上周整理家里的收纳箱，我翻出那块磨得边边角角有点发旧的东京马拉松完赛奖牌，旁边夹着一沓皱巴巴的日文小票，我闲着没事加了加，刚好26万日元，折合成当时的人民币大概1万3千块，朋友来家里玩看到了，拿着奖牌翻来覆去看了半天，扔给我一句“你怕不是脑子进水了？一万多块买个破铜片？”我笑了笑没说话，他不知道的是，这26万日元,是我30岁之前花的最值的一笔钱。
26万日元花在哪了？我给你算笔细账
很多人听到我花26万日元跑一场马拉松第一反应都是“你是不是被坑了”，其实这笔钱每一分我都花得明明白白，现在把账单摊开给大家看，你们就知道我到底把钱花在了哪。 首先是基础报名费用，东京马拉松作为世界六大满贯赛事之一，中签率低得离谱，我连续报了两年才候补中签，报名费本身是18000日元，折合人民币差不多900块，在六大满贯里已经算性价比很高的了。 然后是最大的一笔开销：备赛训练费，我之前完全是跑步小白，最多也就绕着小区跑过3公里，全马42.195公里对我来说和登天没区别，怕自己瞎练伤了膝盖，我特意报了东京本地一个跑团的备赛课，三个月的训练费是72000日元，教练是以前日本实业团的退役马拉松选手，每周三次线下带练，还有两节线上力量课，每次练完都会给我发详细的调整方案，为了跟上训练节奏，我当时在上海做互联网运营，每天996下班到家都11点了，还要跟着线上课做半小时核心训练，早上5点半就得爬起来绕着世纪公园跑10公里，冬天上海零下2度的天，我跑得脸都僵了，有次路滑摔了一跤，膝盖破了好大一个口子，坐在路边疼得直掉眼泪，当时还在想我干嘛要遭这个罪，要不干脆放弃算了。 接下来是装备开销：之前的旧跑鞋磨平了鞋底，为了避免受伤我买了一双亚瑟士的顶级马拉松竞速鞋，16000日元，还有压缩衣、心率带、盐丸、能量胶这些备赛物资，零零散散加起来24000日元。 最后是比赛的差旅和周边：比赛前一周我从上海飞东京，廉航往返机票加起来8万日元，住了三天新宿的胶囊酒店，加上吃喝交通花了3万日元，完赛之后我还买了官方的完赛外套、纪念徽章、赛道明信片这些周边，又花了2万日元，加起来刚好1.8+7.2+1.6+2.4+8+3+2=26万日元，一分不多一分不少。 当时这笔钱本来是我存了大半年，准备换最新的iPhone14Pro加买PS5的，我甚至都已经在京东下了单，犹豫了三天还是把订单退了，朋友都说我疯了，放着好好的电子产品不买，去遭跑步的罪，我当时没解释，心里就憋着一股劲：我想看看自己能不能把一件看起来不可能的事做成。
我为什么非要花这笔钱，去跑一场远在东京的马拉松？
现在回头看，我当时非要去跑东京马拉松，说白了就是想救一救当时烂泥一样的自己。 2022年是我人生最低谷的一年：手里做了一年的项目突然被公司砍了，我被调去了完全不熟悉的岗位，辛辛苦苦干了三个月，最后绩效拿了B，领导找我谈话的时候轻飘飘说了一句“你还是不够努力”，我那天坐在公司楼梯间哭了半个小时，不知道自己天天熬到凌晨到底是为了什么，紧接着谈了3年的女朋友和我提了分手，搬走那天她留了一句话：“我在你身上看不到一点对生活的热情，跟你在一起我看不到未来。” 那之后我就彻底躺平了，每天下班回家就瘫在沙发上吃外卖打游戏，半年胖了20斤，年底体检的时候查出来脂肪肝、高血压，医生拿着我的体检报告皱着眉说：“小伙子才29岁，身体状态跟40岁的人一样，再熬下去就要得糖尿病了。”我拿着体检报告坐在医院走廊，突然就觉得不能再这么下去了。 也是巧，当天晚上刷小红书，我刷到了一个博主跑东京马拉松的vlog，她站在终点举着奖牌哭，说“这个世界上只有跑步不会骗你，你跑过的每一步，流过的每一滴汗，最后都会变成你脚下的路”，我当时盯着屏幕看了三遍，当场就决定：我要跑东京马拉松，我要证明自己不是个一事无成的废物。 备赛的过程比我想象的难一万倍，我第一次跑半马是在杭州，跑了2小时40分，最后两公里腿完全抬不起来，是靠着路边志愿者的加油声挪到终点的，冲线之后我直接蹲在地上吐，当时想干脆把东马的名额转出去算了，但是一想到已经交了的7万多日元训练费，退也退不了，咬咬牙还是坚持下来了，那三个月我瘦了15斤，原来穿不上的牛仔裤又能套上了，爬6楼也不喘了，小区的保安都认识我了，每天早上看到我出门跑步都会给我提前开闸，说“小伙子又去锻炼啊，现在像你这么能坚持的年轻人不多了”。
跑完全马的那一刻，我才知道26万日元买的根本不是奖牌
比赛当天的场景我到现在都记得清清楚楚：赛道从新宿出发，经过浅草寺、银座、东京塔，沿途全是给选手加油的市民，有老奶奶自己在家做了和果子递过来，有小朋友举着画着卡通人物的加油牌蹦着喊，还有街头乐队在路边演奏《直到世界尽头》，那种氛围感是我在国内跑任何一场马拉松都没感受过的。 跑到35公里的时候我撞墙了，腿像灌了铅一样沉，每抬一步都疼得厉害，当时路边就是收容车，我盯着车门看了好久，差点就举手上去了，这时候旁边一个穿红色跑服的日本大叔凑过来拍了拍我的肩膀，他背后的衣服上印着“第30次东马完赛”，他用不太流利的中文跟我说“加油，终点就在前面”，然后就陪着我慢慢跑，边跑边给我指路边的景点，说他第一次跑东马的时候30公里就弃赛了，后来练了五年才完赛，现在已经跑了30年了，就这么跟着他跑了5公里，最后我们俩一起冲的线，冲线的时候我哭的稀里哗啦的，工作人员给我挂奖牌的时候，我手都在抖。 那天我坐在终点的草坪上，拿着奖牌晒着太阳，突然就和之前那个拧巴的自己和解了：之前我总觉得，只要我足够努力，就能拿到好的绩效，就能留住喜欢的人，但是后来我才发现，工作和感情都是没有标准答案的，你付出了未必有回报，但是跑步不一样，你练了多少，就能跑多快，你只要不放弃，就一定能到终点，那种踏踏实实的掌控感，是工作和感情都给不了我的。 回国之后我特意把那块奖牌放在了我的书桌上面，每次加班加到想辞职的时候，我就看一眼那块奖牌，告诉自己，42公里我都跑下来了，这点困难算什么，现在我已经坚持跑了一年多，体重降了20斤，上次去体检，脂肪肝没了，血压也回到了正常水平，今年的北京马拉松我也中签了,准备下个月去跑。
总有人问我花一万多跑马值不值，我的答案从来都是“太值了”
这一年多来，无数人问过我同一个问题：花一万多块跑一场马拉松，到底值不值？ 我的答案从来都是太值了，26万日元，说多不多，说少不少，你买个最新的iPhone，用两年就淘汰了，你买个名牌包，背几次就不喜欢了，你买个游戏机，玩半年就腻了，但是这26万日元换回来的东西，是我这辈子都不会贬值的财富：它给了我健康的身体，给了我面对困难不放弃的韧劲儿，给了我重新面对生活的勇气，这些东西是多少钱都买不来的。 前阵子我和之前的同事吃饭，他们都说我现在整个人状态完全不一样了，以前天天垮着个脸，谁都欠我几百万的样子，现在看起来特别有精神，问我有什么秘诀，我就把那块奖牌拿出来给他们看，说我花了26万日元买的，他们一开始还笑我傻，听完我的故事都沉默了，现在有两个同事已经跟着我跑了三个月步了，上周还一起去跑了苏州半马，都完赛了。 我知道现在很多人都觉得，花钱就要花在“有用”的地方，要买房买车，要存起来当彩礼，要花在看得见摸得着的地方，但是我觉得，人生不是做生意，不是每一笔投入都要换算成看得见的回报，我们活在这个世界上，除了物质需求之外，更需要的是“我能做成一件事”的成就感，是对自己身体和生活的掌控感，是老了之后想起来会笑着说“我当年也很酷”的回忆。 26万日元，换一场42.195公里的奔跑，换一个全新的自己，换一段这辈子都忘不掉的经历，这就是我30岁之前做过的最划算的买卖，如果你现在也处于人生的低谷，觉得做什么都不顺，不如试着去跑跑步，不用去跑什么马拉松，哪怕每天绕着小区跑3公里，你慢慢就会发现：那些你以为跨不过去的坎，其实跑着跑着,就过去了。
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