资格，是一整套被放在心上的体验
我姐完赛之后跟我聊了三个小时,说最多的一句话就是“每一分钱都花在了明面上”。 先说领物环节：志愿者都是提前培训过的，看到她过来远远就鞠躬，递参赛包的时候还会特意核对她的名字，说“XX桑加油哦，期待你顺利完赛”，参赛包里不光有号码布、计时芯片、定制印字的参赛服，还有东京市内20多家餐馆的优惠券、给女性跑者准备的护肤小样和生理用品，甚至还有新宿温泉馆的500日元抵扣券。 比赛当天的体验更超出预期：她7点半到起点，存包的时候志愿者会帮你把包轻轻摆到对应格子里，还会主动递暖宝宝，起点的移动厕所打扫得干干净净，甚至放了洗手液和香薰，完全没有国内很多马拉松厕所脏得下不去脚的问题，跑起来之后更是惊喜不断：每隔2公里就有补给站，除了常规的运动饮料和矿泉水，还有纳豆寿司、海苔饭团、现切的草莓和蜜瓜、加热过的味增汤、铜锣烧、巧克力，甚至还有沿途居民自己在家做的小饼干和水果糖，免费往跑者手里塞。 沿路的加油队伍更是从起点排到终点：有穿着校服的小学生举着手写的牌子“跑者桑，你超棒的”，有头发花白的老太太站在路边给每个人递橘子，还有乐队在路边现场演奏爵士乐，跑的时候耳边全是加油声，根本不好意思停下，我姐跑到32公里撞墙的时候，腿沉得像灌了铅，刚好有个陪跑的志愿者跟在她旁边，给她递了个能量胶，跟她说“我查过你的过往参赛记录哦，你半马跑了2小时07分，按照这个配速剩下的10公里肯定没问题，加油”，她当时眼泪一下子就下来了——她跑过国内十几场马拉松，从来没有人会特意去记她一个普通跑者的成绩，大家的注意力都在前三名的精英选手身上，没有人会关心一个跑4个多小时的普通人有没有撞墙、有没有难受。 最后冲线的时候，志愿者半蹲着给她挂奖牌，还双手递上热毛巾，跟她说“おめでとう（恭喜），你真的很棒”，完赛包里有热的咖喱饭、运动饮料、保温毯、赛后恢复用的肌肉放松膏，还有旁边温泉馆的免费入场券，她后来跟我算，要是自己去东京玩一周，吃美食泡温泉逛景点，少说也得花一万多，这75000日元，不仅让她跑了一场世界顶级的马拉松，还享受到了这么多被尊重的服务，还有花钱都买不到的氛围感，太值了。
75000日元背后，是属于普通人的体育公平
我一直觉得,马拉松是世界上最公平的体育赛事，而东马把这种公平做到了极致。 很多人觉得顶级体育赛事都是给职业运动员办的，我们普通人只能坐在电视机前当观众，但是马拉松不一样：你只要交了报名费、达到了报名门槛，你就能跟世界上最顶尖的跑者站在同一条起跑线上，跑同一条赛道，享受同样的补给和服务，我姐说这次东马她在起点的时候，远远看到了基普乔格——那个马拉松世界纪录保持者，虽然隔着几十米，但是她特别激动：“你知道吗？我跟世界冠军跑的是同一条路啊，他跑2小时02分，我跑4小时15分，但是我们的起点和终点是一样的，我们都是这场比赛的参与者，不是观众。” 我之前也跑过不少国内的马拉松，很多赛事的资源都向精英选手倾斜：精英选手有专门的休息室，有专门的补给，有媒体跟着拍，普通跑者呢？补给站到后面连矿泉水都没了，完赛包有时候甚至只有一块破毛巾，志愿者看到跑得慢的跑者还会甩脸色，甚至还有赛事在6小时关门时间还没到的时候就开始拆赛道，把后面的跑者赶去人行道，你说这样的赛事，就算报名费只要100块，你也会觉得亏。 东马之所以敢收75000日元的报名费，还有几十万人抢着报名，中签率不到10%，核心原因就是它把每一个普通跑者都当成了赛事的主角，而不是凑数的人流量，现在国内很多人说要发展体育产业，要促进大众体育消费，其实根本不需要搞什么花里胡哨的东西，你只要把普通参与者的体验放在第一位，让大家觉得我花的钱对得起我得到的服务，大家自然愿意掏钱，我身边很多跑友宁愿花几千块去跑国外的马拉松，也不愿意花几百块跑国内的一些赛事，不是大家崇洋媚外，是真的觉得“我花了钱，我不想当孙子”。
75000日元买的不是奖牌，是普通人的人生里程碑
我姐完赛之后把奖牌挂在了家里玄关最显眼的地方,每次她儿子问她“妈妈这是什么呀”，她就会说“这是妈妈跑了42.195公里得到的奖牌哦，你要是想得到属于自己的奖励，就要学会坚持，不能遇到困难就放弃”。 之前她公司的很多同事都觉得她“闲的没事干”“花钱找罪受”，现在看到她的变化，已经有三个同事跟着她一起跑步了：其中有个男同事之前有中度脂肪肝，跑了半年再去体检，脂肪肝已经没了，血压也降下来了；还有个女同事之前总焦虑失眠，跑了三个月之后睡眠质量好了很多，连抗焦虑药都停了。 我经常听到有人说“跑马拉松有什么用？又不能当饭吃”，我想说，体育的意义从来不是拿来当饭吃的，它是给你平淡的生活找一个支点，让你在日复一日的上班、带娃、做家务的琐碎里，有一个属于自己的目标，让你知道你除了是员工、是妈妈、是妻子/丈夫，你还是你自己，你还有能力去完成一件看起来很难的事，我姐说她冲线的那一分钟，觉得之前四个月所有的早起、所有冻得发抖的清晨、所有磨破的袜子、所有跑不动的时刻，都值了，那种成就感，是买再多的包、吃再多的大餐都给不了的。 这75000日元，买的不是那块金属做的奖牌，是你往后几十年想起来都会热血沸腾的回忆，是你跟别人聊天的时候可以骄傲说出来的“我跑过东京马拉松”的经历，是你给自己的人生立的一个小小的里程碑，告诉你自己“只要我想做，我就可以做到”。
我之前算过一笔账：75000日元，大概能买20杯奶茶，能买一个普通的入门级包包，能吃3次不错的日料，但是这些东西，你过几个月就忘了，但是你花75000日元跑一场马拉松，这份回忆会跟着你一辈子，对于普通人来说，我们可能一辈子都拿不到奥运冠军，也没有机会站在顶级赛事的领奖台上，但是只要我们愿意为自己的热爱花一点钱、花一点时间，我们就能当自己人生的冠军，75000日元贵吗？对于不跑步的人来说，确实贵，但是对于真正热爱的人来说，这可能是你这辈子花的最值得的一笔钱。
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