上周整理家里的收纳箱,我翻出那块磨得边边角角有点发旧的东京马拉松完赛奖牌,旁边夹着一沓皱巴巴的日文小票,我闲着没事加了加,刚好26万日元,折合成当时的人民币大概1万3千块,朋友来家里玩看到了,拿着奖牌翻来覆去看了半天,扔给我一句“你怕不是脑子进水了?一万多块买个破铜片?”我笑了笑没说话,他不知道的是,这26万日元,是我30岁之前花的最值的一笔钱。
26万日元花在哪了?我给你算笔细账
很多人听到我花26万日元跑一场马拉松第一反应都是“你是不是被坑了”,其实这笔钱每一分我都花得明明白白,现在把账单摊开给大家看,你们就知道我到底把钱花在了哪。 首先是基础报名费用,东京马拉松作为世界六大满贯赛事之一,中签率低得离谱,我连续报了两年才候补中签,报名费本身是18000日元,折合人民币差不多900块,在六大满贯里已经算性价比很高的了。 然后是最大的一笔开销:备赛训练费,我之前完全是跑步小白,最多也就绕着小区跑过3公里,全马42.195公里对我来说和登天没区别,怕自己瞎练伤了膝盖,我特意报了东京本地一个跑团的备赛课,三个月的训练费是72000日元,教练是以前日本实业团的退役马拉松选手,每周三次线下带练,还有两节线上力量课,每次练完都会给我发详细的调整方案,为了跟上训练节奏,我当时在上海做互联网运营,每天996下班到家都11点了,还要跟着线上课做半小时核心训练,早上5点半就得爬起来绕着世纪公园跑10公里,冬天上海零下2度的天,我跑得脸都僵了,有次路滑摔了一跤,膝盖破了好大一个口子,坐在路边疼得直掉眼泪,当时还在想我干嘛要遭这个罪,要不干脆放弃算了。 接下来是装备开销:之前的旧跑鞋磨平了鞋底,为了避免受伤我买了一双亚瑟士的顶级马拉松竞速鞋,16000日元,还有压缩衣、心率带、盐丸、能量胶这些备赛物资,零零散散加起来24000日元。 最后是比赛的差旅和周边:比赛前一周我从上海飞东京,廉航往返机票加起来8万日元,住了三天新宿的胶囊酒店,加上吃喝交通花了3万日元,完赛之后我还买了官方的完赛外套、纪念徽章、赛道明信片这些周边,又花了2万日元,加起来刚好1.8+7.2+1.6+2.4+8+3+2=26万日元,一分不多一分不少。 当时这笔钱本来是我存了大半年,准备换最新的iPhone14Pro加买PS5的,我甚至都已经在京东下了单,犹豫了三天还是把订单退了,朋友都说我疯了,放着好好的电子产品不买,去遭跑步的罪,我当时没解释,心里就憋着一股劲:我想看看自己能不能把一件看起来不可能的事做成。
我为什么非要花这笔钱,去跑一场远在东京的马拉松?
现在回头看,我当时非要去跑东京马拉松,说白了就是想救一救当时烂泥一样的自己。 2022年是我人生最低谷的一年:手里做了一年的项目突然被公司砍了,我被调去了完全不熟悉的岗位,辛辛苦苦干了三个月,最后绩效拿了B,领导找我谈话的时候轻飘飘说了一句“你还是不够努力”,我那天坐在公司楼梯间哭了半个小时,不知道自己天天熬到凌晨到底是为了什么,紧接着谈了3年的女朋友和我提了分手,搬走那天她留了一句话:“我在你身上看不到一点对生活的热情,跟你在一起我看不到未来。” 那之后我就彻底躺平了,每天下班回家就瘫在沙发上吃外卖打游戏,半年胖了20斤,年底体检的时候查出来脂肪肝、高血压,医生拿着我的体检报告皱着眉说:“小伙子才29岁,身体状态跟40岁的人一样,再熬下去就要得糖尿病了。”我拿着体检报告坐在医院走廊,突然就觉得不能再这么下去了。 也是巧,当天晚上刷小红书,我刷到了一个博主跑东京马拉松的vlog,她站在终点举着奖牌哭,说“这个世界上只有跑步不会骗你,你跑过的每一步,流过的每一滴汗,最后都会变成你脚下的路”,我当时盯着屏幕看了三遍,当场就决定:我要跑东京马拉松,我要证明自己不是个一事无成的废物。 备赛的过程比我想象的难一万倍,我第一次跑半马是在杭州,跑了2小时40分,最后两公里腿完全抬不起来,是靠着路边志愿者的加油声挪到终点的,冲线之后我直接蹲在地上吐,当时想干脆把东马的名额转出去算了,但是一想到已经交了的7万多日元训练费,退也退不了,咬咬牙还是坚持下来了,那三个月我瘦了15斤,原来穿不上的牛仔裤又能套上了,爬6楼也不喘了,小区的保安都认识我了,每天早上看到我出门跑步都会给我提前开闸,说“小伙子又去锻炼啊,现在像你这么能坚持的年轻人不多了”。
跑完全马的那一刻,我才知道26万日元买的根本不是奖牌
比赛当天的场景我到现在都记得清清楚楚:赛道从新宿出发,经过浅草寺、银座、东京塔,沿途全是给选手加油的市民,有老奶奶自己在家做了和果子递过来,有小朋友举着画着卡通人物的加油牌蹦着喊,还有街头乐队在路边演奏《直到世界尽头》,那种氛围感是我在国内跑任何一场马拉松都没感受过的。 跑到35公里的时候我撞墙了,腿像灌了铅一样沉,每抬一步都疼得厉害,当时路边就是收容车,我盯着车门看了好久,差点就举手上去了,这时候旁边一个穿红色跑服的日本大叔凑过来拍了拍我的肩膀,他背后的衣服上印着“第30次东马完赛”,他用不太流利的中文跟我说“加油,终点就在前面”,然后就陪着我慢慢跑,边跑边给我指路边的景点,说他第一次跑东马的时候30公里就弃赛了,后来练了五年才完赛,现在已经跑了30年了,就这么跟着他跑了5公里,最后我们俩一起冲的线,冲线的时候我哭的稀里哗啦的,工作人员给我挂奖牌的时候,我手都在抖。 那天我坐在终点的草坪上,拿着奖牌晒着太阳,突然就和之前那个拧巴的自己和解了:之前我总觉得,只要我足够努力,就能拿到好的绩效,就能留住喜欢的人,但是后来我才发现,工作和感情都是没有标准答案的,你付出了未必有回报,但是跑步不一样,你练了多少,就能跑多快,你只要不放弃,就一定能到终点,那种踏踏实实的掌控感,是工作和感情都给不了我的。 回国之后我特意把那块奖牌放在了我的书桌上面,每次加班加到想辞职的时候,我就看一眼那块奖牌,告诉自己,42公里我都跑下来了,这点困难算什么,现在我已经坚持跑了一年多,体重降了20斤,上次去体检,脂肪肝没了,血压也回到了正常水平,今年的北京马拉松我也中签了,准备下个月去跑。
总有人问我花一万多跑马值不值,我的答案从来都是“太值了”
这一年多来,无数人问过我同一个问题:花一万多块跑一场马拉松,到底值不值? 我的答案从来都是太值了,26万日元,说多不多,说少不少,你买个最新的iPhone,用两年就淘汰了,你买个名牌包,背几次就不喜欢了,你买个游戏机,玩半年就腻了,但是这26万日元换回来的东西,是我这辈子都不会贬值的财富:它给了我健康的身体,给了我面对困难不放弃的韧劲儿,给了我重新面对生活的勇气,这些东西是多少钱都买不来的。 前阵子我和之前的同事吃饭,他们都说我现在整个人状态完全不一样了,以前天天垮着个脸,谁都欠我几百万的样子,现在看起来特别有精神,问我有什么秘诀,我就把那块奖牌拿出来给他们看,说我花了26万日元买的,他们一开始还笑我傻,听完我的故事都沉默了,现在有两个同事已经跟着我跑了三个月步了,上周还一起去跑了苏州半马,都完赛了。 我知道现在很多人都觉得,花钱就要花在“有用”的地方,要买房买车,要存起来当彩礼,要花在看得见摸得着的地方,但是我觉得,人生不是做生意,不是每一笔投入都要换算成看得见的回报,我们活在这个世界上,除了物质需求之外,更需要的是“我能做成一件事”的成就感,是对自己身体和生活的掌控感,是老了之后想起来会笑着说“我当年也很酷”的回忆。 26万日元,换一场42.195公里的奔跑,换一个全新的自己,换一段这辈子都忘不掉的经历,这就是我30岁之前做过的最划算的买卖,如果你现在也处于人生的低谷,觉得做什么都不顺,不如试着去跑跑步,不用去跑什么马拉松,哪怕每天绕着小区跑3公里,你慢慢就会发现:那些你以为跨不过去的坎,其实跑着跑着,就过去了。



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